Jak Czytać 2x Szybciej i rozumieć więcej aby zyskać więcej czasu i

Jak Czytać 2x Szybciej i rozumieć więcej
aby zyskać więcej czasu i wiedzieć jak
skuteczne przyswajać nową wiedzę.
Dlaczego ten temat jest tak ważny?
Jeżeli nie wiesz jak przyswajać wiedzę to niestety tylko tracisz pieniądze,
czas i energię na kupowanie szkoleń i książek, a efekty są nie do końca są
takie jakich oczekiwałeś.
To powoduje frustrację, poczucie zmarnowanego czasu którego nie można
odzyskać, zaczynasz wątpić w swoje możliwości i intelekt.
Zgodzisz się ze mną, że to ważny temat aby wiedzieć JAK przyswajać
wiedzę, rozwijać kondycję swojego umysłu i umieć wybierać najważniejsze
informacje które natychmiast wdrażamy do praktyki.
Każdy z nas ma ograniczoną liczbę czasu i musi wybierać właściwe
informacje.
To staje się coraz ważniejsze, w końcu żyjemy w erze informacji.
Aby zrozumieć podstawy #Hiperczytania i od razu po tym materiale
zacząć czytać 2 razy szybciej musimy przejść przez 3 krótkie etapy:
• Mity i Podejście do Czytania,
• Test Twojej Obecnej Prędkości
• Mini-Trening z praktycznymi wskazówkami które od razu wykorzystasz.
Z pewnością jeżeli kiedykolwiek zetknąłeś się z tematem szybkiego czytania
to słyszałeś o: użyciu wskaźnika oraz eliminowaniu dialogu wewnętrznego
który przeszkadza w czytaniu.
Po pierwsze - Po co Ci ten wskaźnik?
Wspomnieliśmy wcześniej, że aby Twoje czytanie miało lepsze efekty musisz
być podczas niego Aktywny. Oprócz wyznaczenia celu masz świadomie i
aktywnie prowadzić swój wzrok i uwagę przez kolejne linijki i akapity tekstu.
Gdyby porównać to do jazdy samochodem to okazałoby się, że owszem
możesz część procesu (jazdy) zautomatyzować i dojedziesz z Punktu A do
Punktu B. Jednak czy kiedy będziesz myślał o czymś innym to zapamiętasz
widoki po drodze? Nie ma szans.
W przypadku książki i czytania nie chodzi przecież o to abyś tylko przeszedł
od pierwszej do ostatniej strony. Liczy się właśnie to aby wychwycić jak
najwięcej informacji “po drodze”.
Z pewnością pamiętasz też moment w którym chciałeś jechać szybciej
i wtedy Twoja koncentracja i uwaga zwiększyła się. Byłeś bardziej skupiony
na drodze mimo większej prędkości. Oczywiście do pewnej granicy bo potem
robi się już niebezpiecznie….
Zatem jeżeli odniesiemy to do czytania okaże się, że:
Potrzebujesz sam, świadomie i aktywnie zwiększać prędkość ponieważ
automatycznie mózg będzie dążył do oszczędzania energii i nie będzie
się forsował jeśli nie postawisz celu.
Po drugie - zwiększenie prędkości zwiększa
Twoją koncentrację.
Wiele osób boi się, że gdy zacznie czytać szybciej straci zrozumienie.
Koncentracja mobilizuje mózg i wprowadza go w stan flow. Wskaźnik na
początku będzie jak przerzucanie biegów w samochodzie - upierdliwe,
niewygodne ale w pewnym momencie zapominasz że to robisz i ta część się
automatyzuje.
Jednak jest on ważny ponieważ pozwala utrzymać rytm i wskazuje Ci gdzie
jesteś w tekście. Ułatwia też nadawanie tempa.
Ok a co z tym dialogiem wewnętrznym i czytaniem w myślach?
Czy można z nim wygrać?
Moim zdaniem można go ograniczyć ale próba totalnego wyeliminowania
raczej skazana jest na porażkę.
Co zatem zrobić? Zajmij go czym innym! Nie mówię tu o popularnych
technikach zagłuszania Twojego wewnętrznego głosu. Zrób z niego
sojusznika. Niech będzie jak stojący nad Tobą wirtualny trener FitnessMózgu
który mówi “szybciej” “szybciej” i podkręca Twoje tempo i utrzymuje
aktywność.
Jesteś gotowy aby to przetestować
i zacząć czytać 2 razy szybciej?
Po 1. Weź książkę i najpierw wybierz rozdział który chcesz przeczytać.
Zobacz ile ma stron i przekartkuj każdą z nich zwracając uwagę na to co się
wyróżnia.
Po 2. Użyj palca wskazującego lub długopisu i obierz 2 wirtualne punkty
dzielące stronę książki na 2 części.
Po 3. Zacznij czytać przesuwając palcem wyłącznie po tych dwóch punktach.
Ważne! Nie podnoś ręki i nie przeskakuj bo szybko się zmęczysz. Postaw na
ruch w którym przesuwasz wskaźnik i suniesz po książce.
Teraz przejdź jak najszybciej przez rozdział który wybrałeś wcześniej,
przeczytaj go conajmniej 2 razy szybciej i zobacz, że przy odpowiednim
skupieniu i braku analizowania w trakcie - rozumiesz więcej.
To oczywiście dopiero początek i aby dojść do pełnej umiejętności,
wprowadzić ją w nawyk i umieć czytać nawet 5 razy szybciej różne rodzajów
tekstu - to wymaga przejścia pełnego procesu #Hiperczytania.
Jednak w tym momencie Twoja prędkość i świadomość czytania
wzrosła conajmniej 2 krotnie.
Pamiętaj by uczynić ten proces aktywnym, kontrolować koncentrację i
podkręcać tempo. Za każdym razem ustal też cel czytania nawet jeśli miałbyś
czytać tylko przez 10minut.