A05134D HALLEY DYNAMIC BIKE _I-5134

WSTĘP
Szanowny Kliencie!
Jesteśmy wdzięczni za okazane nam zaufanie i zakupienie tego produktu. Prosimy o uwaŜne
przeczytanie wszystkich instrukcji przed przystąpieniem do uŜytkowania tego produktu i
zachowanie niniejszej instrukcji w celu późniejszego posługiwania się nią. Jeśli macie jakieś
wątpliwości po przeczytaniu tej instrukcji, prosimy o konsultowanie się z naszym dystrybutorem.
Jeśli on nie będzie mógł rozwiązać problemu, prosimy o kontakt z nami:
www.halleyfitness.com
UWAGA
• Czujnik uderzeń serca nie jest urządzeniem medycznym. Z róŜnych powodów jest moŜliwe, Ŝe
wskazywane tempo uderzeń serca moŜe nie odpowiadać rzeczywistemu. Pomiar tempa uderzeń
serca, poprzez wyświetlanie waszego przybliŜonego tempa ma na celu jedynie pomoc podczas
wykonywania ćwiczeń.
• Pamiętajcie, Ŝe moŜecie zwiększyć lub zmniejszyć intensywność ćwiczeń korzystając z
komputera (patrz instrukcja komputera).
•
•
•
•
•
•
•
KONSERWACJA
•
Sprawdzać okresowo przyrząd w celu wykrycia ewentualnych uszkodzeń lub zuŜycia.
Zwracać szczególną uwagę na części podlegające zuŜyciu.
Wymieniać natychmiast wszelkie wadliwe części i nie uŜywać ponownie urządzenia, dopóki nie będzie
w doskonałym stanie roboczym.
Zalecamy od czasu do czasu lekkie smarowanie olejem części ruchomych w celu zapobieŜenia
przedwczesnemu zuŜyciu.
Regularnie sprawdzać nakrętki i śruby, czy są dobrze dokręcone.
Pamiętać, Ŝe pot ma właściwości korozyjne i nie powinien wchodzić w kontakt z przyrządem.
Przyrząd powinien być czyszczony wilgotną gąbką.
Odpowiedni poziom bezpieczeństwa zostanie zachowany tylko wtedy, gdy będzie on regularnie
sprawdzany.
BEZPIECZEŃSTWO I ZDROWIE
UŜytkownik jest odpowiedzialny za wszelkie urazy spowodowane przez ten przyrząd. Ryzyko moŜe być
zmniejszone przez przestrzeganie następujących zasad.
•
Instalować przyrząd na czystej, równej powierzchni, pozostawiając, co najmniej 1 metr wolnego
miejsca dookoła. Nie uŜywać go w pobliŜu wody lub na zewnątrz.
•
Przyrząd musi być niedostępny dla dzieci i zwierząt domowych. Nie pozwalać dzieciom zbliŜać
się do niego, jeśli nie są pod opieką dorosłych.
•
Przyrząd nie powinien być obciąŜany powyŜej 120 kg.
•
NaleŜy zawsze nosić odpowiednią odzieŜ sportową i obuwie.
•
Przyrząd ten nie nadaje się do celów terapeutycznych.
•
Przyrząd ten jest przeznaczony do uŜytku domowego i producent nie ponosi odpowiedzialności,
jeśli zostanie on uŜyty do innych celów (gimnastyka, klub sportowy, itd.).
•
W razie odczuwania zawrotów głowy, nudności, bólu w piersiach lub innych niezwykłych
objawów, naleŜy natychmiast zaprzestać ćwiczeń i zasięgnąć porady lekarza.
•
Podczas ćwiczeń nie naleŜy nigdy wstrzymywać oddechu. Układ hamowania jest regulowany.
•
Nigdy nie zaczynać programu ćwiczeń bez konsultacji z lekarzem, jeśli cierpicie lub cierpieliście
z powodu problemów ze zdrowiem.
•
Nie naleŜy nigdy ćwiczyć na 30-60 minut przed lub po posiłku.
•
Przed rozpoczęciem treningu naleŜy wziąć pod uwagę wiek i kondycję fizyczną. Jeśli
prowadzicie siedzący tryb Ŝycia i nie ćwiczycie regularnie, naleŜy koniecznie zasięgnąć porady
lekarskiej w celu określenia odpowiedniego stopnia natęŜenia waszego treningu. Nie naleŜy
oczekiwać osiągnięcia maksymalnego poziomu w ciągu pierwszych kilku sesji treningowych.
