Fundament 1 strona - Biały Dom

Kurs Nauczycielski Kundalini Yogi poziom 1
Ashram Program - Zanurz się głęboko
Pogórze Izerskie, Antoniów 44 Biały Dom
www.kundaliniyoga.pl
listopad 24 - grudzień 2, marzec 8 - 16, maj 24 - czerwiec 1,
czerwiec 29 - 1 lipca
Całkowite zanurzenie oznacza wyłożenie wszystkich Twoich kart na stół — nie zatrzymywanie niczego.
To jest esencją tego doświadczenia: wyłącz się z codziennej rutyny, twoich wzorców zachowania,
ograniczającej cię osobowości i wskocz — odkryj
swoją Prawdziwą Jaźń — Sat Nam! Jestem Prawdą!
• Koncentracja — Wolność od zaburzeń
codziennego życia
• Integracja — Połączenie, ciała, umysłu, ducha
• Transformacja — Doświadcz swojego uśpionego
potencjału
• Smakowanie Dobrego Życia — wegetariańskie
jedzenie, piękna muzyka, wzajemne wsparcie i
akceptacja — Doświadczenie Ashramu
• Doświadcz świadomości grupowej — Poszerz
swoje postrzeganie poprzez siłę energii grupowej
i społecznosci
• Nawiąż życiowe relacje i przyjaźnie
Zbuduj swój fundament praktyką jogi i głębokiej medytacji:
•
•
•
•
•
2 ½ godzinna codzienna sadhana
2 ½ godziny praktyki Long Ek Ong Kar dla przebudzenia i doświadczenia
2 ½ godziny Medytacji z serii Dotknięcie Mistrza - połączenia ze Złotą Linią Nauczycieli Kundalini Yogi;
jogiczne kriye, medytacje, mantry, i znacznie więcej!
transformujące wykłady
Ashram Program - 2011 /2012, Antoniów
Zapisy do 15 listopada [email protected]
Cena Kursu & plan płatności: A - 6200 zł opłata w całości do 15 listopada
B - 1500 zł wpłata do listopada 15, oraz 8 ratalnych opłat
miesięcznych w wysokości 650 (razem 6700 zł)
Studenci poniżej 18 lat
cena całego kursu 6000 Pln
Seniorzy (55+)
cena calego kursu 6000 Pln
Osoby blisko spokrewnione z jednego domostwa (małżeństwo, matka z córką/ synem;
ojciec z synem/ córką, rodzeństwo) cena kursu za jedną osobę 6000 Pln
Dodatkowa opłata za egzamin i proces egzaminacyjny 200 zł. (egzamin jest opcją)
YOGA & DETOX
ING BANK ŚLĄSKI SA
82 1050 1344 1000 0090 6393 2181
Pobyt w Białym Domu, Antoniów 44 - 100 zł osobodoba
Sześć podstawowych komponentów, z którymi będziesz pracować:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Kriya & Medytacja:
Fundament Kundalini Yogi jak nauczał Yogi
Bhajan®
Humanology i Filozofia:
Styl Życia Nauczyciela Kundalini Yogi
Anatomia & Fizjologia:
Podstawy Jogicznej i Zachodniej Anatomii
Świadomość Nauczyciela:
Cnoty i Zasady Życia w Złotej Linii
Dotyk Mistrza:
Kultywowanie Związku z Mistrzem, Yogi
Bhajanem
Practicum:
Uczenie od Pierwszego Dnia
Kriya & Medytacja
Fundament Kundalini Yogi jak nauczał Yogi Bhajan®
Poznaj teorię i praktykę Kundalini Yogi Kriyi & Medytacji:
• Kriya: Zrozum naturę kriyi — skompletowanego działania — i zastosowanie dla Kundalini Yogi
• Asana: Boskie Ustawienie i Nauka Kątów i Trójkątów zastosowane w Pozycjach Kundalini Yogi
• Pranayam: Nauka i Technologia Oddechu z użyciem Wstrzymywania Oddechu i Zamków Ciała, Oddechu
Ognia, Oddechu Jednej Minuty, Sitali Pranayam i więcej
• Drishti: Dharana, czyli koncentracja, i korzyści koncentracji na Trzecim Oku, Punkcie Lotusa, Punkcie
Księźyca i inne
• Mudra: Doświadczenie jakości różnych pozycji rąk; Gyan, Buddhi, Shuni, i Ravi Mudra jak również Zamek
Venus i ich relacje z kontrolowaniem żywiołów
• Naad: Siła Dźwięku i Mantry w podniesieniu Kundalini i służeniu świadomości w Erze Wodnika
• Medytacja: Doświadcz wielu medytacji i włącz je do swojej codziennej praktyki Kundalini Yogi
Humanologia i Filozofia
Styl Życia Nauczyciela Kundalini Yogi
Zrozumienie historii i tradycji Kundalini Yoga, jak również filozofii będącej podstawą praktyki, pojęć które
tworzą jogiczna tradycję.
•
•
•
•
•
•
Dobre Życie: Nie pij alkoholu, nie pal, jaka jest twoja praca? Zdyscyplinowane życie nauczyciela.
Sadhana: Fundament naszego stylu życia. Doświadcz praktyki i medytacji przed wschodem słońca.
Shakti i Bhakti: Wzmocnienie twojej praktyki oraz otoczenia poprzez twoją służbę.
Dobre Jedzenie: Jak żyć jako wegetarianin — i to pokochać!
Nauczanie Słońca i Księżyca: Co oznacza być kobietą w Erze Wodnika? A co mężczyzną?
Filozofia Jogi i Ery Wodnika: Zastosowanie starożytnej madrości we współczesnych czasach
Anatomia & Fizjologia
Podstawy Jogicznej i Zachodniej Anatomii
Poznaj cele i funkcje systemów ciała, w jaki sposób pomagają w praktyce Kundalini Yogi i życiu Jogina:
• System trawienny: Co jest definicją dobrego trawienia? Jakie są elementy dobrego trawienia? Jaka jest
rola dobrego trawienia w twoim zdrowiu i zdrowiu twoich studentów?
• System oddechowy: Jakie pranayamy wpływają na chemiczny stan krwi? Jaki jest efekt oddychania na
system nerwowy i vice versa?
• System Nerwowy: Jak Kundalini Yoga wzmacnia autonomiczny, wspólczulny i przywspółczulny system
nerwowy? Jaki jest wpływ Medytacji na umysł, system dokrewny i nerwy?
• System Dokrewny: Jaka jest rola gruczołów w utrzymywaniu dobrego zdrowia? Jak system czakr informuje
i wzmacnia system gruczołowy? Jakie kriye i medytacje wspierają gruczoły? Jaka jest rola systemu
dokrewnego w odporności?
• System Mięśniowo-Szkieletowy: Poznaj jak mięśnie, kości, wiązadła, i inne wspierające tkanki działają
razem dla utrzymywania nas w pozycji wyprostowanej, poruszających się w świecie. Rozwiń umiejętności
dawania porad i wskazówek tak aby pomagać studentom znaleźć najlepszą możliwą pozycję.
• Dziesięć Ciał : Czym są i jak współdziałają z twoją praktyką jogi i uczeniem?
• Nadi, Vayu, i Czakry: Podstawy Anatomii Jogicznej i działanie przez oddech, ruch energii na przebudzenie
Jaźni.
• Integracja: Jak systemy anatomii Zachodniej i Jogicznej działają razem dla wspierania naszego
zrozumienia zdrowia i funkcji ciała?
Rola Nauczyciela
Cnoty i Zasady Nauczyciela
Poznaj role i odpowiedzialności, jak również umiejętności i techniki efektywnego Nauczyciela Kundalini Yogi
jak uczył Yogi Bhajan®
• Praktyczne Techniki dla Nauczania Początkujących
• Etyczne wskazówki dla Nauczycieli
• Budowanie Curriculum : warsztaty, serie zajęć, i zastosowanie w różnych środowiskach
• Transformująca Rola Nauczyciela
• Świadomość Nauczyciela
Dotyk Mistrza
Kultywowanie Związku z Mistrzem, Yogi Bhajanem
Rozwiń świadomość twojego zwiazku z Mistrzem, pielęgnuj relację ze Złotym Łańcuchem Nauczycieli, i służ
spuściźnie tej tradycji i nauczaniu.
• Wykłady na video Yogi Bhajana, Mistrza Kundalini Yogi
• Łączenie się ze Złotą Linią
• Służenie Spuściźnie i Linii
Practicum
Uczenie od Pierwszego Dnia — prawie od pierwszego dnia! Rozwiń wdzięczność i zrozumienie jogi
z perspektywy nauczyciela i doświadczenia uczenia Kundalini Yogi — z uwagą dla opinii zwrotnej i zachęty ze
strony grupy — przez cały kurs.
• Praktyka uczenia Kriyi i Medytacji Kundalini Yogi, z prowadzeniem Nauczycieli Trenerów
• Uczenie w małych grupach pod nadzorem Trenera
• Otrzymanie pisemnej opinii zwrotnej za Practicum
Proces egzaminacyjny, Przyznanie Świadectwa
Poziom Pierwszy Kursu Nauczyciel Wodnika® jest otwarty dla wszystkich. 220 godzinny licencjonowany
program przekracza wymagania organizacji zrzeszającej wszystkie jogi - Yoga Alliance, absolwenci kursu
otrzymują tytuł KRI Świadectwo Instruktora Kundalini Yogi jak nauczał Yogi Bhajan®.
Wymagania dla otrzymania świadectwa
KRI zatrzymuje prawo do wydania KRI Świadectwa wyłącznie według wolności decyzji w ocenie gotowości
każdego uczestnika by zostać nauczycielem Kundalini Yoga. Ocena jest oparta na pozytywnym spełnieniu
wymagań KRI Kursu Nauczycielskiego obejmujących, ale nie ograniczonych do poniższych:
Wymagania Kursu:
• Pełna opłata za kurs
• Branie udział we wszystkich 180 godzinach wykładowych kursu
• Branie udziału w 10 pełnych Porannych Grupowych Sadhanach
• Otrzymanie satisfakcjonującej oceny za practicum
• Ukończenie 40 godzin pracy domowej i 40 dni zestawu jogi / medytacji
• Zdanie wszystkich pisemnych i ustnych egzaminów z materiłu wykładanego na zajeciach
• Uczestniczenie w 20 zajęciach Kundalini Yogi poza kursem
• Uczestniczenie w jednym pełnym dniu Jogi Białej Tantry
O nas www.kundaliniyoga.pl
Zapisy Sarbjot Kaur [email protected]