„Bądź FIT” Piątek 15:00 – zakwaterowanie 16:00
Transkrypt
„Bądź FIT” Piątek 15:00 – zakwaterowanie 16:00
Termin: 17-19.06.2016 „Bądź FIT” Piątek 15:00 – zakwaterowanie 16:00–18:00 powitalny serwis kawowy dla uczestników i przywitanie gości połączone z wykładem na temat zdrowego trybu życia z FIT dietetyczką. - po wykładach konsultacje indywidualne i analizy masy i składu ciała dla chętnych 18:00 – kolacja 19:00-21:00 – możliwość korzystania ze SPA typu basen z hydromasażem, sauna fińska, łaźnia parowa, kabina na podczerwień, grota solna, stoły do ćwiczeń Shapemaster Sobota 8:30 – 9:00 - śniadanie w formie bufetu 9:30 – 10:30 – trening fitness z Ludmiłą W trakcie treningu odbędzie się konkurs w którym do wygrania będzie relaksujący masaż na łóżku wodnym i zgrzewka małej i dużej wody Cechini Muszyna dla 2 osób 11:00-12:45 warsztaty „świadoma stylizacja” prowadzone przez INSTYTUT WIZERUNKU (stylistkę Ewę Berdychowską). 14:00 – 15:00 - obiad w jadalni 16:00-18:00 – ćwiczenia na stołach rekondycyjnych Shapemaster, po czym relaks w grocie solnej 18:00 – kolacja 19:00-22:00 Dyskoteka dla chętnych LUB 19:00-21:00 – możliwość korzystania z basenu oraz saun Niedziela 8:30 – 9:00 - śniadanie w formie bufetu 9:30 – 10:30 - trening fitness z Aldoną 11:00-13:30 czas wolny możliwość skorzystania z miejscowych atrakcji np. polecamy integracyjny spływ kajakami/pontonami Doliną Popradu cena: 49zł/os. Zapisy na spływ w piątek podczas przyjazdu w recepcji. 13:30 – 14:00 - obiad w jadalni 15:00 - wykwaterowanie gości