Zmęczony po urlopie? De-teching Ci pomoże!

Certyfikat agencji zatrudnienia nr 1116
Zmęczony po urlopie? De-teching Ci pomoże!
Informacja prasowa
Nowoczesna technologia miała nam pomóc w pracy, tymczasem sprawiła, że „na służbie”
jesteśmy również na plaży czy w trakcie górskiej wędrówki. W wyniku tego coraz więcej
Polaków po urlopie, zamiast tryskad energią i świeżymi pomysłami, marzy o kolejnym
wolnym. „Niskiej efektywności swoich pracowników w znaczącej części sprzyjają sami
pracodawcy, którzy nie docenili jeszcze korzyście z „de-techingu” swoich podwładnych” –
przekonują specjaliści Work Express, certyfikowanej agencji doradztwa personalnego.
Na świecie coraz popularniejsze staje się pojęcie ‘de-teching’, czyli wyłączenie się z
technologii oraz rezygnacja z Internetu i bycia stale „w kontakcie”. Nasz zachwyt nowymi
technologiami przybrał trochę niezdrowe rozmiary, a posługiwanie się nowoczesnymi
gadżetami umożliwiającymi bycie zawsze i wszędzie „on-line” jest nie tylko oznaką
wysokiego statusu społecznego, ale również uzależnienia od stałego dopływu informacji.
- Nieprędko się to zmieni, bo standardy wyznacza kadra zarządzająca, tymczasem 40%
polskich menedżerów deklaruje, że służbową komórkę zabiera nawet do toalety*. Na pewno
jednak warto zafundowad sobie ‘de-teching’ również po urlopie, jeśli w jego trakcie nam się
nie udało - mówi Aleksandra Paszkiewicz, psycholog i specjalista do spraw personalnych w
Work Express, certyfikowanej agencji pracy.
Dodaje, że większośd Polaków w trakcie urlopu nie potrafi całkowicie się „wylogowad”.
Pokutuje w nas ciągle przekonanie, że „jeśli coś ma byd zrobione dobrze, to muszę tego
dopilnowad sam”. Takie zachowanie nie sprzyja wypoczynkowi organizmu, który jest w
ciągłym napięciu. Przypomina to raczej telewizor w trybie czuwania, gotowy do transmisji
programu po jednym naciśnięciu przycisku, niż człowieka w czasie relaksu i świadomego
wypoczynku.
Byle do kolejnego urlopu
Psycholodzy ostrzegają, że jeśli nie zmienimy naszych przyzwyczajeo do ciągłego bycia „online”, to każdy kolejny urlop będzie dla naszego zdrowia nie tylko czasem straconym, ale też
szybciej zagrozi nam wypalenie zawodowe. Żeby tego uniknąd, zacznijmy przygotowania do
kolejnego wolnego od razu po tegorocznych wakacjach.
- Wspólnie z rodziną wybierzmy dzieo tygodnia, w którym nie będziemy w domu korzystali z
Internetu, komunikatorów, ani sprawdzali emaili. Wyłączmy telefony służbowe i cieszmy się
wspólnymi chwilami. Poczytajmy zaległe książki, pograjmy z dziedmi w piłkę. Wybierzmy się
na spacer. Jeśli jeden taki dzieo w tygodniu stanie się cotygodniową tradycją, to nie tylko
www.workexpress.pl
Work Express Sp. z o.o.
ul. Murckowska 14
40-265 Katowice
tel.: 032 205 42 42
fax: 032 757 49 31
e-mail: [email protected]
NIP: 634-25-38-237
REGON: 278305758
KRS: 0000216937
Kapitał zakładowy: 352.000 zł - opłacony w całości
Sąd Rejonowy w Katowicach, Wydział VIII Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego
Certyfikat agencji zatrudnienia nr 1116
zyska na tym nasza rodzina, ale my sami przekonamy się, że firma potrafi funkcjonowad bez
stałej łączności z nami. Pozwoli nam to znaleźd dystans do pracy, bo skoro w roku jest ponad
50 popołudni, w których się wyłączamy i świat się nie zawalił, to tym bardziej nic się nie
stanie przez 2 tygodnie przyszłorocznych wakacji – mówi Aleksandra Paszkiewicz.
Mądry pracodawca = efektywny pracownik
Pracodawcy jeszcze nie dostrzegają skali problemu, jakim jest narastająca frustracja z
powodu braku psychicznego wypoczynku u swoich podwładnych nawet podczas urlopu.
Ciągła rywalizacja i podnoszenie poprzeczki, rosnące wymagania i oczekiwanie pełnej
elastyczności szybko mogą obrócid się przeciwko nim. Szefowie firm, jeśli nie w trosce o
swoich podwładnych, to przynajmniej z obawy o dalsze wyniki firmy, powinni w pełni
akceptowad i jasno komunikowad swoją aprobatę dla odcięcia się pracowników od pracy
podczas przysługujących im dni wypoczynku.
- Urlop daje pracodawcy o wiele więcej niż ten zwykł dostrzegad. Pracownik, który miał
komfort „odpięcia się od matrixa” na minimum tydzieo, odzyskuje energię i świeżośd
spojrzenia, co daje wzrost efektywności. Widad to zarówno na stanowiskach wymagających
zarówno myślenia analitycznego, jak i w pracy kreatywnej – mówi Aleksandra Paszkiewicz z
Work Express, najszybciej rozwijającej się agencji pracy w Polsce.

B.R.Kuc, M.Żemigała, Życie i praca współczesnego menedżera. Aspekty teoretyczno-empiryczne, Warszawa 2010.
***
Work Express (www.workexpress.pl) to certyfikowana agencja doradztwa personalnego i pracy tymczasowej,
która działa na rynku od 2004 r. Firma oferuje szeroką gamę usług z zakresu pracy tymczasowej i rekrutacji
personelu, pozostając jednym z liderów w zakresie leasingu pracowniczego. Centrala firmy znajduje się w
Katowicach, a poza Polską prowadzi ona działalnośd także na terenie Francji, Niemiec i Belgii gdzie rekrutuje
pracowników dla branż: logistycznej, budowlanej i produkcyjnej oraz BPO. Work Express rozwija też
dynamicznie swój nowy projekt: portal ogłoszeniowy www.jobexpress.pl, który działa na rynku e-commerce.
Zespół Work Express to ponad 120 fachowców, którzy zatrudnili już ponad 50 000 pracowników
tymczasowych.
KONTAKT:
Artur Ragan, Rzecznik Prasowy Work Express,
tel.: +48327215615, tel. kom.: +48513015260, [email protected]
www.workexpress.pl
Work Express Sp. z o.o.
ul. Murckowska 14
40-265 Katowice
tel.: 032 205 42 42
fax: 032 757 49 31
e-mail: [email protected]
NIP: 634-25-38-237
REGON: 278305758
KRS: 0000216937
Kapitał zakładowy: 352.000 zł - opłacony w całości
Sąd Rejonowy w Katowicach, Wydział VIII Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego