nasze sprawy

16
nasze sprawy
Ziemia Piotrkowska
1 3 l u t e g o 2 0 1 4 r.
O intymności z kimś obcym, czyli wizyta u seksuologa w PORADNI „TĘCZOWA”
Mimo,że seks ostatnimi czasy wychyla się
ze sfery tabu,to niestety po poradę do specjalisty pacjenci sięgają rzadko i z ogromnym skrępowaniem.Chociaż problemy
w sferze seksualnej to częsty powód rozpadu związku,wstyd nadal bierze górę
nad zdrowym rozsądkiem.
Wjakim okresie życia możemy spotkać się
z problemami seksualnymi?
Problemy seksualne towarzyszą człowiekowi
przez całą historię jego życia i uwidaczniają się
w najróżniejszych aspektach jego funkcjonowania. Praca nad tą sferą życia wymaga szerokich,
ale także szczególnych kompetencji – tak z zakresu seksuologii, jak i psychoterapii, uwzględniającej różne podejścia teoretyczne i techniki
pracy.Wskazuje na to wachlarz problemów – zaczynając od dziecięcych urazów, poprzez późniejsze doświadczenia seksualne, postawy,
przekonania wobec nich, nawyki, aż po przewartościowywanie podejścia do seksu u schyłku życia.Dużo wiedzy i doświadczenia wymaga poruszanie się w zagadnieniach mających związek
z seksualnością, takich jak: umiejętność identyfikacji potrzeb i uczuć oraz ich ekspresji, mechanizmy obronne, sposoby radzenia sobie ze stresem, komunikacja, umiejętność budowania więzi z innymi, samoocena, poczucie tożsamości,
wiedzy i umiejętności z zakresu różnych dysfunkcji i zaburzeń.
Z jakimi kłopotami borykają sie pacjenci odwiedzający gabinety seksuologów?
Mimo, że seks coraz śmielej wchodzi do naszych
rozmów, w momencie, kiedy pojawiają się problemy – cichutko się usuwa. Jak pokazują badania, z powodu nieuzasadnionego lęku i wstydu
jedynie 25 proc. potrzebujących pomocy osób,
zgłasza się do seksuologa.
Kłopoty, z jakimi borykają się pacjenci odwiedzający gabinety seksuologów, mogą mieć naturę
zarówno fizyczną, jak i psychiczną.W przypadku
zaburzeń natury fizycznej pacjentki zgłaszają
problemy z bolesnymi stosunkami, dyskomfort fizyczny w czasie współżycia, zaburzenia libido,
niemożność osiągnięcia orgazmu bądź chociażby – techniczne trudności ze współżyciem.
W przypadku panów najczęstszym powodem
wizyty bywają kłopoty ze wzwodem, przedwczesny wytrysk czy zaburzenia erekcji. Czasami
do seksuologa zgłaszają się także osoby, które
sądzą, że ich życie seksualne odbiega od normy
bądź jego jakość w ostatnim czasie pogorszyła
się.Czasami pary poszukują także porady w zakresie pozycji seksualnych, ich właściwego dobrania, ćwiczeń usprawniających czy rozluźniających mięśnie.
Często problemy, z jakimi zgłasza się para, dotyczą natury psychicznej – do związku wkrada się
rutyna, w wyniku czego także życie seksualne
nie daje satysfakcji. Powodem kłopotów mogą
być również zahamowania emocjonalne, kompleksy, brak zaufania (bądź jego spadek) do partnera/partnerki, nieustanny stres, depresja, lęk
przed posiadaniem dziecka, obawa przed tym,
czy uda się w pełni partnera/partnerkę zadowolić. Seksuolog okazuje się pomocny także
w przypadku osób, które mają problemy z akceptacją swojej orientacji seksualnej bądź obserwują u siebie zaburzenia identyfikacji płciowej.
Jak wygląda wizyta?
Barierą przed wizytą u seksuologa często bywa
obawa o to, jak przebiega tego rodzaju spotkanie, czego się po nim spodziewać i jak się
do niego przygotować. Tymczasem przygotowania nie są konieczne. Do seksuologa mamy
przyjść po prostu – ze swoim problemem. To
o niego w pierwszej kolejności zapyta specjalista, dlatego warto w domu, na głos wyartykułować swoje wątpliwości, podejrzenia, obawy.
Dzięki temu powtórzenie ich przed seksuologiem będzie znacznie łatwiejsze, obniży się też
ryzyko, że zapomnimy o jakimś szczególe, który może mieć znaczenie w zdiagnozowaniu naszego problemu.
Z uwagi na to, że w języku polskim brakuje odpowiednich określeń, nazywających miejsca intymne, dużym kłopotem dla wielu osób okazuje się
właśnie sama rozmowa. Bez obaw – seksuolog
nie oczekuje od nas monologu. Będzie dopytywał, naprowadzał, podpowiadał odpowiednie
słowa. Zapyta o to, od kiedy problem występuje
i jak często (stale czy okresowo, a jeśli tak – czy
regularnie). O co jeszcze może pytać? O stan
zdrowia, kondycję fizyczną, ewentualne przebyte i obecne choroby, zabiegi bądź operacje,
przyjmowane lekarstwa bądź suplementy, nałogi, używki, doświadczenia z dzieciństwa i młodości, pierwsze doświadczenia seksualne, relacje
z partnerem i poprzednimi partnerami (czasami
liczbę partnerów), a także z rodziną – rodzicami,
rodzeństwem.
