instytut rozwoju - Magdalena Sierszuła

„SUKCES, to nie to, co masz, ale to, kim jesteś.”
Bo Bennet
Akademia coachingu – zostań swoim
COACHem
INSTYTUT ROZWOJU
AKADEMIA Coachingu - ZOSTAŃ SWOIM COACHem!
Zapraszamy do uczestnictwa w wyjątkowym programie rozwoju osobistego.
Miejsce: INSTYTUT ROZWOJU - 64-100 Leszno, ul. Królowej Jadwigi 25/11
Prowadzący: Magdalena Sierszuła - coach, trener rozwoju osobistego
Liczba miejsc ograniczona, grupa 6 osób.
Kontakt: Patrycja Napierała, Doradca ds. Szkoleń, tel. + 48 534 599 235
PROGRAM Akademii Coachingu
I. Wsłuchaj się w siebie
Czas nie zatrzymuje się ani na sekundę. Czy dostrzegasz umykający upływ czasu?
Czy bierzesz z otaczającego Cię świata to, co chcesz? Czy cieszysz się życiem?
Jeśli odpowiedziałeś na powyższe pytania co najmniej 2 razy NIE, to znaczy, że brakuje Ci koncentracji, skupienia, uważności.
Czas na pobycie samemu ze sobą i nawiązanie relacji z najważniejszą osobą na tym świecie.
Nauczenie się zarządzania sobą w różnych warunkach - stresie, ciszy, samemu, w grupie.
II. Odnajdź siebie
Skąd przybywasz? Kim jesteś? Dokąd zmierzasz?
Brak odpowiedzi na powyższe pytania powoduje chaos w Twoim życiu. Musisz znać swoją historię, musisz wiedzieć
skąd pochodzisz.
Na jej podstawie będziesz wiedział czego dokładnie nie chcesz dla siebie, a tym samym zaczniesz dostrzegać rzeczy,
które chcesz.
Zrozumiesz sens swego istnienia. Zaczniesz budować swoją markę, staniesz się sobą. ”Bądź sobą. Wszyscy inni są już
zajęci”.
III. Kontrakt wewnętrzny
Możesz powiedzieć: „Ja się nie pchałem na ten świat”. Mówiąc te słowa nie bierzesz za siebie odpowiedzialności.
Wzięcie odpowiedzialności jest kluczem osiągnięcia sukcesu. Przyszedłeś na ten świat w jakiś celu, po coś. Po co? Oto
jest pytanie.
Odpowiadając na nie, poznasz swoje zadanie, misję, którą masz do zrealizowania na tym świecie. Moim, jest
wspieranie drugiego człowieka. Twoim ? …
2
IV. Efektywna komunikacja
Szukanie odpowiedzi na wiele nurtujących nas pytań, jest bardzo czasochłonne, a do tego zabiera wiele energii.
Jeśli masz takie wrażenie i tak się właśnie czujesz, to czasz zmienić sposób komunikowania się ze sobą i światem
zewnętrznym.
Zanim to zrobisz, odpowiedz sobie na pytanie - w jakim celu się komunikujesz?
Później zrozum jak funkcjonuje człowiek, naucz się technik komunikacji i zacznij mówić.
V. Poszerzanie świadomości
Świadomość, jest początkiem funkcjonowania człowieka. Bez świadomości, po prostu nie żyjesz, tylko egzystujesz.
Sokrates powiedział: „Życie nieświadome nie jest warte tego, aby je przeżyć”.
Potrzebujesz wiedzieć co masz zrobić, żeby później zacząć we właściwy sposób działać.
Dociekliwość jest grzechu warta, bo dzięki temu, po prostu wiesz więcej, zaczynasz przesuwać się w górę na swojej
sinusoidzie życia. Nieświadomość zamienia się w świadomość.
VI. Projektowanie działań
Umysł potrzebuje dużo wiedzieć, aby zacząć tworzyć. Jesteś kreatorem, który ma zdolności twórcze, a które nie są w
pełni wykorzystywane.
Dlaczego? Po prostu, nie wiesz jak. Masz w sobie MOC, którą musisz wykorzystać, by iść po to, co Twoje.
Nie marnuj ani sekundy. Wstań ze swojej kanapy i zacznij DZIAŁAĆ.
VI. Zarządzaj zmianą
Stałą ludzkiego życia jest zmiana. Zmiana dzieje się w każdej sekundzie życia człowieka.
Kiedy masz wiedzę i narzędzia, to zaczynasz zarządzać zmianą.
Zmiana to TY.
TY to życie.
Życie to czas.
Czas to życie.
Przeszedłeś długą drogę, aby posiąść zdolność do zarządzania sobą.
Jesteś coachem, kreatorem, osobą która wie, że z każdej sytuacji jest wyjście, wystarczy znaleźć właściwe
rozwiązanie. Masz ograniczony czas życia. Obserwuj to co robisz, w jaki sposób to robisz, poprawiaj swoją jakość, by
osiągać najlepsze rezultaty.
3
Zaangażowanie czasowe zajęć
I zjazd
II zjazd
III zjazd
IV zjazd
V zjazd
Wsłuchaj się w siebie
50%
10%
10%
5%
5%
Odnajdź siebie
10%
30%
10%
5%
5%
III. Kontrakt wewnętrzny
10%
20%
10%
5%
5%
IV. Efektywna komunikacja
10%
10%
30%
15%
15%
V. Poszerzanie
świadomości
10%
10%
20%
20%
20%
VI. Projekt: DZIAŁANIE
10%
10%
10%
30%
20%
VII. Zarządzaj zmianą
0%
10%
10%
20%
30%
100%
100%
100%
100%
100%
Jesteśmy właśnie dla Ciebie.
ZAPRASZAMY
INSTYTUT ROZWOJU
Masz w sobie MOC
4