jak chronić stopy w cukrzycy?

JAK CHRONIĆ STOPY W CUKRZYCY?
JAK CHRONIĆ
stopy w cukrzycy?
stronie podeszwowej stopy, tworzą się odgraniczone zgrubienia zwane modzelami (popularnie zwane nagniotkami). Zarówno pęknięć jak i modzeli
można nie odczuwać, ponieważ w cukrzycy może
dochodzić do upośledzenia odczuwania bodźców,
takich jak ból i nacisk. Takich symptomów nie wolno lekceważyć, należy je zgłosić lekarzowi.
Co należy wiedzieć o skórze stóp
w cukrzycy?
Skóra stóp w cukrzycy w miarę czasu jej trwania
staje się coraz bardziej sucha. Początkowo tworzy się gruba warstwa naskórka (zwana hiperkeratozą), odczuwana jako twarda skóra. Im grubsza
staje się ta warstwa, tym łatwiej może pękać. Moczenie stóp nasila ten proces.
W niektórych okolicach na skórze, szczególnie na
Czy można zapobiegać lub zmniejszać nasilenie takich zmian?
Tak. Skórę stóp należy regularnie nawilżać, najlepiej rano i wieczorem. Smarujemy całą stopę,
pomijamy jednak przestrzenie międzypalcowe
(w tych miejscach powinno być sucho - po umyciu
delikatnie je wycieramy).
Czy każdy krem lub maść nadaje się
do takiej skóry?
Tradycyjne środki nawilżające nie spełniają do-
brze swej roli. Idealnie, by krem lub maść zawierały w swoim składzie substancje natłuszczające, złuszczające nadmiar tworzącego się naskórka, łagodzące podrażnienia czy nawet działające
przeciwzapalnie, jeżeli pojawią się minimalne warunki do powstania pęknięcia czy otarcia.
Smarowanie, poza natłuszczeniem i nawilżeniem,
spełnia jeszcze dodatkową rolę. Pobudza ono
ukrwienie dystalnych partii stóp. Warto więc poświęcić tej czynności kilka minut.
nych tarek z drobnoziarnistym kamieniem lub pumeksem, ale należy sprawdzać, czy proces ścierania nie uszkodził zdrowej skóry. Tarka i pumeks
muszą być wymieniane, ponieważ są źródłem namnażania bakterii i grzybów. Po takim zabiegu
należy skórę natłuścić odpowiednim kremem lub
maścią przeznaczoną dla skóry w cukrzycy.
Co zrobić z modzelami? Nie należy ich usuwać
samemu. Trzeba je pokazać lekarzowi. On uzna,
czy może je usunąć wyspecjalizowana pielęgniarka lub kosmetyczka, czy musi to zrobić lekarz.
A co z myciem stóp?
Stóp nie moczymy. Moczenie nasila powstawanie
hiperkeratozy i ułatwia wnikanie bakterii i grzybów
wgłąb naskórka. Zalecane jest krótkie mycie (3-4
minuty) w wodzie o kontrolowanej temperaturze
(do 37oC). Następnie wycieramy skórę za pomocą delikatnego ręcznika i natłuszczamy ją kremem
do pielęgnacji stóp w cukrzycy, pomijając przestrzenie międzypalcowe.
Czy usuwać ogniska hiperkeratozy
(miejsca nadmiernego rogowacenia
skóry)?
Jeżeli pomimo prawidłowego natłuszczania skóry stóp powstają ogniska hiperkeratozy można je
delikatnie okresowo złuszczać za pomocą specjal-
Czy wolno chodzić boso?
Nie zaleca się chodzenia boso. Stwarza to bezpośrednie ryzyko powstania urazu stopy. Jeżeli nie zostanie na czas zauważone (w cukrzycy
czas ten bywa bardzo długi, czasem kilka tygodni), może spowodować powstanie groźnej rany
(stopa cukrzycowa). Dlatego stopy należy chronić zakładając bezuciskowe bawełniane skarpetki i buty. Szczególną ostrożność należy wykazać
w okresie letnim, kiedy piasek na plaży potrafi
poparzyć skórę, a kamienie wejść pod wewnętrzną powierzchnię buta i drażnić ją aż do powstania głębokiej rany. Wystarczą czasem otarcia elementów obuwia o bosą stopę by mogło pojawić
się zranienie.
NOWOŚĆ
KREM DO STÓP prodiab
KREM DO STÓP prodiab przeznaczony jest do pielęgnacji suchej
i bardzo suchej skóry, skłonnej do
rogowacenia i pękania. Jego nawilżająco - ochronne działanie wynika z unikalnego połączenia mocznika, ruszczyka, mikrosrebra oraz witaminy E.
 mocznik 10% - nawilża, działa
przeciwbakteryjnie
 ruszczyk – pobudza mikrokrążenie, działa przeciwzapalnie
 mikrosrebro – posiada silne właściwości bakteriobójcze, grzybobójcze i wirusobójcze
 witamina E – zapobiega wysuszaniu skóry, powstawaniu stanów
zapalnych, poprawia elastyczność
skóry
KREM DO STÓP prodiab
 Polecany dla osób chorych na cukrzycę
 Posiada potwierdzone badaniami
właściwości hypoalergiczne
BIOTON S.A., ul. Starościńska 5, 02-516 Warszawa, www.bioton.pl