SZKOLENIE IV : Od jelit do mózgu iz powrotem.

SZKOLENIE IV : Od jelit do mózgu i z
powrotem.
Badania naukowe przeprowadzone w przeciągu kilku ostatnich lat potwierdziły
bezpośrednie połączenie naszych jelit z ośrodkiem czucia w mózgu. Okazało się, że nie
tylko żywność, ale również układ odpornościowy, w tym flora jelitowa są w stanie
wpływać na nasze emocje. Pozyskaj wiedzę w jaki sposób dzięki zdrowemu odżywianiu
możesz pomóc swoim jelitom oraz odbudować swoje zdrowie psychiczne.
Cena: 260 zł
Prelegenci:
Mgr Justyna Posłuszna
Z wykształcenia jest biologiem o specjalności molekularnej. Studia ukończyła na
Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Po studiach odbyła półroczny staż
w Zakładzie Biochemii i Biologii Komórki, gdzie zgłębiała wiedzę dotyczącą mutacji
białkowych. Swoją prace magisterską pisała na temat nowotworów – jest to jeden z
bardziej interesujących ją tematów. Szczególnie „bliskie” są jej wszelkiego rodzaju
problemy pokarmowe oraz choroby autoimmunologiczne. Interesuję się tez
alternatywnymi metodami leczenia nowotworów oraz badaniami nad korelacją umysłciało.
Mgr Paulina Ihnatowicz
Wykwalifikowany dietetyk kliniczny i sportowy z bogatą wiedzą i dużym
doświadczeniem zawodowym. Wraz z Emilią Ptak-Kasica prowadzi gabinet medycyny
żywienia MedFood. Dyplom uzyskała na Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w
Bydgoszczy Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, z wyróżnieniem kończąc
kierunek Dietetyka. Ponadto ukończyła również studia z zakresu zdrowia publicznego.
Jest szkoleniowcem mauricz.com. Sprawowała kontrolę dietetyczną m.in. Borysa
Mańkowskiego. Pisze artykuły dla Body Challenge czy Food Forum. Występuje na takich
wydarzeniach jak m.in. EU4YA. Z miłości do dietetyki oraz chęci niesienia pomocy
swoim pacjentom nieustannie się doszkala. Bierze udział w licznych szkoleniach,
kursach, konferencjach, aby ciągle podnosić swoje kwalifikacje oraz być na bieżąco ze
wszystkimi nowinkami z zakresu zdrowia i żywienia.
Mgr Emilia Ptak-Kasica
Wykwalifikowany dietetyk kliniczny i sportowy z bogatą wiedzą i dużym
doświadczeniem zawodowym. Wraz z Pauliną Ihnatowicz prowadzi gabinet medycyny
żywienia Medfood. Dyplom uzyskała na Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w
Bydgoszczy Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, z wyróżnieniem kończąc
kierunek Dietetyka. Jest szkoleniowcem mauricz.com. Sprawowała kontrolę dietetyczną
m.in. Rafała Sonika. Pisze artykuły dla Body Challenge czy Food Forum. Występuje na
takich wydarzeniach jak m.in. Kongres Zapytaj Trenera. Z miłości do dietetyki oraz chęci
niesienia pomocy swoim pacjentom nieustannie się doszkala. Bierze udział w licznych
szkoleniach, kursach, konferencjach, aby ciągle podnosić swoje kwalifikacje oraz być na
bieżąco ze wszystkimi nowinkami z zakresu zdrowia i żywienia.
Agenda szkolenia:
1. Budowa i funkcje jelit.
2. Mikroflora jelit oraz jej funkcje.
3. Hipoteza higieny.
4. Co wpływa niekorzystnie na zdrowie jelit?
5. Nieszczelne jelito jako początek wielu problemów.
6. Od jelit do autoimmunologii.
7. Mózg – nasze centrum dowodzenia.
8. Układ autonomiczny.
9. Budowa mózgu – funkcje płatów.
10. Plastyczność mózgu – dobra i zła.
11. Co wpływa niekorzystnie na zdrowie naszego mózgu?
• wahania poziomu cukru – hipoglikemia a hipoglikemia?
• dlaczego uzależniamy się od cukru?
• alzheimer – cukrzyca typu III.
• stres i jego wpływ na pamięć
• czy niskie ciśnienie krwi nie jest problemem?
• nasz przyjaciel i wróg – tlenek azotu
• anemia
• gluten i nerwice natręctw
• toksyny i inne czynniki
12. Oś mózg – jelita.
13. Nerw błędny – łącznik jelit i mózgu.
14. Neuropeptydy – łącznik układu nerwowego i pokarmowego
• galanina
• grelina i pamięć
15. Nieszczelne jelito a nieszczelna bariera krew-mózg.
16. Stan zapalny mózgu – wściekłe komórki glejowe.
17. Autoimmunologia mózgu.
18. Dlaczego suplementacja prekursorami neuroprzekaźników może przynieść więcej
szkód niż pożytku?
• budowa synapsy
• jakie czynniki są niezbędne do tworzenia się przekaźników?
19. Wbudowany system ochrony przed przestymulowaniem.
20. Najważniejsze neuroprzekaźniki i ich wpływ na nasz charakter:
• jak przypomnieć sobie, gdzie położyliśmy klucze? – czyli wsparcie ze strony
Acetylocholiny
• gdy pieniądze szczęścia nie dają…
• dlaczego często brak nam motywacji? Czyli gdy mamy chęci, a i tak nic nie robimy!
• gdy martwimy się o rzeczy, które nigdy się nie zdarzą – czyli GABA w nierównowadze
• GABA i alkohol
21. Sen i neuroprzekaźniki – jak zadbać o zdrowy sen?
22. O metylacji kilka słów…
23. Hormony i neuroprzekaźniki:
• hormony i receptory
• estrogen i pamięć – na ratunek menopauzie
• dlaczego mamy większe szanse przeżyć wypadek, gdy mamy równowagę
hormonalną?
• brak testosteronu = marudni panowie
• wojna płci – różnice w mózgu kobiety i mężczyzny – czy można zamienić się
mózgami?
24. Wszystko jest ze sobą powiązane – czyli ciąg przyczynowo skutkowy.
• insulinooporność i jej wpływ na organizm
• złe trawienie i zły nastrój – przykłady
• analiza wyników badań
25. Dieta i strategie powstępowania:
• hipoglikemia i insulinooporność
• dieta autoimmunologiczna
• jak uszczelnić jelita?
• jak zadbać o prawidłowy balans hormonów?
• jak zadbać o zdrowy mózg?
26. Alternatywne terapie stymulujące układ nerwowy
W ramach opłaty za szkolenie otrzymasz:
• skrypt
• certyfikat
• serwis kawowy: kawa, herbata, woda, mleko
Wszelkie pliki z informacjami dot. rejestracji na SZKOLENIA dostępne są do ściągnięcia
pod adresem:
https://drive.google.com/open?id=0B-p8dqQaqOBkdUtvS3ZraUp3RDQ
W celu wzięcia udziału w szkoleniu napisz wiadomość na adres:
[email protected]
Link do wydarzenia: http://bonavita.pl/kalendarz/lw/szkolenie-iv-od-jelit-do-mozgu-i-zpowrotem