Niektórzy zastanawiają się nad tym, ile powiedzieć lekarzowi. Odpowiedź jest prosta – jak najwięcej! Naszym, zarówno jego, celem jest przecież rozwiązanie problemu, ale on – musi najpierw wejść w posiadanie informacji, które my już
mamy! To, że wiedza o nas samych nie doprowadziła do żadnych konkluzji nie oznacza przecież, że nie okażą się cenne dla specjalisty. Nie
decydujmy za lekarza, co ma znaczenie, a co
nie! Nie ma potrzeby, by obawiać się jego reakcji
– w swojej dotychczasowej praktyce spotkał się
on z wieloma przypadkami i z pewnością nasza
historia nie wzbudzi w nim zaskoczenia.Przecież
z intymnymi problemami pacjentów styka się
każdego dnia!
Jak wygląda terapia?
Warto zauważyć, że już pierwsza wizyta jest swego rodzaju elementem „leczącym” – daje pacjentowi wgląd w siebie i wiedzę o tym, gdzie leży źródło problemu, co bardzo często pozwala pozbyć
się niektórych objawów. Liczba wizyt, potrzebna do tego, by uporać się z problem, to kwestia
niezwykle indywidualna. Czasami już podczas
pierwszego spotkania planowana jest cała terapia, długość jej trwania oraz metody i techniki leczenia.Bywa jednak i tak, że sama diagnoza wymaga czasu. Całość terapii dopełniają elementy
pracy behawioralnej, np. te, związane z pracą
własną pacjenta (swego rodzaju „zadania domowe”).Co istotne – długość terapii zależy też od tego, w jakim momencie para zgłasza się do leka-
rza. Niestety, mamy tendencję do tego, by z taką
wizytą zwlekać do ostatniej chwili, kiedy to problem w wyraźny sposób rzutuje już na cały związek i inne – nie tylko seksualne – jego aspekty.
Rozpoczęta późno terapia jest więc dłuższa
i trudniejsza, a spodziewane efekty obarczone
większym ryzykiem niepowodzenia.
Warto zauważyć, że na wizytę u seksuologa powinna wybrać się para, nie zaś jedno z partnerów
– problem dotyczy przecież ich obojga. Może się
bowiem okazać, że leczenia potrzebuje nie ten
partner, który podejrzewał u siebie problemy. Co
więcej, cenne mogą być informacje przekazane
przez partnera, o których pacjent/pacjentka zapomni bądź z których zwyczajnie – nie zdaje sobie sprawy.Obecność partnera/partnerki pozwoli
także na dobór akceptowanej przez obie strony
terapii.Tak więcwizyta useksuologa, gdy pojawiają się trudności, jest słuszną drogą.Im prędzej podejmiemy decyzję o skorzystaniu z pomocy, tym
szybciej odzyskamy radość z życia seksualnego.
Jakie usługi w zakresie seksuologii oferuje
PoradniaTęczowa?
Poradnia Tęczowa oferuje wszechstronną i dyskretną pomoc doświadczonych i wykwalifikowanych seksuologów i psychoterapeutów skierowaną do osób w każdym wieku, zarówno do dzieci,
młodzieży jak i przede wszystkim dorosłych. Poradnia świadczy usługi z zakresu: profilaktyki i terapii zaburzeń seksualnych i okresu dojrzewania,
zaburzeń seksualnych wieku dziecięcego, dia-
gnostyki i leczenia depresji związanej ze stresem
okołoporodowym, planowania rodziny i powrotu
do płodności po porodzie, zaburzeń więzi partnerskiej/małżeńskiej, zaburzeń preferencji seksualnych, zaburzeń nastroju, fobii. Poradnia udziela
kompleksowej pomocy parom borykającym się
z: trudnościami we wzajemnych relacjach, wzrostem obojętności, frustracją wzajemnych potrzeb,
trudnościami w zachowaniu autonomii, zaburzoną komunikacją, oziębłością seksualną, zdradą,
zagrożeniem rozpadu związku.
Jakie korzyści dla par wynikają z takich spotkań?
Seksuolog wyjaśni, jaka jest przyczyna problemów i pomoże w znalezieniu rozwiązania:zaleci
farmakoterapię, jeśli będzie konieczna, skieruje
na psychoterapię lub do innego specjalisty – urologa, kardiologa, diabetologa, psychiatry czy ginekologa, jeśli problem wynika z natury zdrowotnej.Wyleczenie choroby, usunięcie problemów
natury emocjonalnej czy trudności w relacji
z partnerką czy partnerem często pozwala odzyskać radość z seksu. Korzyścią z wizyt jest również uzyskanie porady w zakresie pozycji seksualnych i ich odpowiedniego dobrania dla pary,
ćwiczeń wzmacniających i rozluźniających mięśnie. Na takich wizytach zyskuje również relacja
z ukochaną osobą. Związek wzmacnia się, partnerzy zaczynają mówić otwarcie o swoich pragnieniach czy potrzebach.Znikają wstyd i lęki dotyczące sfery seksualnej.Z pewnością każdy odniósłby korzyści z takiej profesjonalnej rozmowy.
Aż nazbyt często za dużo czasu tracimy na gaszenie światła i bóle głowy, ucieczkę w pracę, czy
używki zamiast czerpać radość z życia seksualnego.A wcale tak nie musi być.
Nie wstydźmy sie mówić o naszych potrzebach!
LOGOPEDA - PEDAGOG - PSYCHOLOG – SEKSUOLOG
ul. Polna 13/13A (budynek ER-MED),
97-300 Piotrków Trybunalski
tel. 44 307-03-02, 533-983-934
www.poradniatęczowa.pl