PRELEKCJE DLA BIEGACZY
Transkrypt
PRELEKCJE DLA BIEGACZY
PRELEKCJE DLA BIEGACZY Kiedy: Godzina: Gdzie: 16.04.2016 (sobota) 14.00 – 17.00 Międzynarodowe Targi Poznańskie (Hol Wschodni/Sala Zielona) 14.00 – 14.30 Projekt North Pole Marathon 2016 Spotkanie z pasjonatem biegania, maratończykiem Piotrem Suchenią, który opowie o swoim udziale w najzimniejszym maratonie na świecie na biegunie północnym. 14.30 – 15.00 Jak uniknąć ostrych urazów i przeciążeń w bieganiu? Czy rozciąganie jest panaceum na wszystko? Spotkanie z osteopatą, fizjoterapeutą i maratończykiem, dr hab. Sławomirem Marszałkiem. 15.00 – 15.30 Odchudzanie przez bieganie - jak skutecznie osiągnąć swój cel? Spotkanie z dietetyczką Katarzyną Biłous. 15.30 – 16.00 Granice ludzkiego organizmu i pokonanie 246 kilometrów z Aten do Sparty. Spotkanie z Arturem Kujawińskim – poznaniakiem, biegaczem, prezesem Wielkopolskiego Związku Lekkiej Atletyki, założycielem Klubu Biegacza Maniac i organizatorem biegu „Maniacka 10-tka”, który w ubiegłym roku ukończył Spartathlon. 16.00 – 16.30 Biegacz może więcej, czyli czym odżywianie sportowca różni się od typowej „zdrowej diety”? Spotkanie z dietetyczką Katarzyną Biłous. 16.30 – 17.00 Szybkość w treningu maratończyka Spotkanie z wybitnym maratończykiem, autorem książek o bieganiu, Jerzym Skarżyńskim.