Język ciała Zajęcia 3: Gesty i postawy ciała

mgr Dominik Borowski
www.dominikborowski.eu
[email protected]
Warsztaty z komunikacji społecznej: Język ciała
Zajęcia 3: Gesty i postawy ciała
1. Funkcje komunikacyjne sygnałów ciała:

informowanie o opiniach,

przekazywanie bardzo osobistych informacji o psychologicznym stanie nadawcy,

wyrażanie poziomu natężenia doświadczanych emocji,

odzwierciedlanie relacji między komunikującymi się ludźmi.
2. Gest to działanie jakiegoś pojedynczego elementu ciała, który trwa przez moment.
3. Postawa to pozycja przyjmowana przez całe ciało, która trwa znacznie dłużej niż gest, a niekiedy
utrzymuje się przez cały akt komunikacji.
4. Mowa rąk:

krzyżowanie ramion

wzmocnione skrzyżowanie ramion zaciśniętymi pięściami

chwytanie dłońmi ramion

ręka w kieszeni

dłoń w dłoni

skrzyżowanie ramion i wyciągnięte kciuki

częściowe skrzyżowanie ramion

ściskanie dłoni samemu sobie

trzymanie oburącz jakiegoś przedmiotu

dotykanie łokcia

wieżyczka skierowana do góry

wieżyczka w dół

zacieranie rąk

powolne zacieranie rąk

pocieranie palców

zaciśnięte, splecione dłonie

pocieranie dłońmi podbródka

trzymanie rąk za plecami

chwytane dłonią za nadgarstek

wystawianie kciuków

wskazywanie kciukiem
Strona
|1

drapnie po szyi

podpieranie głowy

podpieranie podbródka zamkniętą dłonią

podpieranie podbródka zamkniętą dłonią z kciukami do góry

pocieranie podbródka

pocieranie karku
5. Mowa nóg:

sposób chodzenia

stopa do przodu

wycofywanie i wysuwanie nogi

krzyżowanie nóg

krzyżowanie nóg w kostkach

splątanie nóg

„amerykańska czwórka”

zablokowana „amerykańska czwórka”
6. Proksemika to dziedzina dotycząca wykorzystywania przestrzeni w komunikowaniu. Obejmuje
zatem: przestrzeń (wszystko, co jest fizycznie dostępne w danej sytuacji) i dystans przestrzenny.
7. Komunikacja przez dotyk polega na nawiązywaniu kontakty fizycznego z rozmówcą. Może ona
przybierać formę m. i.: przytulania, poklepywania po ramieniu, dotykania łokcia, ręki, głaskania po
głowie, ręce, nodze itp.
8. Aparycja – wygląd zewnętrzny:

atrakcyjność fizyczna,

przedmioty.
9. Pierwsze wrażenie to ocena drugiego człowieka na podstawie pierwszych kilku sekund podjętego
z nim kontaktu:

uwzględnia nasze wcześniejsze doświadczenia, przekonania, ale także obecne w kulturze
stereotypy,

pierwsze wrażenie może być mylące, ale niekiedy trudno się go wyzbyć,

niektórzy potrafią manipulować pierwszym wrażeniem odbiorców.
Strona
|2