18:00 – ko
Transkrypt
18:00 – ko
DUCHOWA PODRÓŻ PRAKTYKA MEDYTACJI CHRZEŚCIJAŃSKIEJ Milanówek, 12.08. – 17.08. 2014 Program dzienny wtorek: 18:00 – kolacja 19:30 – wskazówki do Medytacji Chrześcijańskiej medytacja (20 min.) medytacyjne chodzenie środa, czwartek, sobota: 7:00 – Eucharystia 8:00 – śniadanie 8:45 – ćwiczenia uważności/rozluźniające medytacja (2x20 min.) - pomiędzy sesjami medytacyjne chodzenie 10:15 – kawa/herbata 11:00 – wskazówki do Medytacji Chrześcijańskiej medytacja (2x20 min.) – pomiędzy sesjami medytacyjne chodzenie 13:00 – obiad 14:00 – kawa/herbata/spacer 15:45 – ćwiczenia uważności/rozluźniające medytacja (3x20 min.) – pomiędzy sesjami medytacyjne chodzenie 18:00 – kolacja 19:00 – medytacja (1x25 min.) piątek: 8:00 – Eucharystia 9:00 – śniadanie 9:45 – wskazówki do Medytacji Chrześcijańskiej medytacja (2x20 min.) – pomiędzy sesjami medytacyjne chodzenie 11:15 - kawa/herbata 12:00 – medytacja, chodzenie medytacyjne 13:00 – obiad 14:00 – kawa/herbata/spacer 15:45 – ćwiczenia uważności/rozluźniające medytacja (3x20 min.) - pomiędzy sesjami medytacyjne chodzenie 18:00 – kolacja 19:00 – medytacja (25 min.) niedziela: 8:00 – Eucharystia 9:00 – śniadanie 9:45 – medytacja (3x20 min.) - pomiędzy sesjami medytacyjne chodzenie 11:15 – kawa/herbata 13:00 – obiad zakończenie W czasie rekolekcji w określonych miejscach i czasie zachowywać będziemy ścisłe milczenie. Prosimy o zaopatrzenie się w skarpetki i wygodne ubranie.