KaŜdą sesję treningową naleŜy rozpoczynać od 3-5 minutowej rozgrzewki, zwłaszcza, jeśli
•
•
•
jesteście po 50. Rozpoczynać od stopniowego rozgrzewania, a potem zwalniać aŜ do
zakończenia. Jeśli rozpoczynacie trening w bardzo szybkim tempie, naraŜacie się na szybkie
zmęczenie i wzrasta niebezpieczeństwo doznania urazu.
Inwalidzi lub osoby niepełnosprawne nie powinny uŜywać tego przyrządu bez nadzoru
specjalisty opieki zdrowotnej lub lekarza specjalisty.
Osoba opiekująca się dziećmi musi być świadoma odpowiedzialności i uwaŜać na naturalną
skłonność dzieci do eksperymentów; mogą one prowokować sytuacje i zachowania, do których
przyrząd nie jest przeznaczony.
Jeśli pozwala się dzieciom uŜywać przyrządu, naleŜy wziąć pod uwagę ich umysłowy i fizyczny
rozwój, a zwłaszcza ich temperament. Powinny one być kontrolowane i informowane o uŜywaniu
aparatu. Aparat nie powinien być uwaŜany za zabawkę dla dzieci.
W trosce o ciągłe ulepszanie, producent zastrzega sobie prawo dokonywania wszelkich zmian, jakie uzna za
stosowne, zarówno w stosunku do samego urządzenia jak i instrukcji jego obsługi.
PROSIMY O ZWRÓCENIE UWAGI
Nie naleŜy pozwalać dzieciom wkładać rąk w ruchome części aparatury. Przeczytać instrukcję obsługi, aby
uniknąć wypadków.
LISTA CZĘŚCI
Nr
OPIS
ILOŚĆ
1
Konstrukcja główna
1
2F
Stabilizator przedni
1
2R
Stabilizator tylny
1
3
Wspornik siodełka
1
4
Siodełko
1
5
Kierownica
1
6
Taśma piersiowa
1
7
Komputer
1
8
Stojak komputera
1
9
Zacisk kierownicy
1
10R I 10R
Pedały
2
11
Śruba M10x30 DIN 912
7
12
Podkładka elastyczna Ø 15.4
7
13
Podkładka
Ø 16
7
14
Blokada wspornika siodełka
2
15
Płyta pośrednia siodełka
1
16
Płyta górna siodełka
1
17
Śruba M6x23 DIN 912
4
18
Podkładka Ø 10.5
4
19
Śruba M5x16 DIN 7985
4
20
Uchwyt bidonu
1
21
Śruba M5x10 DIN 965
2
22
Kabel silnika
1
23
M8x30 DIN 912
1
24
Adapter
1
25
Śruba blokująca z gałką
1
26
Śruba blokująca
1
ŚRUBY
Narzędzia potrzebne do montaŜu (dostarczane przez producenta)
Ten monitor został zaprojektowany dla
programowalnych rowerów magnetycznych i zawiera
następujące funkcje:
- Przyciski
- Ekran
- Ćwiczenia
- Rzeczy, które naleŜy wiedzieć przed rozpoczęciem
ćwiczeń
- Instrukcję uŜytkowania
• Przyciski
Znajduje się ogółem 6 przycisków: START/STOP,
AKTYWUJ, TRYB, GÓRA, DÓŁ oraz SPRAWDŹ (POWRÓT).
A. START/STOP: Uruchamia lub kasuje wybrany program i restartuje monitor, gdy przycisk jest
przytrzymywany przez 2 sekundy.
B. AKTYWUJ: Wybiera funkcje dla PROGRAMY, PŁEĆ, CZAS, WZROST, WAGA, DYSTANS,
PULS, WIEK i 10 kolumn. Wybrana funkcja będzie migać. Ostrzega to, Ŝe nie wszystkie funkcje
mogą być wybrane we wszystkich programach w zaleŜności od typu programu.
G. DYSTANS: DYSTANS będzie wyświetlany w zaleŜności od programu.
H. KALORIE/WAT: Ekran będzie wskazywał tylko jedną wartość: CAL lub WATT w zaleŜności
od programu.
I. DOCELOWE TĘTNO /WIEK: Ekran będzie wskazywał tylko jedną wartość: DOCELOWY
PULS lub WIEK w zaleŜności od programu.
