Poniedziałek Wtorek Środa

Menu 12.09-18.09.2016
Poniedziałek
Śniadanie - Frittata z serkiem wiejskim, kalafiorem i brokułami
II śniadanie - Razowe muffiny kakaowo - pomarańczowe bez cukru
Obiad - Pilaw z czerwonego ryżu, kurczaka i warzyw
Podwieczorek - Lekki placuszki bananowe z figami
Kolacja - Pieczona dynia faszerowana kaszą jaglaną i szpinakiem
Wtorek
Śniadanie - Jajecznica z pomidorami
II śniadanie - Koktajl malinowy z nektarynką
Obiad - Polędwiczka wieprzowa w sosie grzybowo koperkowym
Podwieczorek - Ciasteczka z płatków orkiszowych z suszonymi śliwkami i figami
Kolacja - Naleśniki orkiszowe z farszem mięsno-warzywnym
Środa
Śniadanie - Sałatka Gyros
II śniadanie - Czekoladowe ciasto cukiniowe ze śliwkami
Obiad - Marchwiowe tagliatelle z serkiem kozim, czosnkiem niedźwiedzim i kurczakiem
Podwieczorek - Pudding z kaszy manny z musem malinowym
Kolacja - Pierś z indyka faszerowana szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami z
szynką szwarcwaldzką
Czwartek
Śniadanie - Dietetyczna sałata z jajkiem w płatkach migdałowych
II śniadanie - Twarożek z papryką z waflami ryżowymi
Obiad - Aromatyczny kurczak z bakłażanową salsą i ryżem basmatii
Podwieczorek - Śliwki z pełnoziarnistą dietetyczną kruszonką
Kolacja - Makaron pełnoziarnisty z przyrumienioną szynką, szpinakiem i serem feta
Piątek
Śniadanie - Pasta twarogowa z tuńczykiem, jajkiem, bazylią i suszonymi pomidorami
II śniadanie - Sernik z kaszą jaglaną i polewą karmelowo-orzechową
Obiad - Kuskus z duszoną wołowiną z pieczarkami i papryką w pomidorach
Podwieczorek - Szybka chrupiąca sałatka z kiełkami i serem feta
Kolacja - Grillowane polędwiczki z kurczaka po meksykańsku z sałatką
Sobota
Śniadanie - Omlet z cebulką, papryką i serem
II śniadanie - Naleśniki z mąki gryczanej z musem truskawkowym
Obiad - Kurczak z fasolką szparagową i oliwkami
Podwieczorek - Cieciorka z pomidorami
Kolacja - Dietetyczna fasolka po bretońsku
Niedziela
Śniadanie - Jarmuż z pesto i owocami
II śniadanie - Krem z selera
Obiad - Gulasz z kaszą gryczaną
Podwieczorek - Sernikowy krem jaglany z bananami
Kolacja - Pieczony słodki ziemniak z twarożkiem i roszponką