Wrzesień 2013 - Zespół Poradni nr 1 w Lublinie
Transkrypt
Wrzesień 2013 - Zespół Poradni nr 1 w Lublinie
BIULETYN PORADNI PSYCHOLOGICZNO – PEDAGOGICZNEJ NR 5 W LUBLINIE NR 1 (32) WRZESIEŃ 2013 Drodzy Czytelnicy! Wrzesień dla wielu rodziców i ich dzieci wiąże się z ważnymi wyborami. Poza szkolnymi zajęciami najczęściej chcemy by nasze dzieci dodatkowo korzystały z innych zajęć pozalekcyjnych, często stajemy przed problemem : Jakie zajęcia wybrać aby pasowały do mojego dziecka? Jakie będą mu się podobały? Jak odpowiednio wykorzystać w tych zajęciach jego możliwości? W bieżącym numerze postaramy się pokazać Państwu czym kierować się przy wyborze dodatkowych zajęć, jakie mamy propozycje zajęć pozalekcyjnych. W dalszej części dowiecie się Państwo czym jest nieśmiałość, z czego wynika, jak wspierać dziecko, które jest nieśmiałe, a także jak tej nieśmiałości zapobiegać. Na koniec tak jak zawsze przedstawimy wspólne zabawy ZRÓBMY RAZEM. Życzymy miłej lektury! Redakcja i opracowanie: Natalia Gołębiowska Ewa Misiuda Kilka wskazówek służących przezwyciężaniu nieśmiałości: • Nieśmiałość nie jest tylko i wyłącznie wadą, ma także zalety, chociażby ostrożność, delikatność, bezkonfliktowość – podkreślaj to w kontakcie z dzieckiem • Rozmawiając z dzieckiem staraj się rozmawiać o trudnościach, prowokuj dziecko do wyrzucenia z siebie negatywnych emocji • W kontakcie z dzieckiem postaraj się o wyrozumiałość, zrozumienie, nie krytykuj a bądź prawdziwym przyjacielem • Jak najczęściej podkreślaj mocne strony dziecka • Jeżeli dziecka ma przed sobą trudną , tremującą sytuację, zastanów się razem z nim co można poradzić aby dało sobie radę, np. przygotujcie razem przebieg ważnej dla niego rozmowy. Ćwicz zachowania typowe dla różnych sytuacji społecznych • Ucz dziecko przyłączania się do zabaw, gier czy innych zajęć z rówieśnikami • Stwarzaj okazję do występów na scenie – na początku widownią mogą być najbliżsi. Hamer H., Oswoić nieśmiałość Grażyna Wilczyńska „Nieśmiałość” N I E Ś M I A Ł O Ś Ć Wraz z wkroczeniem naszego dziecka w wiek szkolny mogą pojawić się problemy związane z nieśmiałością. Nowa klasa, nowi znajomi, nowi nauczyciele a może nowa szkoła – dziecka ma tu do czynienia z nieznanymi dotychczas sytuacjami, z którymi nie wie jeszcze jak sobie poradzićwtedy może przejawiać zachowania związane z onieśmieleniem. Nieśmiałość jest cechą o biologicznym podłożu, oznaką temperamentu jednak to czy będziemy mieć z nią do czynienia czy też nie związane jest również z szerokim wpływem środowiska: rodzinnego, szkolnego, rówieśniczego. Zdarza się tak, że to rodzice stosując nieodpowiednie techniki wychowawcze sprawiają, że dziecko staje się zbyt nieśmiałe, co niejednokrotnie może utrudniać mu funkcjonowanie. Rodzic może przyczynić się do nieśmiałości swojego dziecka np. poprzez wyręczanie we wszystkim dziecka, surowość, częste krytykowanie – należy wiedzieć, że poprzez to pociecha nabiera przekonania, że sama nie jest w stanie nic zrobić, jest gorsza od innych, traci wiarę w siebie i we własne możliwości. Zwykle objawy onieśmielenia wynikają z niepewności dotyczącej tego jak zostanie się ocenionym, odebranym przez inne osoby, w tym przez rówieśników, do czego dołącza się porównywanie z innymi. Uczucie onieśmielenia wywiera wpływ na wszystkie sfery funkcjonowania dziecka. W sferze społecznej – utrudnione stają się kontakty z innymi ludźmi, z rówieśnikami. Sfera poznawcza wiąże się w przypadku nieśmiałości z osłabieniem koncentracji i myślenia, natomiast sfera emocji związana jest z pojawieniem się lękliwości, poczucia zagrożenia i niepewności. Dla budowania poczucia własnej wartości małego człowieka, ważne jest żeby rodzice zmienili myślenie o dziecku, które oprócz tych szczególnie zauważalnych przez nas wad ma także ZALETY. Aby dziecko wiedziało, że w