J. PULS: PULS będzie wyświetlany w zaleŜności od programu.
K. Profile WYSIŁKOWE: Jest 10 kolumn wysiłkowych i 8 słupków w kaŜdej kolumnie. KaŜda
kolumna reprezentuje 3 minutowe ćwiczenie (bez modyfikowania CZASU) a kaŜdy słupek 2
poziomy wysiłkowe.
C. TRYB: Zmienia wartości wyświetlane na ekranie: RPM (obroty) – PRĘDKOŚĆ oraz DYSTANS
– ODOMETR. Wartości RPM i KM będą wyświetlane razem lub PRĘDKOŚĆ i DYSTANS po
wciśnięciu tego przycisku.
G. D. ( ): Wybiera lub zwiększa wartości PROGRAMÓW, PŁCI, CZASU, WZROSTU, WAGI,
DYSTANSU, PULSU, WIEKU i 10 kolumn.
ĆWICZENIA
WARTOŚCI
E. DÓŁ ( ): Wybiera lub zmniejsza wartości PROGRAMY, PŁEĆG, CZAS, WZROST, WAGA,
DYSTANA, PULS, WIEK i 10 kolumn.
PROGRAM
15 – 1
1
POZIOM
16 – 1
CZAS
99:59 - 0:00
0:00
DYSTANS
999.0 - 0.0
0:0
KALORIE
9990 - 0.0
0:0
DOCELOWY
222 – 60
90
PULS
WIEK
10 – 99
99 - 10
30
• Rzeczy, które naleŜy wiedzieć przed rozpoczęciem ćwiczeń
F. SPRAWDŹ (POWRÓTR): Uruchamia funkcję POWRÓT PULSU.
• Ekran
A. START: Wskazuje, Ŝe wybrany program został uruchomiony.
B. STOP: Wskazuje, Ŝe wybrany program zakończył się. UŜytkownik moŜe zmienić program i
wartość funkcji.
C. Numer PROGRAMU: Wskazuje wybrany program od PROGRAM 1 do PROGRAM 15.
D. Numer POZIOMU: Wskazuje poziom wybranego wysiłku od POZIOM 1 do POZIOM 16.
E. CZAS: CZAS będzie wyświetlany w zaleŜności od programu.
F. RPM/PRĘDKOŚĆ/KMH (MPH): Ekran będzie wskazywał tylko wartość: RPM (obroty na
minutę), PRĘDKOŚĆ (prędkość) lub KMH (MPH) w zaleŜności od programu.
POZIOM
(NAPRZÓD)
1 – 15
1 – 16
0:00 – 99:59
0.0 – 999.0
0.0 – 9990
60 – 220
ODLICZANIE
WYBRANY
WZROST
(ZMNIEJSZENIE)
1
1
1:00
1:0
1:00
1
1
A. Wartości obliczone lub zmierzone przez komputer są tylko dla ćwiczenia, a nie do celów
medycznych.
B. Zmienne, które mogą być modyfikowane w programach:
PROGRAMY
ZMIENNE
P1 – P7
CZAS, DYSTANS, KALORIE, WIEK
P8
CZAS, DYSTANS, KALORIE, DOCELOWY PULS
P9 – P10
CZAS, DYSTANS, KALORIE, WIEK
P11 – P15
CZAS, DYSTANS, WIEK, KALORIE 10 interwałów
Tylko wartości CZAS lub DYSTANS mogą być modyfikowane. Oba nastawienia nie mogą być
zmieniane od razu. Na przykład, wartość DISTANCE wynosi “0.0”, podczas gdy wartość TIME
moŜe być zmieniona do dowolnej wartości z wyjątkiem “00:00”.
Program 13
(UŜytkownik)
Program 14
(UŜytkownik)
Program 15
(UŜytkownik)
C. Wybór programu
Jest 15 programów z 1 ręcznym, 6 nastawionymi, 4 programami sprawdzania pulsu i 1 programem
powrotu pulsu.
D. Grafika programów
KaŜda grafika wyświetla profil wysiłkowy dla kaŜdego interwału (kolumn). Z wartością TIME
ustawioną naprzód kaŜdy interwał równa się 3 minutom i ogółem do 3 minut. Z wartością TIME
ustawioną na odliczaniu, kaŜdy interwał będzie czasem podzielonym przez 10. Na przykład, jeśli
wartość czasu wynosi 40 minut, kaŜdy interwał będzie wynosił 40 minut podzielone przez 10
interwałów (40/10 = 4 minuty). Dlatego teŜ kaŜdy interwał będzie wynosił 4 minuty. Następujące
wykresy przedstawiają profile na monitorze.
