AEROBIK LIPIEC 2013

AEROBIK
LIPIEC 2013
Plan zajęć
Dzień tygodnia
Poniedziałek
Środa
Obiekt „Światowida”
19.00 – TBC
20.00 – BNP
19.00 – BNP
20.00 – BNP
Dzień tygodnia
Czwartek
Obiekt „Strumykowa”
19.00 – BNP
20.00– TBC
Cennik
Rodzaj usługi
Bilet jednorazowy
55 minut
Karnet miesięczny
jeden raz w tygodniu
Karnet miesięczny
dwa razy w tygodniu
Karnet miesięczny
trzy razy w tygodniu
Cena
18,20 zł
65,60 zł
90,80 zł
100,90 zł
Opis zajęć
TBC – kompleksowy zestaw ćwiczeń wzmacniających (z przyborami)
obejmujący wszystkie partie mięśniowe.
ZUMBA – Proste kroki taneczne w latynoskich rytmach, efektywne zajęcia
cardio z elementami treningu wytrzymałościowego.
ABT – ćwiczenia szczególnie wzmacniające dolne partie mięśniowe.
PILATES – harmonijny trening całego ciała o wysokiej efektywności, ćwiczenia
inspirowane jogą, baletem i ćwiczeniami siłowymi.
BNP – odpowiednio dobrane zestawy ćwiczeń o umiarkowanej dynamice,
kształtujące talię, pośladki i uda.
Szczegółowy cennik znajduje się w recepcji tel. 226765072
www.bos.waw.pl