PS - IV - 1
Transkrypt
PS - IV - 1
INSTRUKCJA DO ĆWICZENIA Psychofizyczne możliwości człowieka Zadanie 1. Próba „DREPTANIA” Cel ćwiczenia: Celem ćwiczenia, jest zapoznanie się ze sprawnością zmysłu równowagi człowieka za pomocą „próby dreptania". Wstęp teoretyczny: Próba dreptania – zwana inaczej próbą Unterberger’a-Fakudy, polega na chodzeniu w miejscu z zamkniętymi oczami (z nałożoną dodatkową osłoną) i wyciągniętymi do przodu rękoma. Próba polega na wykonywaniu w ten sposób 100 kroków w miejscu, a następne zmierzenie przez obserwatora odległości w jakiej znalazł się badany od środków dwóch koncentrycznych okręgów, kąta obrotu ciała względem linii która na początku ćwiczenie wyznaczała kierunek „patrzenia” oraz obrotu ciała badanej osoby względem osi pionowej. Te trzy wielkości pozwalają nam zobrazować wpływ błędnika u badanej osoby na jej poczucie równowagi. U osób u których można zaobserwować najmniejsze przemieszczenia kątowe i odległościowe można stwierdzić, iż maja oni lepszą sprawność odruchów przedsionkowo – rdzeniowych. Próba dreptania zwana także z angielskiego „The Stepping Test” przez lata była modyfikowana. Pierwszym który ją opisał był Niemiec Unterberger [1939r], 2 lata później podobną próbę przedstawił Hisch, by w 1959 roku została ona ponownie zmodyfikowana przez Fakude. Kolejne niewielkie modyfikacje powstały w 1963 roku, podjęli się tego zadania Zilstorff – Pedersen i Peitersen. Wszystkie te próby w niewielkim stopniu się różniły, jednakże sens, rodzaj pomiarów i wyciągane na ich podstawie wnioski były bardzo zbliżone. Zmysł równowagi – w warunkach prawidłowych, narządy przedsionkowe, mieszczące się w obu błędnikach, wysyłają na obwód impulsy o jednakowym nasileniu. Receptory układu równowagi, reagując na zmiany położenia głowy i całego ciała, zmieniają intensywność tych impulsów, co, za pośrednictwem mięśni okoruchowych oraz mięśni tułowia i kończyn, prowadzi do korekcji położenia gałek ocznych i całego ciała. Dzięki temu utrzymuje się stałe pole widzenia, niezależnie od ruchów głowy oraz pionowe ustawienie ciała w różnych okolicznościach. Błędnik to część ucha wewnętrznego, odpowiedzialna za zmysł słuchu i równowagi. Ciekawostki związane ze zmysłem równowagi i bezwładnością ciała: • Około 2-3° tyle wynosi minimalne odczuwalne odchylenie ciała człowieka od pionu, • 0.15 m / s2 to minimalne odczuwalne przez człowieka przyśpieszenie liniowe, • 0,4 sek wynosi czas reakcji człowieka na wprawienie ciała w ruch obrotowy, • narząd równowagi ma tzw. okres bezwładności, jest on związany z nagłą zmianą przyśpieszenia działającego na człowieka (np. po gwałtownym hamowaniu w samochodzie przez pewien czas trwa wrażenie ruchu) i wynosi on od 5 do 30 sekund. Pomoce: metr, kątomierz, osłona na oczy, kartki do zapisywania wyników. Literatura: - Maria Wykowska – Ergonomia, - Maria Wykowska – Ćwiczenia laboratoryjne z ergonomii, http://www.medsport.pl/ms/ms109/109_01.htm Przebieg ćwiczenia: Każdą z prób należy wykonać w obuwiu. Badany staje na przecięciu się dwóch prostopadłych linii narysowanych w środku dwóch koncentrycznych kół narysowanych na podłodze. • Oczy ma mieć zamknięte z nałożoną osłona. • Kończyny górne powinny być wyciągnięte do przodu na wysokości barków. • Należy wykonać 100 kroków w miejscu, zginając kolana pod kątem prostym. • Po zakończeniu próby należy pozostać na miejscu. Osoba badająca ma wykonać następujące pomiary (wg poniższego rysunku): a. zmierzyć kąt obrotu wokół osi pionowej, b. określić kąt przemieszczenia ciała w stosunku do punktu wyjścia, c. odległość przemieszczenia. • Zapisać wyniki przy czym „+" odpowiada kierunkowi obrotu w prawo i przemieszczeniu do przodu „-" kierunkowi obrotu w lewo i przemieszczeniu w tył. • Umiejscowienie badanego w centrum kół Tabela do sporządzania wyników Lp badanego Odległość od punktu wyjścia [m] Kąt obrotu wokół własnej osi [°] Kąt obrotu w stosunku do punktu wyjścia [°] 1 ...... 5. Uzupełnić tabelę znajdującą się poniżej, zaznaczając ‘+’ gdy osoba badana spełnia kryteria postawione grupie osób badanych próbą dreptania: - odległość przemieszczenia mieści się w granicach 1[m], - kąty: obrotu wokół własnej osi i przemieszczenia ciała względem pozycji wyjściowej, są porównywalne, Lp. Badanego Przemieszczenie <1[m] Kąty: obrotu wokół własnej osi i przemieszczenia ciała Spełnienie dwóch warunków jednocześnie [TAK lub NIE] względem pozycji wyjściowej są porównywalne 1 .... 6. Badanie wykonać dla co najmniej czterech osób o zróżnicowanej kondycji fizycznej. 7. Sporządzić sprawozdanie, które winno zawierać: o wstęp teoretyczny, o wyniki przeprowadzonych badań, o wnioski i własne sugestie, o literaturę.