Kwestionariusz samooceny ryzyka chorób s[...]
Transkrypt
Kwestionariusz samooceny ryzyka chorób s[...]
SPORTDOCTOR.PL sport nie musi boleć Kwestionariusz samooceny ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i stanu zdrowia dla osób dorosłych planujących podjąć aktywność fizyczną (AHA / ACSM Health / Fitness Facility Preparticipation Screening Questionnaire) Część 1 WYWIAD Czy przebył Pan / Pani, - zawał serca lub inny ostry incydent sercowo-naczyniowy, - zabieg kardiochirurgiczny, - cewnikowanie serca, - angioplastykę naczyń wieńcowych, - implantację (wszczepienie) rozrusznika / stymulatora serca, - przeszczep serca? Czy stwiedzano u Pana / Pani: - zaburzenia rytmu serca, - wady zastawek serca, - niewydolność serca, - wrodzone wady serca? OBJAWY Czy ma Pan / Pani: - bóle w klatce piersiowej podczas wysiłku, - duszności z niewyjaśnionych przyczyn, - zawroty głowy, omdlenia lub utraty przytomności? Czy zażywa Pan / Pani lekarstwa ze wskazań kardiologicznych? Inne aspekty zdrowotne: - Czy odczuwa Pan / Pani dolegliwości ze strony narządu ruchu? - Czy ma Pan / Pani obawy przed wykonywaniem ćwiczeń fizycznych? - Czy zażywa Pan / Pani lekarstwa wydawane na receptę? - Czy jest Pani w ciąży? Jeśli zaznaczył / -a Pan / Pani którąkolwiek z odpowiedzi w części 1, przed podjęciem ćwiczeń fizycznych należy skonsultować się z lekarzem SPORTDOCTOR.PL sport nie musi boleć Część 2 – czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych - Jestem mężczyzną w wieku powyżej 45 lat. - Jestem kobietą w wieku powyżej 55 lat lub kobietą po przebytym usunięciu macicy / przydatków lub kobietą w okresie pomenopauzalnym. - Palę tytoń. - Moje ciśnienie krwi jest wyższe niż 140/90mmHg lub nie znam jego wartości. - Zażywam lekarstwa regulujące ciśnienie tętnicze krwi. - Mój poziom cholesterolu przekracza 240mg% lub nie znam jego wartości. - Mam blisko spokrewnionego członka Rodziny, który przebył zawał przed 55 rokiem życia (brat, ojciec) lub 65 rokiem życia (siostra, matka). - Choruję na cukrzycę lub przyjmuję leki obniżające poziom cukru. - Jestem mało aktywny / - a fizycznie (poniżej 3x w tygodniu po min. 30 minut). - Mam ponad 9 kg nadwagi. Jeśli zaznaczył / -a Pan / Pani 2 lub więcej stwierdzeń w części 2, przed podjęciem ćwiczeń fizycznych należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli nie zaznaczyli Państwo żadnego z powyższych stwierdzeń (zarówno w części 1, jak i 2) bez konsultacji z lekarzem mogą Państwo podejmować ćwiczenia fizyczne w każdych warunkach.