"Facefitness"- gimnastyka twarzy

Gmina Dobrcz
"Facefitness"- gimnastyka twarzy
6 kwietnia 2016 roku Słuchaczki Uniwersytetu Trzeciego Wieku WSG Fili Dobrcz i Karolewo brały udział w warsztatach
"Facefitness"- gimnastyka twarzy, które odbyły się w Gminnym Ośrodku Kultury w Dobrczu. Prowadziła je mgr Joanna
Kogut z Wyższej Szkoły Gospodarki w Bydgoszczy.
Facefitness to ćwiczenia, których efektem jest poprawienie elastyczności twarzy i jej kształtu, wygładzenie
zmarszczek oraz zapobieganie powstania nowych. Podczas warsztatów panie zrelaksowały się i ćwiczyły w przyjemnej
atmosferze. Dowiedziały się jak uniknąć opadania powiek bez ingerencji chirurga, w jaki sposób radzić sobie z tak
zwanymi „kurzymi łapkami” i workami pod oczami. Jakie ćwiczenia najlepsze są na to by nie powstawał drugi
podbródek i co robić aby nie doprowadzić do obwisania policzków i kącików ust.
1