Świadoma Obecność w swoim ciele i w sercu jest jedną z
Transkrypt
Świadoma Obecność w swoim ciele i w sercu jest jedną z
Świadoma Obecność w swoim ciele i w sercu jest jedną z najbardziej uwalniających stanów jakie można w sobie praktykować o każdej porze, w każdej sytuacji. Jej efekty są natychmiastowe, czasem subtelne, czasem bardzo wyraźne. To co jest wymagane to wejście obecną świadomością w swoje ciało i oddech, oraz objęcie otwartą świadomą obecnością wszystkiego co się w nim dzieje. To proste. Ale dla wielu z nas jednak trudne. Ponieważ przez większość życia, żyjemy w swoich głowach i myślach, na zewnątrz siebie, bez kontaktu ze swoim ciałem i jego napięciami oraz uczuciami… Odprężenie, którego wielu z nas pragnie, nie może się pojawić, dopóki nie wrócimy do swych ciał i nie zamieszkamy w nich w pełni. Świadomy ruch i taniec połączony z praktyką Obecności, to jedna ze ścieżek przebudzenia wewnętrznego w których możemy nauczyć się wracać do swoich ciał i do siebie prawdziwych, do siebie wolnych, intuicyjnych, kreatywnych i żyjących w harmonii z własną naturą. Na tym 1-dniowym warsztacie: - nauczysz się podstaw praktyki obecności - doświadczysz swojej obecności w ruchu i w tańcu, i zdobędziesz podstawowe umiejętności do samodzielnej praktyki w domu - doświadczysz grupowej sesji Obecności i świadomego oddechu Weź ze sobą: dużo wody, wygodne ubranie do ruchu i tańca, coś do notowania. Prowadzenie: Magdalena Janicka Magdalena od wielu lat pasjonuje się praktyką świadomej Obecności (m.in. nauczycielka Integrującej Obecności), jest trenerką Integracji Oddechem, zajmuje się świadomym byciem z Cieniem (współautorka cyklu warsztatów z Colinem P. Sissonem), świadomym rozwijaniem pełnego potencjału energii seksualnej (m.in. absolwentka SkyDancing Tantra Institute we Francji). Jest długoletnią praktyczką 5Rytmów® Gabrielle Roth - dynamicznej medytacji w ruchu. Prowadzi w kraju i zagranicą autorskie warsztaty inspirujące do łączenia się ze swoim pełnym potencjałem poprzez praktykę Obecności. Więcej na: www.magdalenajanicka.com Miejsce: Koszalin. Ul. Austriacka 1, Centrum Pracy z Ciałem Godziny: 10-18 ( z przerwą na lunch) Cena: 150 zł - dla osób które wpłacą zaliczkę do 15 marca 2016 190 zł - dla osób które wpłacą zaliczkę po 15 marca 2016 Wpłacona zaliczka 100 zł rezerwuje miejsce. Zaliczki prosimy przesyłać na konto: Centrum Pracy z Ciałem Joanna Olchowik Konto Pekao S.A 73 1240 1428 1111 0010 4799 9793 Zgłoszenia pod adres: [email protected] lub telefonicznie: 532 588 187 Serdecznie zapraszamy!