Program 1
(ręczny)
Program 4
(spalanie tłuszczu)
Program 2
(częstotliwość)
Program 3
(dolina)
Program 5
(rampa)
Program 6
(Góra)
• Instrukcja uŜytkowania
A. Ćwiczenia w konkretnym celu:
1. Kontrola CZASU: Nastawia okres czasu dla ćwiczenia
2. Kontrola DYSTANCSU: Nastawia dystans dla ćwiczenia
3. Kontrola KALORII: Nastawia ilość kalorii dla ćwiczenia
4. Kontrola Pulsu: Pozwala uŜytkownikom ćwiczyć w zdrowych warunkach
B. Puls:
Taśma piersiowa dla bezprzewodowej kontroli pulsu. Gdy komputer wychwyci sygnały pulsu,
wartość PULS będzie migać na ekranie.
ZAKŁADANIE BATERII
(W modelach z opcją wymiany baterii)
ZałoŜyć baterie litowe CR2032 3V jak pokazano na obrazku, załoŜyć uszczelkę gumową (Oring) i prawidłowo umieścić w przedziale. Następnie zamknąć dociskając monetą lub
podobnym przedmiotem.
Zamknąć
Otworzyć
Punkt kontrolny
Program 7
(losowy)
Program 8
(docelowy puls)
Program 9
(60% pulsu)
Program 10
(75% pulsu)
Program 11
(85% pulsu)
Program 12
(UŜytkownik)
UWAGA
Upewnić się, Ŝe przedział baterii jest dobrze zamknięty jak pokazano poniŜej, aby uniknąć
przedostawania się potu lub wilgoci.
Zamknąć
Poprawne połoŜenie pokrywki baterii
Guma przewodząca
Tutaj zastosować Ŝel przewodzący
C. Program 1:
PROGRAM ten jest programem ręcznym. Wciskać ENTER, aby wybrać CZAS, DYSTANS,
KALORIE i WIEK. Następnie przyciskać ▲ lub ▼, aby nastawić wartości. Domyślny poziom
obciąŜenia wynosi 6. Po wciśnięciu START/STOP, aby rozpocząć ćwiczenie, załoŜyć odpowiednio
czujnik pulsu. UŜytkownicy mogą ćwiczyć przy dowolnej wartości docelowej (wciskając ▲ lub ▼
podczas nastawiania) przez określony okres czasu i dystansu. Po wprowadzeniu wieku, komputer
moŜe zaproponować docelowy puls dla ćwiczenia. Proponowany puls wynosi 85% (220 – wiek).
Dlatego teŜ, gdy wykryty puls jest równy lub wyŜszy niŜ proponowany, wartość PULS będzie nadal
migać.
Uwaga: jest to ostrzeŜenie dla uŜytkowników, aby przerwać ćwiczyć lub zmniejszyć obciąŜenie.
D. Programy ustawione wstępnie
PROGRAMY 2 do 7 są programami ustawionymi wstępnie. Wciskać ENTER, aby wybrać CZAS,
DYSTANS, KALORIE i WIEK. Następnie wcisnąć przycisk ▲ lub ▼, aby nastawić wartości.
UŜytkownicy mogą ćwiczyć przy róŜnych poziomach obciąŜenia i przy róŜnych interwałach, jak
pokazano na profilach. Po wciśnięciu START/STOP, aby zacząć ćwiczenie, załoŜyć odpowiednio
czujnik pulsu. UŜytkownicy mogą ćwiczyć przy dowolnym poziomie celu (wciskając ▲ lub ▼
podczas nastawiania) określony okres czasu i dystansu.
Po wprowadzeniu wieku, komputer moŜe zaproponować docelowy puls dla ćwiczenia. Proponowany
puls wynosi 85% (220 – wiek). Dlatego teŜ, gdy wykryty puls jest równy lub wyŜszy niŜ
proponowany, wartość PULS będzie nadal migać.
Uwaga: jest to ostrzeŜenie dla uŜytkowników, aby przerwać ćwiczyć lub zmniejszyć obciąŜenie.
