Cele operacyjne w zakresie:

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego opartego o mini piłkę siatkową.
Termin przeprowadzenia zajęć- 24.02.2014 r.
Klasa – 4a
Ilość ćwiczących – 13 osób (5 dziewcząt, 8 chłopców)
Prowadzący- Artur Borzeński
Temat zajęć: Nauka odbić piłki sposobem dolnym. Doskonalenie odbicia sposobem górnym.
Cele operacyjne w zakresie:
umiejętności – wykonuje przyjęcia i podania piłki w formie odbicia oburącz dolnego,
wiadomości – uczeń zna podstawowe zasady mini piłki siatkowej; wie, na czym polega praca nóg i rąk podczas przyjęcia i
odbicia piłki sposobem oburącz dolnym,
motoryczności – uczeń potrafi szybko zmieniać położenie ciała,
wychowania – stosuje się do zasad podanych przez nauczyciela.
Metody prowadzenia zajęć-bezpośredniej celowości ruchu, ścisła, zabawowa.
Formy rozwiązań organizacyjnych-frontalna, gra szkolna, ćwiczenia w parach.
Przyrządy(przybory)- piłki do mini siatkówki po jednej na ćwiczącego, 6 płotków lekkoatletycznych.
Tok zajęć:
1.
Zbiórka, powitanie, przedstawienie tematyki zajęć – 2 min.
2.
Zabawa ożywiająca – „Dotknij piłką” – 2 min.
3.
Ćwiczenia w poruszaniu się po boisku w czasie gry w siatkówkę prowadzone przez nauczyciela – 2 min.
4.
Ćwiczenia kształtujące we wszystkich płaszczyznach z piłkami prowadzone przez wyznaczonego ucznia – 3 min.
5.
Nauka odbić sposobem dolnym i doskonalenie odbić górnych – 30 min. (pokaz i omówienie nauczyciela):

ćwiczenia analityczne(indywidualnie i w parach):
o rzuty o ścianę piłką trzymaną oburącz w wyprostowanych rękach, ruch rąk rozpoczyna się
poniżej pasa, nogi w lekkim rozkroku ugięte w kolanach, chwyt oburącz dołem (x20)
o rzut j. w., ale zamiast chwytu ręce ułożone do odbicia dołem, swobodne odbicie od
płaszczyzny ramion, a tylko z pracą nóg (x20),
o po podrzucie odbicie piłki sposobem dolnym nad sobą, następnie do przodu do partnera, który
chwyta piłkę i powtarza ćwiczenie (x20),
o łączenie odbić sposobem dolnym i górnym z partnerem (x20).

ćwiczenia syntetyczne(w parach):
o
ćwiczący ustawieni po obu stronach płotków lekkoatletycznych; jeden rzuca piłkę lobem
oburącz dołem nad płotkami, drugi ją odbija w górę i chwyta, a później powtarza to co zrobił
pierwszy,
o

ustawienie j. w., po podbiciu piłki w górę przyjmujący odbija ją na drugą stronę,
ćwiczenie globalne (gra 2x2 na uproszczonych zasadach mini piłki siatkowej): zaczyna się od zagrywki oburącz górą
lub sposobem dolnym, grający porozumiewaj się kto odbiera zagrywki; zespół posiada 3 odbicia i jeden zawodnik
może odbić nawet 3 razy pod rząd; gra na punkty, za zdobycie punktu bezpośrednio z zagrywki punkty dodatkowe.
6.
Ćwiczenia rozciągające z wykorzystaniem piłek prowadzi nauczyciel – 2 min.
7.
Zbiórka, omówienie lekcji, pożegnanie – 2 min.
Opracował – Artur Borzeński