jakiejś czynności jest dobre, zauważajmy sukcesy, nawet najdrobniejsze, i chwalmy. Pochwały sprawiają, że dziecko czuje, że coś potrafi, może być z siebie dumne. Jeżeli zdarza się, że coś naszemu dziecku się nie uda, starajmy się być wyrozumiałymi. Pamiętajmy, że dziecko nie musi umieć, czy wiedzieć wszystkiego! Pomoc w wychodzeniu z nieśmiałości polega na obniżaniu poziomu napięcia, a podwyższaniu poczucia pewności siebie osoby nieśmiałej. Nieśmiałość może być szkodliwa, ponieważ: -- uuttrruuddnniiaa pprreeccyyzzyyjjnnee m myyśślleenniiee ii sskkuutteecczznnee ppoorroozzuum miieew waanniiee ssiięę,, -- jjeesstt pprrzzeesszzkkooddąą w w ppoozznnaaw waanniiuu nnoow wyycchh lluuddzzii,, zzaaw wiieerraanniiuu pprrzzyyjjaaźźnnii,, cczzyy w w ddaaw waanniiuu rraaddoośśccii zz ppootteennccjjaallnniiee ppoozzyyttyyw wnnyycchh pprrzzeeżżyyćć,, -- pprrzzeesszzkkaaddzzaa w ww wyyrraażżaanniiuu ooppiinniiii ii pprraaggnniieeńń,, oobbrroonniiee ssw wooiicchh pprraaw w,, -- sspprraaw wiiaa,, żżee iinnnnii nniiee ddoocceenniiaajjąą nnaasszzyycchh m mooccnnyycchh ssttrroonn,, -- hhaam muujjee ddzziiaałłaallnnoośśćć ttw wóórrcczząą,, -- pprrzzyycczzyynniiaa ssiięę ddoo zzaakkłłooppoottaanniiaa ii nnaaddm miieerrnneeggoo pprrzzeejj--m moow waanniiaa ssiięę ssw wooiim mii w włłaassnnyym mii rreeaakkccjjaam mii,, -- m moożżee bbyyćć cczzyynnnniikkiieem mw wyyw woołłuujjąąccyym m ssttaannyy ddeepprreessyyjjnnee.. Philip G. Zimbardo „Nieśmiałość. Co to jest? Jak sobie z nią radzić?” Jakie zajęcia możemy wybrać dla dziecka? Propozycji zajęć pozalekcyjnych dla naszych pociech jest wiele. Dotyczą one różnorodnych dziedzin ale najczęściej spotykamy się z ofertami, które proponują następujące zajęcia: • Języki obce. Ta kategoria jest jedną z najpopularniejszych, a wszystko za sprawą faktu, że w dzisiejszych czasach stawiamy na rozwój języka by móc porozumiewać się z innymi kulturami. Wybierając tę kategorię dziecko może nauczyć się podstaw nowego języka lub też szlifować język, który poznaje również w trakcie nauki szkolnej. Nauka języków obcych wpływa na postęp umysłowy, ćwiczy pamięć i poszerza horyzonty dziecka. • Zajęcia muzyczne. Tu mamy dość duży wybór – ile instrumentów, tyle różnych zajęć do wyboru. Młodsze dzieci zazwyczaj uczą się grać na keyboardzie, skrzypcach i pianinie, zaś starsze – na instrumentach dętych. Na takich zajęciach dziecko nabywa wrażliwości na sztukę, Zajęcia o charakterze ekspresyjnym, twórczym ujawniają i rozładowują wewnętrzne napięcia oraz uzewnętrzniają przeżycia dzieci, do tego są cennym czynnikiem terapeutycznym w łagodzeniu dziecięcych lęków i zahamowań. • Zajęcia plastyczne. Gdy dziecko chętnie spędza czas podczas malowania, rysowania, lepienia, lub innych tego typu form działania, warto zapisać je właśnie na zajęcia plastyczne. Do wyboru mamy tu np. warsztaty ceramiczne, warsztaty malarskie, czy też warsztaty projektowania biżuterii co może bardzo zainteresować dziewczynki. • Warsztaty teatralne. Dzieci uczą się na nich wcielać się w różne role, wyrażać samych siebie, często same przygotowują kostiumy i scenografię, a także wystawiają przedstawienia. Działalność teatralna rozwija wyobraźnię, fantazję, twórcze myślenie dziecka, a także piękną, poprawną mowę. • Taniec. Poszczególne szkoły tańca często uczą wszystkich gatunków tańca: od ludowego, przez klasyczne, po nowoczesny. Warto razem z dzieckiem zastanowić się, jaki taniec najlepiej będzie mu się podobał. Zajęcia taneczne pomagają pokonywać wewnętrzne opory dziecka, nieśmiałość, stwarzają wiele okazji do uaktywnienia jednostek biernych, przy czym są też doskonałą formą aktywności fizycznej, zmuszają do koncentracji uwagi i szybkiej orientacji. • Zajęcia sportowe. Częściej interesują chłopców, chociaż dziewczynki też chętnie na nie uczęszczają. Biorąc pod uwagę