L.p. Data Dzień Godz. Wykład Wykładowca 1 11.02 wt 18.00

L.p.
Data
Dzień
Godz.
Wykład
1
11.02
wt
18.00
Inauguracja kursu. Prezentacja klubu
2
17.02
pn
18.00
Historia wspinania skałkowego w Polsce,
skala trudności, style wspinania.
J. Czech
3
20.02
czw
18.00
Sprzęt outdoorowy
(buty,odzież,plecaki,sprzęt biwakowy)
P. Xięski
4
24.02
pn
18.00
Trening ogólny, trening wspinaczkowy,
planowanie,suplementacja,regeneracja
kontuzje.
Ł. Dębowski
5
27.02
czw
18.00
Pierwsza pomoc przedmedyczna.
M. Świderski
6
03.03
pn
18.00
Sprzęt wspinaczkowy
(buty,odzież,sprzęt techniczny)
R. Pietrasiak
7
10.03
pn
18.00
Teoria asekuracji część 1.
P. Pallus
M. Zembal
8
13.03
czw
18.00
Teoria asekuracji część 2.
P. Pallus
M. Zembal
9
17.03
pn
18.00
Taktyka wspinania – techniki pokonywania
dróg OS/RP, wspinaczka na drogach
ubezpieczonych i TRAD.
10
20.03
czw
18.00
Techniki linowe
P. Pallus
(zjazdy, podchodzenie, sytuacje awaryjne).
M. Zembal
11
24.03
pn
18.00
Rejony wspinaczkowe w Polsce, Nasze Skały –
ochrona przyrody. Ogródki skalne w Europie i świecie,
przewodniki, bibliografia, internet.
11
27.03
czw
18.00
Etyka środowiska wspinaczkowego.
12
31.03
pn
18.00
EGZAMIN
01.03
sob
08.00
Test sprawnościowy - Poziom 450
08.03
sob
08.00
22.03
sob
08.00
29.03
sob
08.00
05.04
sob
08.00
Zajęcia na ściance wspinaczkowej
Poziom 450
Egzamin sprawnościowy
Wykładowca
P. Xięski
M. Zembal
J. Głowacka
J. Kuczera
W. Porębski
Instruktorzy