Tematyka ćwiczeń teoretycznych z pływania i ratownictwa wodnego

Tematyka ćwiczeń teoretycznych z pływania i ratownictwa wodnego dla
studentów I roku wydziału wychowania fizycznego
Człowiek w środowisku wodnym – fizyczne właściwości środowiska wodnego: ciśnienie
wody, gęstość i ciężar właściwy, warunki termiczne – przewodnictwo cieplne wody, siła
wyporu, właściwości chemiczne wody.
Pływalność ciała człowieka – metody oceny pływalności ciała.
Pływanie statyczne i dynamiczne – siły działające w pływaniu statycznym (siła ciężkości i
wyporu), siły działające w pływaniu dynamicznym (siła oporu, dynamiczna siła nośna i siły
napędowe).
Wybrane zagadnienia wpływu środowiska wodnego na funkcjonowanie organizmu
człowieka – układ oddechowy i układ krążenia oraz działanie receptorów człowieka w
środowisku wodnym.
Specyfika oddychania w środowisku wodnym.
Wybrane metody nauczania czynności motorycznych (metoda całości, częściami i całościowo
– częściowa).
Technika pływania sportowego w ujęciu pedagogicznym (technika elementarna, technika
standardowa i technika sportowa).
Bezpieczeństwo w lekcji pływania.
Kształtowanie emocjonalnej strony osobowości ucznia.
Postępowanie nauczyciela w przezwyciężaniu lęku przed wodą.
Metodyka nauczania kraula na grzbiecie.
Metodyka nauczania kraula na piersiach.
Analiza techniki pływania kraulem na grzbiecie.
Analiza techniki pływania kraulem na piersiach.
Analiza techniki pływania stylem motylkowym.
Analiza techniki pływania stylem klasycznym.
Przepisy pływania Polskiego Związku Pływackiego – 2006.
Literatura do przedmiotu pływanie i ratownictwo wodne
1. Czabański B., Fiłon M., Zatoń K. 2003. Elementy teorii pływania, AWF Wrocław
2. Czabański B. (1991), Wybrane zagadnienia uczenia się i nauczania techniki sportowej, Wvdaw.
AWF Wrocław.
3. Bartkowiak E. 1999. Pływanie sportowe. Biblioteka Trenera, Warszawa.
4. Dybińska E., Wójcicki A.. 2002. Wskazówki metodyczne do nauczania pływania, AWF
Kraków.
5. Dybińska E. 2000. Nauczanie pływania dzieci w wieku l - 4 lat, Wydaw. „KASPEP,"
Kraków.
6. Ernst K. 1992. Fizyka sportu., Wydaw. Naukowe PWN, Warszawa.
7. Orzechowski K., i współ., 1996. Wskazówki metodyczno-organizacyjne w nauczaniu pływania,
AWF Gdańsk.
8. Karpiński R. 1994. Nauczanie pływania, Wydaw. AWF Katowice.
9. Wiesner W. 1998. Nauczanie - uczenie się pływania, AWF Wrocław.
10. Waade B. i wpół. 2003. Pływanie sportowe i ratunkowe, AWF Gdańsk.
11. Przepisy pływania FINA 2006, PZP Warszawa, www.polswim.pl
12. Mozer W., Molasy R. Prawie wszystko o ratownictwie wodnym WOPR – 1993
13. Błasiak P., Chadaj M., Kurek K., Ratownictwo wodne – Vademecum, Warszawa 1993 –
Pałac Młodzieży
14. Ostrowski A. 1992. Wodne sporty rekreacyjne, AWF Kraków.
15. Ostrowski A. 2003. Zabawy i rekreacja w wodzie, Wydanie Wydawnictwa Szkolne i
Pedagogiczne, Warszawa.
16. Parnicki F., Młodszy Ratownik WOPR, WOPR Zarząd Wojewódzki w Lublinie, Lublin
2005.
17. Resuscytacja krążeniowo – oddechowa (RKO) – Wytyczne 2005, Polska Rada
Resuscytacji, www.prc.krakow.pl.
Opracowała
Dr hab. Ewa Dybińska
Uwaga! Podkreślone pozycje – literatura obowiązkowa!