Dziecko w przedszkolu

Transkrypt

Dziecko w przedszkolu
Z życia i wiary
Dziecko w pedszkolu
Znaenie ruchu
dla rozwoju dziecka
Wakacje, wakacje, znów będą wakacje…Jest
to as bardzo wyekiwany pez nasze pociechy,
as większej swobody i możliwości obcowania
z pyrodą, świeżym powietem i słońcem. Jest
to as, kiedy my, jako rodzice, możemy zapewnić
naszym dzieciom najlepsze warunki do zdrowego,
bezpienego ruchu. Ruch to jest to, co dzieci potebują do prawidłowego rozwoju.
Jedną ośród wielu istotnych poteb rozwojowych naszych dzieci w okresie wzrastania
i procesie rozwoju jest ruch. Poteba ta u dzieci 46-letnich jest naprawdę ogromna. Dziecko w tym
wieku wrę domaga się ruchu, występuje u niego
zjawisko tak zwanego „głodu ruchowego” – charakteryzującego się nieustanną niecierpliwością,
nadmierną ruchliwością, chęcią do ciągłego poruszania się, biegania, skakania, winania i zabawy.
Ruch w tym wieku jest naturalną i niezbędną formą oddziaływania na dziecko, aby każdy maluch
mógł się prawidłowo i zdrowo rozwijać.
Szególnie w wieku pedszkolnym poruszanie
się jest ważnym środkiem zdobywania informacji
na temat otaającego świata. Pez ruch dziecko
ma możliwość poznawania siebie samego, własnego ciała i własnych możliwości, oszacowania
swoich umiejętności, a także rozwijania wiary
we własne siły oraz zdobywania w trakcie zabaw
ruchowych ołenych doświadeń z innymi
osobami.
60
Okres pedszkolny jest szególnie znaący
dla ksztaowania motoryności dziecka. Dziecko
nabywa wówas pewnych umiejętności, które w dalszych etapach życia jedynie doskonali.
W okresie tym aktywność ruchowa pyynia się
w znaącym stopniu do wzmocnienia odporności organizmu na szkodliwy wpływ ynników
środowiskowych, a umiejętności ruchowe ęsto
wyznaają pozycję dziecka w grupie rówieśniej.
Dlatego należy dbać o prawidłowy rozwój fizyny dziecka, o zapewnienie mu odpowiedniej ilości
wszechstronnego ruchu.
Ruch pełni w naszym życiu tery podstawowe
ynniki:
1.
CZYNNIK STYMULUJĄCY
Ruch pobudza rozwój organizmu. Dzięki niemu
poprawia się motoryka i rawność fizyna łowieka:
- mięśnie wykonujące pracę zwiększają swój
pekrój, objętość, siłę i rężystość, następuje
wzmacnianie i wzrost elastyności i wytymałości ścięgien oraz więzadeł,
- ruch yja mineralizacji kości,
- wysiłek fizyny mobilizuje układ krążeniowo- nayniowy, powoduje wzmożoną akcję serca, które wzmacnia się i rozbudowuje; wysiłkowi
fizynemu towayszą skure mięśni, które ułatwiają krążenie krwi w organizmie,
- ruch uaktywnia układ oddechowy, gdyż płuca
muszą wykonać zwiększoną pracę, dzięki emu
wzrasta pojemność życiowa płuc, a także ilość
pyswajanego tlenu; więcej go dociera do rozwijających się naądów,
- ćwienia fizyne pyyniają się bezpośred-
Informator Paraalny nr 82
www.parafiajawoe.pl
Z życia i wiary
nio do podwyższenia rawności żołądka i jelit,
a pośrednio wpływają na wydolność wątroby
i nerek,
- aktywność fizyna pobudza dojewanie
układu nerwowego; szybciej dojewają ośrodki
mózgu zawiadujące ruchami (pyiesza to rozwój motoryności); jednoeśnie następuje wzrost
szybkości pewodzenia impulsów nerwowych, co
urawnia koordynację ruchową,
- dzięki ruchowi dziecko poznaje otaający je
świat, wzbogaca swoje doświadenia, ksztauje
pamięć i uwagę,
- ruch rozwija samodzielność dziecka,
- zabawy i ćwienia w grupie uą zachowań
proołenych; dziecko podpoądkowuje się
obowiązującym normom i zasadom,
- aktywność fizyna wpływa na rozwój charakteru i osobowości
2.
CZYNNIK ADAPTACYJNY
3.
CZYNNIK KOMPENSACYJNY
4.
CZYNNIK KOREKCYJNY
- aktywność ruchowa rozwija zdolność pystosowania organizmu dziecka do zmieniających się
warunków życia: klimatu, temperatury, ciśnienia,
warunków atmosferynych, trudności dnia codziennego, itp.
- pez ruch i ćwienia fizyne można haować organizm, yli doprowadzać do podwyższania granicy tolerancji na bodźce y ynniki ze
strony środowiska, a także ksztaować odporność
na ynniki psychine (np. stres) i ołene.
- kompensacja to inaej wyrównanie; aktywność fizyna ma pywrócić niezbędną dla prawidłowego rozwoju organizmu dziecka równowagę
ynników koystnych i szkodliwych.
Funkcja korekcyjna jest funkcją terapeutyną
i lenią. Ten rodzaj ruchu wykoystujemy jedynie w celach rehabilitacyjnych i korekcyjnych pod
okiem wyszkolonego fachowcy lub stosując się do
zaleceń lekarskich.
www.parafiajawoe.pl
Tak więc, drogi Rodzicu nie osób zrezygnować
z ruchu i ou. Każdego dnia dzieci muszą mieć
wystarająco dużo okazji do fizynej aktywności,
nie tylko w związku z fizynym urawnianiem
dzieci, ale również całościowym rozwojem osobowości dziecka popez ruch. W tym celu dzieci muszą mieć do dyozycji pede wszystkim
wystarająco dużo pesteni (łąka, plac zabaw,
sala gimnastyna) oraz odpowiednie pyądy
gimnastyne, które zachęcają je do motorynych
zabaw. Py doboe ćwień należy kierować się:
-aktualnymi potebami dzieci,
-umiejętnościami dzieci,
-pomieszeniem oraz materiałami, jakie mają
do dyozycji.
Pamiętajmy, zapewniajmy dzieciom jak najwięcej zajęć związanych z ruchem. Jeżeli mamy mało
asu, aby samemu poruszać się z naszą pociechą,
to skoystajmy z szerokiej palety zajęć ruchowych
organizowanej pez Gminne Ośrodki Kultury lub
Miejskie Domy Kultury, które pobierają niewielką opłatę za proponowane zajęcia lub całkiem są
bezpłatne.
W związku z powyższym musimy zaszepić
w dzieciach „bakcyla” do uprawiania aktywności
fizynej już od najmłodszych lat. Wśród palety
polecanych oów dla takich maluchów znajdują
się: piłka nożna, taniec, rolki, pływanie oraz jazda
na rowee. Nie zapominajmy, że
ambicja rodziców co do wyboru
uprawianej aktywności nie może
wziąć góry nad wyborem dziecka. To maluch powinien dokonać
wyboru, jaki rodzaj aktywności go
interesuje!
Maa Zworska-Berek
Literatura:
Owarek S. “Gimnastyka Pedszkolaka”
Wlaźnik K.: “Wychowanie fizyne w pedszkolu”. Pewodnik dla nauyciela.
Informator Paraalny nr 82
61

Podobne dokumenty