Dziecko w przedszkolu
Transkrypt
Dziecko w przedszkolu
Z życia i wiary Dziecko w pedszkolu Znaenie ruchu dla rozwoju dziecka Wakacje, wakacje, znów będą wakacje…Jest to as bardzo wyekiwany pez nasze pociechy, as większej swobody i możliwości obcowania z pyrodą, świeżym powietem i słońcem. Jest to as, kiedy my, jako rodzice, możemy zapewnić naszym dzieciom najlepsze warunki do zdrowego, bezpienego ruchu. Ruch to jest to, co dzieci potebują do prawidłowego rozwoju. Jedną ośród wielu istotnych poteb rozwojowych naszych dzieci w okresie wzrastania i procesie rozwoju jest ruch. Poteba ta u dzieci 46-letnich jest naprawdę ogromna. Dziecko w tym wieku wrę domaga się ruchu, występuje u niego zjawisko tak zwanego „głodu ruchowego” – charakteryzującego się nieustanną niecierpliwością, nadmierną ruchliwością, chęcią do ciągłego poruszania się, biegania, skakania, winania i zabawy. Ruch w tym wieku jest naturalną i niezbędną formą oddziaływania na dziecko, aby każdy maluch mógł się prawidłowo i zdrowo rozwijać. Szególnie w wieku pedszkolnym poruszanie się jest ważnym środkiem zdobywania informacji na temat otaającego świata. Pez ruch dziecko ma możliwość poznawania siebie samego, własnego ciała i własnych możliwości, oszacowania swoich umiejętności, a także rozwijania wiary we własne siły oraz zdobywania w trakcie zabaw ruchowych ołenych doświadeń z innymi osobami. 60 Okres pedszkolny jest szególnie znaący dla ksztaowania motoryności dziecka. Dziecko nabywa wówas pewnych umiejętności, które w dalszych etapach życia jedynie doskonali. W okresie tym aktywność ruchowa pyynia się w znaącym stopniu do wzmocnienia odporności organizmu na szkodliwy wpływ ynników środowiskowych, a umiejętności ruchowe ęsto wyznaają pozycję dziecka w grupie rówieśniej. Dlatego należy dbać o prawidłowy rozwój fizyny dziecka, o zapewnienie mu odpowiedniej ilości wszechstronnego ruchu. Ruch pełni w naszym życiu tery podstawowe ynniki: 1. CZYNNIK STYMULUJĄCY Ruch pobudza rozwój organizmu. Dzięki niemu poprawia się motoryka i rawność fizyna łowieka: - mięśnie wykonujące pracę zwiększają swój pekrój, objętość, siłę i rężystość, następuje wzmacnianie i wzrost elastyności i wytymałości ścięgien oraz więzadeł, - ruch yja mineralizacji kości, - wysiłek fizyny mobilizuje układ krążeniowo- nayniowy, powoduje wzmożoną akcję serca, które wzmacnia się i rozbudowuje; wysiłkowi fizynemu towayszą skure mięśni, które ułatwiają krążenie krwi w organizmie, - ruch uaktywnia układ oddechowy, gdyż płuca muszą wykonać zwiększoną pracę, dzięki emu wzrasta pojemność życiowa płuc, a także ilość pyswajanego tlenu; więcej go dociera do rozwijających się naądów, - ćwienia fizyne pyyniają się bezpośred- Informator Paraalny nr 82 www.parafiajawoe.pl Z życia i wiary nio do podwyższenia rawności żołądka i jelit, a pośrednio wpływają na wydolność wątroby i nerek, - aktywność fizyna pobudza dojewanie układu nerwowego; szybciej dojewają ośrodki mózgu zawiadujące ruchami (pyiesza to rozwój motoryności); jednoeśnie następuje wzrost szybkości pewodzenia impulsów nerwowych, co urawnia koordynację ruchową, - dzięki ruchowi dziecko poznaje otaający je świat, wzbogaca swoje doświadenia, ksztauje pamięć i uwagę, - ruch rozwija samodzielność dziecka, - zabawy i ćwienia w grupie uą zachowań proołenych; dziecko podpoądkowuje się obowiązującym normom i zasadom, - aktywność fizyna wpływa na rozwój charakteru i osobowości 2. CZYNNIK ADAPTACYJNY 3. CZYNNIK KOMPENSACYJNY 4. CZYNNIK KOREKCYJNY - aktywność ruchowa rozwija zdolność pystosowania organizmu dziecka do zmieniających się warunków życia: klimatu, temperatury, ciśnienia, warunków atmosferynych, trudności dnia codziennego, itp. - pez ruch i ćwienia fizyne można haować organizm, yli doprowadzać do podwyższania granicy tolerancji na bodźce y ynniki ze strony środowiska, a także ksztaować odporność na ynniki psychine (np. stres) i ołene. - kompensacja to inaej wyrównanie; aktywność fizyna ma pywrócić niezbędną dla prawidłowego rozwoju organizmu dziecka równowagę ynników koystnych i szkodliwych. Funkcja korekcyjna jest funkcją terapeutyną i lenią. Ten rodzaj ruchu wykoystujemy jedynie w celach rehabilitacyjnych i korekcyjnych pod okiem wyszkolonego fachowcy lub stosując się do zaleceń lekarskich. www.parafiajawoe.pl Tak więc, drogi Rodzicu nie osób zrezygnować z ruchu i ou. Każdego dnia dzieci muszą mieć wystarająco dużo okazji do fizynej aktywności, nie tylko w związku z fizynym urawnianiem dzieci, ale również całościowym rozwojem osobowości dziecka popez ruch. W tym celu dzieci muszą mieć do dyozycji pede wszystkim wystarająco dużo pesteni (łąka, plac zabaw, sala gimnastyna) oraz odpowiednie pyądy gimnastyne, które zachęcają je do motorynych zabaw. Py doboe ćwień należy kierować się: -aktualnymi potebami dzieci, -umiejętnościami dzieci, -pomieszeniem oraz materiałami, jakie mają do dyozycji. Pamiętajmy, zapewniajmy dzieciom jak najwięcej zajęć związanych z ruchem. Jeżeli mamy mało asu, aby samemu poruszać się z naszą pociechą, to skoystajmy z szerokiej palety zajęć ruchowych organizowanej pez Gminne Ośrodki Kultury lub Miejskie Domy Kultury, które pobierają niewielką opłatę za proponowane zajęcia lub całkiem są bezpłatne. W związku z powyższym musimy zaszepić w dzieciach „bakcyla” do uprawiania aktywności fizynej już od najmłodszych lat. Wśród palety polecanych oów dla takich maluchów znajdują się: piłka nożna, taniec, rolki, pływanie oraz jazda na rowee. Nie zapominajmy, że ambicja rodziców co do wyboru uprawianej aktywności nie może wziąć góry nad wyborem dziecka. To maluch powinien dokonać wyboru, jaki rodzaj aktywności go interesuje! Maa Zworska-Berek Literatura: Owarek S. “Gimnastyka Pedszkolaka” Wlaźnik K.: “Wychowanie fizyne w pedszkolu”. Pewodnik dla nauyciela. Informator Paraalny nr 82 61