Najczęściej występujące wady postawy ciała

Najczęściej występujące wady postawy ciała

Plecy okrągłe (hiperkifoza piersiowa) - Wada ta charakteryzuje się pogłębieniem
fizjologicznej kifozy piersiowej (uwypuklenie kręgosłupa w odcinku piersiowym), co
przejawia się nadmiernym zaokrągleniem górnej części pleców. Hiperkifozie często
towarzyszy garbienie się, wysunięcie głowy i barków ku przodowi oraz spłaszczona
i zapadnięta klatka piersiowa.

Plecy wklęsłe (hiperlordoza) - Jest to wada polegająca na pogłębieniu fizjologicznej
lordozy lędźwiowej (uwypuklenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa ku przodowi).
Sylwetka dziecka widziana z boku charakteryzuje się nadmiernym uwypukleniem
brzucha i pośladków oraz zbyt mocnym wygięciem dolnego odcinka kręgosłupa ku
przodowi.

Plecy okrągło-wklęsłe - Wada polegająca na pogłębieniu zarówno kifozy piersiowej,
jak i lordozy lędźwiowej. W sylwetce dziecka obserwuje się nadmierne zaokrąglenie
pleców w odcinku piersiowym oraz zwiększone przodowygięcie kręgosłupa w
odcinku lędźwiowym. Wadzie towarzyszy wysunięcie głowy i barków w przód,
nadmierne uwypuklenie brzucha i pośladków.

Plecy płaskie - Wada kręgosłupa charakteryzująca się spłyceniem lub zniesieniem
krzywizn fizjologicznych (kifoza i lordoza są spłaszczone). U dziecka obserwujemy
zmniejszenie prawidłowego wygięcia odcinka piersiowego kręgosłupa w tył i/lub
lędźwiowego w przód. Łopatki często odstają od linii pleców. Wada ta zmniejsza
odporność kręgosłupa na obciążenia, upośledza jego funkcję amortyzacyjną i
zwiększa ryzyko powstania skoliozy.

Skolioza - Najpoważniejsza z wad postawy, zmienia ustawienie kręgosłupa we
wszystkich trzech płaszczyznach. Duże skoliozy mogą zaburzać funkcjonowanie
narządów wewnętrznych. Dla skoliozy najbardziej charakterystyczne jest wygięcie
boczne kręgosłupa oraz garb żebrowy (wyniosłość na plecach po stronie wypukłości
łuku). Skoliozie towarzyszy często asymetria ustawienia barków i łopatek oraz
miednicy.

Płaskostopie - Wada stóp polegająca na obniżeniu
fizjologicznych łuków wysklepiających stopę. Płaskostopie
obniża wydolność stopy. Wadzie tej często towarzyszy
nieprawidłowe ustawienie kości piętowej. Płaskostopie może
współwystępować z wadą kolan.

Kolana koślawe - Wada kończyn dolnych uwidaczniająca się
w pozycji stojącej. Dziecko stojąc ze złączonymi kolanami
(kolana nie ściśnięte, nie zachodzą na siebie) nie jest w stanie
złączyć stóp. Odstęp pomiędzy kostkami przyśrodkowymi
większy, niż 5 cm świadczy o wadzie.

Kolana szpotawe - Wada kończyn dolnych uwidaczniająca się
w pozycji stojącej. Dziecko stojąc ze złączonymi stopami nie
może złączyć kolan. Odstęp pomiędzy kolanami większy, niż 5
cm świadczy o szpotawości kolan. W wadzie tej często
obserwuje się pałąkowate wygięcie trzonów kości uda i
podudzia na zewnątrz.
Opracowała : Justyna Piechulska
Instruktor gimnastyki korekcyjnej