Kalender international - polnisch neu.indd

Silnie współdziałający zespół –
codziennie
Sen
Twój noworodek śpi średnio 16 godzin na dobę. W pierwszych
tygodniach po urodzeniu dziecko zmienia w dzień oraz w nocy
między czuwaniem i snem.
Tylko stopniowo rozwija zdolność snu nocnego trwającego 6 lub
więcej godzin.(ok. od 3. miesiąca życia).
Ochrona przed nagłą śmiercią niemowląt
• 16-18 stopni temperatury pokojowej do spania,
• kładź dziecko zawsze na plecach,
• Twoje dziecko śpi bezpiecznie w śpiworze,
• powstrzymaj się od koców i poduszek,
• Nie pal w obecności dziecka.
Pieszczoty
Po rozbudzeniu pieszczoty są szczególnie piękne. Każda okazja, która
pozwala się z dzieckiem popieścić, robi dobrze Tobie i dziecku. Jeśli
chcesz, połóż dziecko na swoje gołe ciało i głaskaj je płaską ręką.
Przewijanie
Jeśli Twoje dziecko budzi się, a pieluszka jest mokra albo pełna,
przewiń je przed jedzeniem. Nawet dziecko wypluwające powinno
dostać lepiej przed posiłkiem nowa pieluchę. Twoje dziecko będzie
chętnie korzystać z uwagi mamy i / lub taty.
Opowiadaj dziecku, pieść i całuj Twoje dziecko przy tym. Oczekuj z
napięciem jego reakcji.
Karmienie piersią lub butelką
Ważne jest dla dziecka, że otrzyma coś do jedzenia gdy
jest głodne. Zwróć uwagę na jego sygnały. Średnio dzieci
potrzebują co 3-4 godziny jedzenie. Jeśli nie jesteś pewna,
konsultuj się z Twoją położną lub pediatrą!
Dotyk robi silnym
Kontakt cielesny daje dziecku poczucie bezpieczeństwa.
W ten sposób rośnie jego zaufanie do ludzi jego życia.
To zaufanie jest fundamentem na to, żeby rozwinęło
odwagę nauczyć się i wypróbować nowe rzeczy.
Miej zawsze jedną rękę na stoliku do
przewijania.
Jednym z najczęstszych urazów w dzieciństwie jest
upadek dziecka ze stolika do przewijania.
Te upadki mogą spowodować poważne obrażenia, krwawienie mózgu, a nawet być przyczyną śmierci dziecka.
Nie zostawiaj nigdy Twojego dziecka bez nadzoru na
stoliku do przewijania.
Sytość dziecka jest najważniejsza
Karmienie piersią jest dla dziecka najzdrowszą formą
odżywiania. Ale również przy karmieniu butelką, istnieją
dobre powody: Upewnij się, że przygotowujesz butelkę
zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Zbyt dużo proszku nie sprawia większego nasycenia
dziecka, ale raczej ból brzucha i otyłość.
Pocieszyć
Dziecko płacze, ponieważ nie potrafi jeszcze inaczej mówić. To jego
sposób powiedzieć, że jest głodne, zmęczone lub spragnione. Być
może ma skurcze żołądka (kolki) lub jest mu zbyt gorąco lub zbyt
zimno. Być może chce się przytulić lub po prostu nie chce jeszcze
spać i potrzebuje Twojej uwagi.
Jak to rozróżnić, nauczysz się z czasem. Dla Twojego dziecka jest
ważne, że będziesz je pocieszać. Tylko w ten sposób rozwinie
zaufanie do świata.
Nie potrząsaj nigdy dzieckiem
Płaczące dziecko może być wielkim wyzwaniem dla Twoich
nerwów. Jeśli zauważysz, że tracisz cierpliwość, to weź
głęboki oddech i umieść Twoje dziecko w bezpiecznym
miejscu, np. w łóżeczku lub w wózku. Wyjdź z pokoju i
zajmij się kilka minut czymś innym. Poproś partnera /kę,
przyjaciół, krewnych lub sąsiadów o pomoc.
Rozmowa i zabawa
Fazy niespania będą dłuższe czym starsze będzie dziecko.
Wykorzystaj ten czas na komunikowanie z dzieckiem, na
rozmowy i na zabawy.
W ten sposób samo nauczy się mówić i rozwinie zaufanie we
własne umiejętności - pewność siebie
Ciekawość- badanie świata- pewność siebie
Większość dzieci jest ciekawa i dowiaduje się codziennie 1000
nowych rzeczy.
Siedzieć, stać, wspinać się na tapczan, itd., itd. Zachęcaj dziecko
do każdego doświadczenia, jakie może zrobić, każda pokonana
przeszkoda pozwala zwiększyć pewność siebie Twojego dziecka.
Fotos: www.fotolia.com
Projektkoordination: Gesundheitsamt Region Kassel. www.gesundheitsamt-kassel.de
Logo-Design: Jürgen Ufer. www.uspkassel.de | Layout: Maria Rufle. www.maria-rufle.de | Fotonachweis, Konzeption und Copyright: Dagmar Mihr M. A. www.stabilis-mihr.de