REFLUKS (odpływ), ZGAGA
Transkrypt
REFLUKS (odpływ), ZGAGA
REFLUKS (odpływ), ZGAGA Ewentualne przyczyny: zwiększenie czasu naraŜenia błony śluzowej przełyku na zarzucaną zwrotnie treść Ŝołądkową, niewydolność dolnego zwieracza przełyku, przepuklina rozworu przełykowego przepony, nieprawidłowa dieta, leki zmniejszające ciśnienie dolnego zwieracza przełyku, opóźnione opróŜnianie Ŝołądka (zaburzenia motoryki), nadmierne wydzielanie kwasu Ŝołądkowego, ciąŜa itp. Refluks moŜe polegać na cofaniu niewydolności wpustu. Występuje brzusznej. MoŜe teŜ mieć związek Ŝołądka prześlizguje się wtedy ku okalająca przełyk). zawartości Ŝołądka do przełyku w wyniku wtedy, gdy podnosi się ciśnienie w jamie z przepuklina rozworu przełykowego (część górze do klatki piersiowej ponad przeponę Drugi rodzaj refluksu związany jest z przedostawaniem się Ŝółci do Ŝołądka, co często prowadzi do owrzodzeń. Bardzo waŜne jest picie 2 szklanek cieplej wody miedzy posiłkami, gdyŜ spłukuje to nadmiar kwasu solnego lub Ŝółci i objawy znacznie się zmniejszają. Unikać naleŜy tłuszczów i smaŜonych potraw, ostrych przypraw, słodyczy, kawy, herbaty. Nie wolno nosić obcisłych ubrań, bielizny, ani niczego, co mogłoby uciskać okolice pasa. Najlepiej w ogóle nie spoŜywać kolacji, a jeśli juŜ, to powinna ona być bardzo lekkostrawna i spoŜywana nie później niŜ o 17 godzinie. Nie wolno popijać teŜ posiłków i w Ŝadnym wypadku nie dopuszczać do zaparć. Alergia na niektóre produkty takŜe moŜe się do tych dolegliwości przyczyniać Objawy świetnie łagodzi węgiel drzewny, który naleŜy zaŜywać kilka razy dziennie po kilka tabletek, popijając przynajmniej 2 szklankami ciepłej wody. Jednym z najlepiej działających w tym przypadku środków jest MUMIO, które naleŜy zaŜywać według instrukcji zawartej w ulotce (patrz: ZIOŁOLEKI). Inny bardzo dobry środek to papaja – owoc zawierający papainę (enzym, który doskonale ułatwia trawienie i daje dobre wyniki w przypadku zgagi i innych Ŝołądkowych problemów). Papaja, która jest jednym ze składników Special Two, moŜe się okazać zbawienna, jeśli powodem tej dolegliwości jest brak enzymów trawiennych, co teŜ moŜe wywoływać objawy zgagi. PoniewaŜ ananasy zawierają bromelainę, równieŜ w tym przypadku mogą być pomocne. Nie powinno się pić wody gazowanej, bo nawet, jeśli początkowo objawy ustępują, to pogłębia ona - podobnie jak soda - cały problem. Bardzo waŜne jest, aby pilnować picia cieplej niegazowanej wody miedzy posiłkami (3 x po 2 szklanki). Trzeba teŜ unikać zginania w pasie, ale raczej w kolanach, szczególnie przy podnoszeniu przedmiotów. NaleŜy uwaŜać na przyprawiane i smaŜone potrawy oraz konserwanty. Niektórzy specjaliści zalecają teŜ umiar w spoŜywaniu owoców cytrusowych i pomidorów, ale nie podają uzasadnienia. Być moŜe chodzi o moŜliwość powodowania uczulenia, które takŜe moŜe przyczyniać się do pogłębiania objawów. LeŜenie na lewym boku zmniejsza objawy, bo Ŝołądek w tej pozycji znajduje się poniŜej przełyku, co zapobiega cofaniu się kwasu solnego. Nie wolno teŜ dopuszczać do przejadania się. Nie powinno się spoŜywać