Zielony koktajl ze szpinakiem
Transkrypt
Zielony koktajl ze szpinakiem
Zielony koktajl ze szpinakiem Trudność: Potrzebny czas 15 min Składniki: – garść świeżego szpinaku – 1 banan – 1 kiwi – 1 łyżka soku z limonki (opcjonalnie) – 1 szklanka wody kokosowej lub wody z puszki z mlekiem kokosowym lub po prostu mleka kokosowego Wykonanie: Szpinak opłukaj i przełóż do kielicha blendera. Dodaj obrane owoce: banana pokrojonego na mniejsze kawałki oraz kiwi. Dolej wodę kokosową lub mleko kokosowe oraz sok z limonki. Wszystko zmiksuj na największych obrotach do uzyskania gładkiego koktajlu. Możesz dosłodzić miodem.