zajęcia związane ze sportem mamy duży wybór. Możemy wybrać tu zajęcia drużynowe dzięki którym nasze dziecko będzie uczyło się także współpracy z innymi, np. piłka nożna, siatkówka czy koszykówka. W dużym stopniu sporty te pomagają także w rozwoju koordynacji wzrokowo-ruchowej, podobnie jak tenis. Pływanie wzmacnia mięśnie dziecka, a sporty walki uczą samoobrony i wzmacniają poczucie własnej wartości. Propozycje zajęć pozalekcyjnych bardzo często spotykamy jako oferty w szkole, stąd zanim zaczniemy poszukiwać odpowiednich osób, które będą prowadzić te zajęcia dla naszych dzieci, warto także zorientować się co oferuje szkoła, do której uczęszcza nasza pociecha. Jeżeli to nam nie odpowiada, ciekawe ogłoszenia można znaleźć także w prasie i Internecie. Jak wybrać rodzaj zajęć pozalekcyjnych? „Wspólną sprawą dorosłych jest pomaganie dzieciom w rozwoju, aby stały się, kim mogą” J. Korczak Ze względu na duże możliwości wyboru, decyzja dotycząca tego jakie zajęcia dobrać może być trudna. Warto rozpoczynając poszukiwania, zastanowić się co będzie najlepsze dla mojego dziecka. Pamiętajmy bowiem o tym, że to jakie kursy wybierzemy, będzie wpływało na samopoczucie zarówno dziecka jak i nasze. Wybór należy dostosować przede wszystkim do możliwości dziecka ale i jego zainteresowań, wtedy możemy oczekiwać korzyści płynących z uczęszczania na nie. Jeżeli dziecko nie będzie zadowolone z tego co robi, trudno będzie zauważyć pozytywne aspekty ich wpływu. Decyzje, którą podejmujemy najlepiej skonsultować z samym zainteresowanym – dzieckiem – bo to ono jest tu najważniejsze. Najlepiej jeżeli ma ono specyficzne zainteresowania i chce je realizować, wtedy decyzja jest prosta. Jeżeli dziecko wybiera sport zapiszmy je na zajęcia sportowe; jeżeli lubi rysować, malować – na zajęcia plastyczne itd., przy czym należy dokładnie przeanalizować czy dziecko ma predyspozycje do brania udziału w takich zajęciach. Jeżeli widzimy, że zajęcia, które wybiera nie są jego mocną stroną, w kontakcie z innymi dziećmi, które będą radzić sobie lepiej, nasza pociecha może stracić wiarę w siebie – dlatego lepiej będzie zaproponować inną kategorię zajęć. Gorszy problem może wyniknąć, gdy dziecko nie wie, co tak na prawdę chciałoby robić. Wtedy należy rozważyć za i przeciw każdym zajęciom, tak aby nie wybrać takich, które wpłyną niekorzystnie na nasze dziecko. W trakcie takich wyborów zachęcajmy dziecko do samodzielności. Warto tutaj nie decydować samemu ale dać wolny wybór dziecku np. pomiędzy kilkoma możliwościami. Jeżeli zajęcia, które wybierze będą dla niego ciekawe, dziecko będzie dumne z siebie, że to ono dokonało wyboru. Jeżeli nie – nie będzie narzekać na decyzje rodzica, a poczuje odpowiedzialność za podejmowane przez siebie decyzje. Jeżeli dziecko stwierdzi, że wybrane przez niego zajęcia jednak nie podobają mu się, staraj się podejść do tego spokojnie i daj możliwość zmiany decyzji – o ile to możliwe. Przy wyborze zajęć pozalekcyjnych zwróć uwagę na zainteresowania i predyspozycje dziecka oraz jego wybór. Rozważcie wspólnie za i przeciw każdym zajęciom. Pamiętaj, że ma to być korzyść i przyjemność dla dziecka, a nie spełnienie marzeń czy ambicji rodziców. Pamiętaj ! Zajęcia pozalekcyjne nie mogą zabierać dziecku jego całego czasu wolnego i przyjemności zawiązanej z odpoczynkiem. Po szkole dziecko powinno mieć czas wolny – czas żeby się nudzić, czas na zabawę. Korzyści płynące z uczęszczania na zajęcia pozalekcyjne: Warto zapisywać dzieci na te zajęcia, ze względu na niekwestionowane zalety. Dziecko przede wszystkim poznaje ludzi o podobnych zainteresowaniach, uczy się funkcjonowania w grupie, poszukuje swojego hobby. Chociaż zajęcia pozalekcyjne są w dużej mierze obowiązkiem, dziecko spędza na nich czas robiąc to, co lubi, co sprawia mu przyjemność. Zdobywa nowe