Świadoma Obecność w swoim ciele i w sercu jest jedną z

Świadoma Obecność w swoim ciele i w sercu jest jedną z najbardziej uwalniających stanów jakie można
w sobie praktykować o każdej porze, w każdej sytuacji. Jej efekty są natychmiastowe, czasem subtelne,
czasem bardzo wyraźne. To co jest wymagane to wejście obecną świadomością w swoje ciało i oddech,
oraz objęcie otwartą świadomą obecnością wszystkiego co się w nim dzieje.
To proste. Ale dla wielu z nas jednak trudne. Ponieważ przez większość życia, żyjemy w swoich głowach
i myślach, na zewnątrz siebie, bez kontaktu ze swoim ciałem i jego napięciami oraz uczuciami…
Odprężenie, którego wielu z nas pragnie, nie może się pojawić, dopóki nie wrócimy do swych ciał i nie
zamieszkamy w nich w pełni. Świadomy ruch i taniec połączony z praktyką Obecności, to jedna ze
ścieżek przebudzenia wewnętrznego w których możemy nauczyć się wracać do swoich ciał i do siebie
prawdziwych, do siebie wolnych, intuicyjnych, kreatywnych i żyjących w harmonii z własną naturą.
Na tym 1-dniowym warsztacie:
- nauczysz się podstaw praktyki obecności
- doświadczysz swojej obecności w ruchu i w tańcu, i zdobędziesz podstawowe umiejętności do
samodzielnej praktyki w domu
- doświadczysz grupowej sesji Obecności i świadomego oddechu
Weź ze sobą: dużo wody, wygodne ubranie do ruchu i tańca, coś do notowania.
Prowadzenie: Magdalena Janicka
Magdalena od wielu lat pasjonuje się praktyką świadomej Obecności (m.in.
nauczycielka Integrującej Obecności), jest trenerką Integracji Oddechem, zajmuje się
świadomym byciem z Cieniem (współautorka cyklu warsztatów z Colinem
P. Sissonem), świadomym rozwijaniem pełnego potencjału energii seksualnej (m.in.
absolwentka SkyDancing Tantra Institute we Francji). Jest długoletnią praktyczką
5Rytmów® Gabrielle Roth - dynamicznej medytacji w ruchu. Prowadzi w kraju
i zagranicą autorskie warsztaty inspirujące do łączenia się ze swoim pełnym
potencjałem poprzez praktykę Obecności. Więcej na: www.magdalenajanicka.com
Miejsce: Koszalin. Ul. Austriacka 1, Centrum Pracy z Ciałem
Godziny: 10-18 ( z przerwą na lunch)
Cena:
150 zł - dla osób które wpłacą zaliczkę do 15 marca 2016
190 zł - dla osób które wpłacą zaliczkę po 15 marca 2016
Wpłacona zaliczka 100 zł rezerwuje miejsce.
Zaliczki prosimy przesyłać na konto:
Centrum Pracy z Ciałem Joanna Olchowik
Konto Pekao S.A 73 1240 1428 1111 0010 4799 9793
Zgłoszenia pod adres:
[email protected] lub telefonicznie: 532 588 187
Serdecznie zapraszamy!