scenariusz zajęć wychowania fizycznego

Dnia 16.01.2014 roku w ramach projektu Szkoła w Ruchu odbyła się lekcja wychowania fizycznego
"Zabawy i gry na śniegu" w której uczestniczyły klasy 3b,c dziewcząt PG nr 14 w Białymstoku.
Uczennice w/w klasy świetnie bawiły się, zażywając ruchu na świeżym powietrzu. Poniżej
przedstawiamy scenariusz tej lekcji:
SCENARIUSZ ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
Imię
Nazwisko
Danuta Łupińska
Typ szkoły: XIV LO
Białystok
Miejsce zajęć: boisko
szkolne, górka
Klasa: 2a,c
Data:
16.01.2014
Czas trwania zajęć: 45'
Płeć uczniów: K
Liczba uczniów: 15
Podstawa programowa – wymagania szczegółowe w zakresie:
diagnozy
sprawności
i aktywności
fizycznej oraz
rozwoju
fizycznego
treningu
zdrowotnego
sportów
całego życia
i wypoczynku
bezpiecznej
aktywności
fizycznej
i higieny
osobistej
sportu
+
Temat zajęć:
Zabawy i gry na śniegu
Cele zajęć w zakresie
umiejętności:
1. Trafianie do celu stałego i ruchomego.
2. Zjeżdżanie z górki na " jabłuszku".
3. Współpraca w zespole.
wiadomości:
1.
2.
3.
4.
Zasady bezpieczeństwa na śniegu.
Zasady gier i zabaw.
Znaczenie hartowania organizmu dla zdrowia.
Zalety aktywnego ruchu zimą.
usamodzielnienia:
1. Uczeń umie współpracować w zespole.
2. Przestrzega zasad bezpieczeństwa.
motoryczności:
1. Kształtowanie szybkości, siły.
2. Kształtowanie szybkiej reakcji i szybkiego działania.
3. Wzmacnianie mięśni nóg i rąk.
tańca
edukacji
zdrowotnej
4. Kształtowanie koordynacji ruchowej.
Środki dydaktyczne:
1. "Jabłuszka".
2. Pałeczki sztafetowe.
3. "Pachołki" gimnastyczne.
Czynności
nauczyciela
i czas zajęć
Przebieg zajęć
Czynności bezpośrednio poprzedzające zajęcia
kontrola
miejsca zajęć
lekcyjnych.
1. Przygotowanie sprzętu do lekcji.
2. Przejście uczniów pod opieką nauczyciela na teren zajęć lekcyjnych.
Część wstępna - 3'
Zbiórka,
powitanie.
Sprawdzenie
obecności.
Podanie zadań
lekcji.
1. Zabawa ożywiająca "berek w parach" - 2'
2. Ćwiczenia ogólnorozwojowe - 5'
- rozcieranie dłoni i palców
- w rozkroku - lepienie gałek śnieżnych
- podrzucanie śnieżek w górę
- podrzucaną śnieżkę kopiemy nogą lewą i prawą
- w parach rzucanie i chwyt gałek śnieżnych
Nauczyciel
pokazuje i
objaśnia.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Część główna - 30'
Bieg z pałeczką sztafetową.
Bieg slalomem.
Skoki dodawane.
Kto ulepi największą kulę (na czas).
Wyścig parami z użyciem "jabłuszka".
Rzuty do celu śnieżkami.
Chodzenie po śladach.
Zjazdy z góry na ''jabłuszkach"
Część końcowa - 5'
zbiórka,
omówienie
lekcji,
pożegnanie.
1. Ćwiczenia uspokajająco-rozluźniające.
2. Oczyszczenie się ze śniegu.
3. Powrót do szkoły.
Uzupełnienie
dokumentacji.
Czynności po zakończeniu zajęć
1. Zebranie sprzętu.
2. Przygotowanie się do następnych zajęć lekcyjnych.