Wizyta u dentysty nie należy do najprzyjemniejszych i bywa

INFORMACJA
PRASOWA
z dnia 03.10.2013 r.
Masaż odpręży i zrelaksuje
Kiedy nasze oczy przez wiele godzin wlepione są w monitory komputerów, a w plecach łupie
ból… trudno o dobre samopoczucie i uśmiech. Jesteśmy po prostu zmęczeni i na nic nie mamy
ochoty. Warto jednak znaleźć czas i ochotę na masaż, który zlikwiduje ból spowodowany
napięciem mięśniowym, odpręży i zrelaksuje nasze ciało.
Masaż stosowany jest od wielu wieków. W starożytności był częścią obrzędów religijnych, a z czasem jego
oddziaływanie odprężające i łagodzące ból zaczęto stosować w medycynie ludowej. Delikatne ruchy, a do
tego piękne zapachy, na przykład owoców… relaksują ciało, ale i ducha!
- Ruchy masażysty muszą być płynne. I dlatego stosuje się preparaty nawilżające, na przykład naturalne
oleje i galaretki. Te często są wzbogacone substancjami odżywczymi dla skóry oraz przyjemną nutą
zapachową, aby masaż był odprężający również dla zmysłów – wyjaśnia Katarzyna Czech, fizjoterapeutka
z Silvan SPA.
W masażu relaksacyjnym wykorzystuje się ruch głaskania z masażu klasycznego i aromaterapię, ale również
ciepło, które dodatkowo działa terapeutycznie. - Ciepło gorącej świecy czy gorących kamieni bazaltowych,
pobudza naczynia krwionośne, poprawiając ukrwienie skóry i jej dotlenienie – tłumaczy Katarzyna Czech.
Masaż gorącymi kamieniami świetnie sprawdzi się, jeśli dokucza nam ból pleców. Odpowiedni ucisk
rozgrzanych kamieni łagodzi bowiem napięcie mięśni i ból.
Podobne działanie ma masaż klasyczny, gdzie – oprócz ruchów głaskania – masażysta wykonuje ruchy
rozcierające i ugniatające. - W masażu klasycznym ważne jest uciskanie punktów wzmożonej bolesności,
czyli tzw. punktów spustowych, co daje efekt rozluźnienia miejsc bolących – mówi fizjoterapeutka z Silvan
SPA.
Odprężająco, a zarazem pobudzająco na nasz organizm wpłynie także sauna i basen. Sauna wykorzystuje
wspomniany już efekt ciepłolecznictwa, pobudzając ukrwienie i odprężając system nerwowy.
W codziennej gonitwie obowiązków i terminów, znajdźmy więc kilka chwil na relaks. Wówczas na naszych
twarzach będzie częściej królował uśmiech niż zmęczenie, a zrelaksowani będziemy też bardziej kreatywni!
***
ZDJĘCIE:
SILVAN SPA – Masaż odpręży i zrelaksuje
PODPIS: Masaż zlikwiduje ból spowodowany napięciem mięśniowym, odpręży i zrelaksuje nasze ciało.
***
SILVAN SPA
Silvan SPA to kompleks Spa&Wellness, z bogatą ofertą zabiegów kosmetycznych i relaksacyjnych, z bazą
noclegową. To wyjątkowe i kameralne miejsce odpoczynku dla ciała i duszy, dla osób ceniących spokój,
kameralność i domową atmosferę. Ośrodek położony jest w miejscowości Żytna, znajdującej się na trasie
Rybnik (16 km) i Racibórz (10 km), w otulinie lasów, łąk i pól.
WIĘCEJ INFORMACJI: www.silvanspa.pl oraz www.facebook.com/SilvanSPA
***
Internetowe Centrum Prasowe: www.intropr.pl/centrum/SilvanSPA
Silvan SPA
ul. Grabie 14
47-435 Żytna
T: (+48) 32 421 80 04, (+48) 505 604 503
E: [email protected]
WWW.silvanspa.pl
Strona 2