E. Programy kontroli pulsu
PROGRAMY 8 do 11 są programami kontroli pulsu. W programie 8 wciskać ENTER, aby wybrać
CZAS, DYSTANS, KALORIE i DOCELOWY PULS. UŜytkownicy mogą ustawić docelowy puls,
aby ćwiczyć przez określony okres czasu lub dystansu. W programach 9 do 11 wciskać ENTER, aby
wybrać CZAS, DYSTANS, KALORIE i WIEK. Następnie wciskać ▲ lub ▼, aby nastawić wartości.
UŜytkownicy mogą ćwiczyć przez określony okres czasu lub dystansu przy minimalnym docelowym
pulsie wynoszącym 60% w programie 10, maksymalnym wynoszącym 75% w programie 11 i
maksymalnym wynoszącym 85% w programie12. Po wciśnięciu START/STOP, aby zacząć
ćwiczenie, załoŜyć odpowiednio czujnik pulsu. W programach tych komputer będzie dostosowywał
poziom obciąŜenia zgodnie w wykrywanym pulsem. Na przykład, obciąŜenie moŜe być zmniejszone,
gdy wykrywany puls jest wyŜszy niŜ PULS DOCELOWY.
W rezultacie, puls uŜytkownika będzie regulowany, aby był bliŜej wartości PULSU DOCELOWEGO
w zakresie PULS DOCELOWY -5 oraz PULS DOCELOWY +5.
F. Programy konfigurowane przez uŜytkownika:
Programy 12 do 15 są programami konfigurowanymi przez uŜytkownika. UŜytkownicy mogą
edytować wartości
CZASU, DYSTANSU, KALORII, WIEKU i poziomu obciąŜenia w 10 interwałach 10. Wartości i
profile zostaną zapisane w pamięci po skonfigurowaniu.
Po wciśnięciu START/STOP, aby zacząć ćwiczenie, załoŜyć odpowiednio czujnik pulsu.
UŜytkownicy mogą takŜe zmieniać obciąŜenie w biegu w dowolnych interwałach przez wciśnięcie ▲
lub ▼ obciąŜenie zapisane w pamięci nie zmieni się. Po wprowadzeniu wieku, komputer moŜe
zaproponować docelowy puls dla ćwiczenia. Proponowany puls wynosi 85% (220 – wiek). Dlatego
teŜ, gdy wykryty puls jest równy lub wyŜszy niŜ proponowany, wartość PULS będzie nadal migać.
Uwaga: jest to ostrzeŜenie dla uŜytkowników, aby przerwać ćwiczyć lub zmniejszyć obciąŜenie.
G. Powrót pulsu:
Jest to funkcja dla sprawdzania stanu powrotu serca do normalności na skali 1.0 do 6.0, gdzie 6.0 jest
najgorszym wynikiem, a zwiększenie następuje w interwałach co 0.1. Aby uzyskać poprawną
wartość, uŜytkownik musi sprawdzić dokładnie po ukończeniu konfiguracji przez wciśnięcie
przycisku POWRÓT i zatrzymaniu ćwiczenia. Po wciśnięciu tego przycisku załoŜyć odpowiednio
czujnik pulsu.
Test będzie trwał 1 minutę, a wynik ukaŜe się na ekranie.
E1: Brak sygnału prędkości
E2: Komputer nie współpracuje z czipem IC
E3: Gdy analizowana jest tkanka tłuszczowa, przez pierwszych 8 sekund niewykrywany jest puls,
sprawdzić.
MOCOWANIE STÓP: Zamocować pewnie stopy do pedałów uŜywając płytek do stóp.
RECYKLING
Urządzenie to jest zaopatrzone w symbol selektywnej zbiórki odpadów jak dla urządzeń
elektrycznych i elektronicznych (WEEE). Oznacza to, Ŝe musi ono być traktowany jako
odpad zgodnie z dyrektywą europejską nr 202/96 CE, aby zmniejszyć oddziaływanie na
środowisko. W sprawie bardziej szczegółowych informacji naleŜy się zwrócić do lokalnej
administracji. Produkty elektroniczne, które nie podlegają selektywnej zbiórce są
potencjalnie szkodliwe dla środowiska i zdrowia ludzi, gdyŜ zawierają szkodliwe
substancje.
Dystrybucja w Polsce:
markARTUR
Mełgiewska 30D
20-234 Lublin
Tel.: 081-745-09-10
Fax.: 081-745-09-11
e-mail: [email protected]
www.hurtowniasportowa.eu