Zielony koktajl ze szpinakiem

Transkrypt

Zielony koktajl ze szpinakiem
Zielony koktajl ze szpinakiem
Trudność:
Potrzebny czas 15 min
Składniki:
– garść świeżego szpinaku
– 1 banan
– 1 kiwi
– 1 łyżka soku z limonki (opcjonalnie)
– 1 szklanka wody kokosowej lub wody z puszki z mlekiem kokosowym lub po prostu mleka kokosowego
Wykonanie:
Szpinak opłukaj i przełóż do kielicha blendera. Dodaj obrane owoce: banana pokrojonego na mniejsze kawałki oraz kiwi. Dolej
wodę kokosową lub mleko kokosowe oraz sok z limonki. Wszystko zmiksuj na największych obrotach do uzyskania gładkiego
koktajlu. Możesz dosłodzić miodem.

Podobne dokumenty