cukru, ostrych przypraw, marynat, kawy, alkoholu, przetworów z białej mąki i słodyczy. Jeśli chodzi o orzechy, to zasadotwórcze są migdały, a wszystkie pozostałe kwasotwórcze. KaŜdy posiłek warto dokładnie przeŜuwać. ZboŜa, kasze i rośliny strączkowe długo gotować przed spoŜyciem. Unikać spoŜywania nabiału z cukrem oraz łączenia w jednym posiłku owoców z warzywami. Spośród roślinnych pokarmów, najczęściej powinno się spoŜywać te, które mają w tym przypadku bardziej zasadotwórcze działanie: szczególnie buraki, a takŜe banany, marchew, nać pietruszki, seler, kapusta (nie kiszona), brokuły, kalafior, pomidory, owoce, morele (świeŜe i suszone). PoniewaŜ układ pokarmowy ma bardzo duŜy związek z nerwowym niezwykle waŜna jest w tym przypadku umiejętna kontrola stresu (patrz: STRES). Sławomir Gromadzki [email protected] UWAGA! Informacje o wymienionych w opracowaniu ziołolekach oraz sposób ich zaŜywania znajdują się w dziale ARTYKUŁY w temacie ZIOLOŁEKI. Środki te moŜna nabyć w niektórych sklepach zielarskich bądź zamówić za pobraniem pocztowym (płatne przy odbiorze) w sklepie zielarsko-medycznym "Leki z BoŜej Apteki" (Szczecin): EMAIL: [email protected] TEL: 091 433 85 38 Aby leczenie opisanej tutaj dolegliwości było kompletne naleŜy koniecznie dodatkowo przeczytać treść wszystkich opracowań na temat zdrowia (znajdujących się w dziale ARTYKUŁY) a przynajmniej artykuł pt. ZASADY ZDROWIA, gdyŜ realizując podane tam zalecenia oraz odŜywiając się wyłącznie według zawartych tam przepisów kulinarnych z czasem usunięta zostanie prawdziwa przyczyna dolegliwości a nie jedynie jej objawy. Nie mniej istotne jest uwaŜne wysłuchanie znajdujących się równieŜ na tej stronie cyklu wszystkich wykładów (audio) na temat zdrowia, gdyŜ w wyniku ich wysłuchania oraz zastosowania podanych podczas tych prelekcji zaleceń wiele osób uwolniło się od roŜnych - często opornych na wcześniejsze próby leczenia dolegliwości. Zachęcam do uwaŜnego wysłuchania wszystkich tych wykładów bez względu na temat, gdyŜ w kaŜdym z nich znajduje się wiele cennych informacji dotyczących zdrowia. Niezwykle waŜne jest codziennie powierzanie swojego Ŝycia i zdrowia Bogu, który jest w stanie dokonać o wiele więcej niŜ jakiekolwiek kuracje. Szczegóły na ten temat wyjaśnia we wspaniały sposób ksiąŜeczka Droga do Chrystusa, którą gorąco polecam, i którą moŜna znaleźć pod niŜej podanym adresem internetowym: http://nadzieja.pl/ksiazki/droga/01_bezwarunkowa_milosc.html Serdecznie zachęcam do uwaŜnej lektury tej ksiąŜki, gdyŜ właściwe zrozumienie i akceptacja przedstawionych tam prawd doprowadzi do nowonarodzenia, a tym samym do uzyskania odpowiedniej motywacji oraz sił niezbędnych do przeprowadzenia radykalnych zmian w stylu Ŝycia, co jest podstawą, bez której nie ma mowy o trwałym uwolnieniu się od chorób. Serdecznie zachęcam takŜe do zapoznania się z lekturą ksiąŜki Wielki Bój, po przeczytaniu której w moim Ŝyciu doszło do nowonarodzenia i przemian, których wcześniej o własnych silach nie byłem w stanie osiągnąć: http://www.czasdecyzji.pl/viewpage.php?page_id=7