Geny to nie wszystko. Zadbaj o jego przyszłość.

Geny to nie wszystko.
Zadbaj o jego przyszłość.
Czwartkowe spotkania rodzin maluchów
w ramach programu
„1000 pierwszych dni dla zdrowia”
w Szpitalu im. Świętej Rodziny przy ul. Madalińskiego 25 w Warszawie
Czy wiesz, że geny tylko częściowo determinują zdrowie Twojego dziecka? Pierwszych 1000 dni to wyjątkowy czas, w którym masz realny wpływ na jakość jego życia teraz
i… w przyszłości. Dzięki prawidłowemu żywieniu programujesz zdrowie dziecka na kolejne
lata. Wspólnie zadbajmy o prawidłowe żywienie najmłodszych!
W świetle faktów naukowych okres od poczęcia do pierwszych lat życia dziecka jest
najlepszym czasem na profilaktykę otyłości i chorób z nią związanych. Rodzice niemowląt, a nawet dzieci jeszcze nienarodzonych mogą „zaprogramować” organizm swojego
dziecka tak, aby było ono zdrowe dziś i w przyszłości.
W roku 2014 zapraszamy do Szpitala im. Świętej Rodziny przy ul. Madalińskiego 25
w Warszawie na czwartkowe szkolenia dedykowane tematyce żywienia najmłodszych
dzieci, które będą odbywały się w ramach programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia”.
Przygotowano je z myślą o obecnych i przyszłych rodzicach, dziadkach oraz wszystkich osobach opiekujących się niemowlętami i małymi dziećmi. W każdy czwartek o godz. 18.00
omawiane będą kolejne aspekty związane z żywieniem i programowaniem żywieniowym we wczesnym okresie życia.
Pierwsze spotkanie już 6 marca 2014 roku. Zapraszamy! Wstęp wolny.
Program spotkań na odwrocie ulotki.
PROGRAM SPOTKAŃ w 2014 roku:
 „1000 pierwszych dni” – najlepszy czas na profilaktykę chorób wieku dorosłego.
Dlaczego mówimy o zdrowiu malucha w jego w życiu dorosłym tak wcześnie? Co to jest
programowanie żywieniowe we wczesnym okresie życia? Jakie problemy zdrowotne w dorosłym życiu mogą dotyczyć dzisiejszych niemowląt? Czy można przewidzieć otyłość w wieku
dorosłym już w brzuchu mamy oraz we wczesnym dzieciństwie? Jak rodzina może pomóc
dziecku stać się zdrowym dorosłym?
Terminy spotkań: 6 marca, 10 kwietnia, 22 maja, 26 czerwca, 31 lipca, 4 września, 9 października,
13 listopada – godz. 18.00. Miejsce spotkań: hol główny.
 D
ieta przyszłej mamy i kobiety karmiącej. Czy to już czas na zapobieganie chorobom serca u dziecka i przyszłego dorosłego?
Fakty, mity i nowe spojrzenie na odżywianie kobiety w ciąży i karmiącej. Czy dieta przyszłej
mamy może mieć wpływ na przyszłe preferencje smakowe dziecka? Czy profilaktyka chorób
serca może rozpocząć się już w okresie prenatalnym? Jak odżywiać się w ciąży i podczas
karmienia piersią z myślą o zdrowiu dziecka teraz i w przyszłości?
Terminy spotkań: 13 marca, 17 kwietnia, 29 maja, 3 lipca, 7 sierpnia, 11 września, 16 października,
20 listopada – godz. 18.00. Miejsce spotkań: hol główny.
 „Najlepsze pod słońcem” – mleko mamy
Wszystko o zaletach karmienia malucha piersią. Zdrowie dziecka dziś i w przyszłości. Korzyści dla mamy i malucha. Czy to możliwe, aby mleko mamy zapobiegało cukrzycy i nadciśnieniu tętniczemu nawet w wieku dorosłym dziecka?
Terminy spotkań: 20 marca, 17 kwietnia (wyjątkowo o godz. 19:00), 5 czerwca, 10 lipca, 7 sierpnia
(wyjątkowo o godz. 19.00), 18 września, 23 października, 27 listopada – godz. 18.00. Miejsce spotkań:
hol główny.
 J ak prawidłowo rozszerzać dietę niemowlęcia?
Kiedy i jak rozpocząć rozszerzanie diety dziecka? Jak nauczyć dzidziusia jeść pokarmy kluczowe dla jego dobrego zdrowia w przyszłości? Czy preferencje smaku niemowlęcia pomagają, czy przeszkadzają mu w wyrabianiu zdrowych nawyków żywieniowych? „Od papki, do
pajdki” – jak zmienia się konsystencja dań malucha i dlaczego jest ona tak ważna dla rozwoju
dziecka? Kiedy przychodzi czas dania z „dorosłego stołu”?
Terminy spotkań: 27 marca, 8 maja, 12 czerwca, 17 lipca, 21 sierpnia, 25 września, 30 października,
4 grudnia – godz. 18.00. Miejsce spotkań: hol główny.
 J ak prawidłowo komponować dietę dziecka w wieku 1-3 lata?
Jak powinien wyglądać talerz małego dziecka? Jakie posiłki i w jakich ilościach powinno zjeść
małe dziecko? Co powinien pić maluch? Jak na półce sklepowej rozpoznać żywność przeznaczoną dla małych dzieci i jakie kryteria powinna ona spełniać? Które informacje na opakowaniu produktu są ważne, a które mogą wprowadzić w błąd? Co niepokoi ekspertów w diecie
dwu- i trzy-latków?
Terminy spotkań: 3 kwietnia, 15 maja, 19 czerwca, 24 lipca, 28 sierpnia, 2 października, 6 listopada,
11 grudnia – godz. 18.00. Miejsce spotkań: hol główny.
Zdajemy sobie sprawę, że nie jest łatwo żywić dziecko zgodnie z zaleceniami. W oparciu o najnowsze doniesienia naukowe wraz z ekspertami
przygotowaliśmy platformę edukacyjną www.1000dni.pl . Znajdziesz na
niej pomocne informacje oraz zalecenia żywieniowe dla Twojego dziecka.
Wspólnie zadbajmy o prawidłowe żywienie najmłodszych!