Sauna - City SPA Centrum Pielęgnacji Skóry

SAUNY
Dla naszych gości mamy do dyspozycji dwa rodzaje saun:
Sauna sucha – 60 min – 18 zł
nazywana też staroszwedzką, charakteryzuje się najbardziej drastycznymi warunkami użytkowania.
Temperatura powietrza osiąga tam bowiem nawet 90 - 100°C, a wilgotność względna wynosi tylko
około 10%. Sauna wyposażona jest system jodoterapii (pobyt 30 minutowy dostarcza tyle jodu co 3
dniowy pobyt nad morzem oraz posiadamy system koloroterapii i aromaterapii oraz nagłośnienia.
Kabina infrared - 60 min – 25 zł
jest to odmiana sauny, w której zamiast tradycyjnego pieca zainstalowane są cyrkonowe
promienniki podczerwieni. Kabiny z systemem głębokiego wnikania ciepła powstały w latach 60tych w Japonii. Kabiny Infrared zwane także saunami na podczerwień lub saunami
niskotemperaturowymi. Standardowa temperatura w saunie to 60-65 stopni, niska wilgotność,
Promienie podczerwone wnikają do 4cm w głab ciała rozgrzewając głęboko tkanki. Zalecane jest
końcowe schładzanie organizmu a w trakcie saunowania tylko uzupełnianie płynów (woda, herbata
miętowa).
Zalety zdrowotne:
- spala kalorie - nawet do 700 kcal podczas 30 minut naświetlania
- zwalcza cellulit - z ciała uwalniane są niepożądane nadwyżki tłuszczu oraz toksyn
- przyczynia się do oczyszczenia i lepszego ukrwienia skóry
- poprawia krążenie krwi
- działa antydepresyjnie
- rozluźnia i rozgrzewa mięśnie, przyspiesza ich regenerację
- podnosi wydajność układu sercowo- naczyniowego
- wspomaga leczenie chorób skóry, mięśni, rwy kulszowej, reumatyzmu i artretyzmu.