umiejętności, uaktywnia kreatywność i twórcze myślenie. Co jest istotne – w przeciwieństwie do lekcji szkolnych na zajęciach dodatkowych dziecko nie jest oceniane, przez co nie odczuwa stresu. Jest to jeden z najlepszych sposobów na wspomaganie osobistego rozwoju i zapobieganie nudzie. „Nie zadawaj dzieciom gwałtu nauczaniem – tylko niech się tym bawią, wtedy łatwiej potrafisz dostrzec do czego każdy jest zdolny z natury”. Platon KARAWANA MŁODYCH NAUKOWCÓW Tegoroczne wakacyjne zajęcia dla dzieci, odbywające się w naszej Poradni, to ósma edycja programu „Karawana”. W tym roku spotkania zostały zatytułowane „Karawana Młodych Naukowców”. Podobnie jak miało to miejsce w latach ubiegłych, projekt otrzymał dofinansowanie w ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych realizowanego przez Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miasta Lublin. W zajęciach wzięło udział 24 uczestników w wieku szkolnym (kl. O-VI). Celem realizowanego programu profilaktyczno-interwencyjnego było m.in.: kształtowanie postaw prozdrowotnych, rozwijanie i doskonalenie umiejętności interpersonalnych w grupie rówieśniczej, podkreślenie znaczenia nauki i wykształcenia w życiu człowieka. Powyższe cele osiągane były m.in. poprzez: zajęcia tematyczne w małych grupach, indywidualne rozmowy, spotkania z gośćmi, zabawy ruchowe, gry, wycieczki. Dzieci ,podczas wakacyjnych dni w naszej Poradni, wzięły udział w dwóch wycieczkach. W trakcie pierwszej udały się do „Izby Pamięci i Drukarstwa Lubelskiego” mieszczącej się w Śródmieściu, gdzie oglądały m.in.: stare drukarskie maszyny, słuchały historii związanych z powstawaniem książek oraz uczestniczyły w warsztatach tworzenia komiksu. W drugim tygodniu odwiedziły multimedialne muzeum miasta Lublina o nazwie „Piwnica pod Fortuną”, w którym odbyły się ciekawe zajęcia edukacyjne prowadzone metodą warsztatowo-zabawową dotyczące życia dzieci w dawnym i współczesnym mieście. „Karawana Młodych Naukowców” to także okazja do spotkań z interesującymi, mądrymi gośćmi, którzy podzielili się swoimi zainteresowaniami: matematycznymi, filozoficznymi, kulinarnymi. Dziewczyny i chłopcy skorzystali z zajęć robotyki oraz olimpiady sportowej. Dzięki sprzyjającej pogodzie dzieci mogły ciekawie spędzić swój wolny czas na zabawie, grach sportowych czy placu zabaw. Każdego dnia zdobywały sprawność oraz uzupełniały swój Dzienniczek Naukowy, pisząc lub rysując najciekawsze wydarzenia mijające dnia. Na zakończenie całego cyklu zajęć każdy uczestnik uzyskał tytuł Młodego Naukowca i otrzymał dyplom uznania wraz z drobnymi upominkami. Dziękujemy wszystkim, którzy współtworzyli przedsięwzięcie „Karawana Młodych Naukowców” – zarówno po stronie organizatorów jak i uczestników i zapraszamy w przyszłym roku na kolejną edycję programu. Magdalena Grudzień ZRÓBMY RAZEM Korzystajmy z czasu wolnego i starajmy się spędzić czas z dzieckiem w sposób interesujący i rozwijający jego zdolności. Wykorzystujmy jego zainteresowanie światem, lub uaktywniajmy ciekawość otaczającą rzeczywistością. ZAJĘCIA, KTÓRE UMACNIAJĄ WIĘZI RODZINNE ZGADNIJ CO TO? - Zabawa kształcąca spostrzeganie wzrokowe Rodzic powoli rysuje na tablicy (kartce papieru) daną rzecz, np. rower, jabłko, telewizor. Zadaniem dziecka jest jak najszybsze odgadnięcie co to jest. WORECZEK - Zabawa kształcąca u dziecka sprawność manualną i myślenie W specjalnie do tego przygotowanym nieprzeźroczystym woreczku, umieszczamy kolejno różne przedmioty, (mniejsze dziecko możemy wcześniej zapoznać z nimi, dziecko powyżej 3 roku powinno poradzić sobie bez wcześniejszego oglądania ich), np. muszelka, gumka do mazania, mały miś, długopis itp. Zadaniem dziecka jest włożenie ręki do worka i bez patrzenia, za pomocą dotyku, odgadnięcie jaki przedmiot się w nim znajduje. Źródło: http://www.dla-dzieci.com.pl