Jadłospis dla diety bez pomidorów, cytrusów, arbuza (Glukuś) na

Jadłospis dla diety bez pomidorów, cytrusów, arbuza (Glukuś) na okres: 06.06.-10.06.2016
PONIEDZIAŁEK:
ŚNIADANIE:
• bułka z dynią z masłem, kiełbasą krakowską i ogórkiem zielonym
• kawa zbożowa
ŚNIADANIE II:
• gruszka
OBIAD:
• krem z zielonego groszku z groszkiem ptysiowym
• penne z delikatnym sosem bolońskim (bez pomidorów), ogórek do chrupania, kompot, 1/2
jabłka
PODWIECZOREK:
• 1 kanapka (chleb słonecznikowy) z masłem i pastą twarogową ze szczypiorkiem
• herbata (bez cytryny)
WTOREK
ŚNIADANIE:
• 1 kanapka (chleb pszenno-żytni) z masłem, serem żółtym i papryką
• jogurt brzoskwiniowy
• herbata żurawinowa
ŚNIADANIE II:
• jabłko
OBIAD:
• zupa jarzynowa z zacierką
• pieczony kotlet mielony, ziemniaki, surówka z buraków, kompot, 1/2 banana
PODWIECZOREK:
• chałka z masłem i powidłami
• mleko
CZWARTEK
ŚNIADANIE:
• 1 kanapka (chleb pszenno-żytni) z masłem i dżemem
• owsianka na mleku
• herbata zielona (owocowa)
ŚNIADANIE II:
• jabłko
OBIAD:
• zupa koperkowa z makaronem
• rolada drobiowa z mozarellą, kasza pęczak, surówka wiosenna (bez pomidorów), kompot, 1/2
gruszki
PODWIECZOREK:
• kisiel wiśniowy, wafle ryżowe
• kakao
PIĄTEK
ŚNIADANIE:
• grahamka z masłem i pastą jajeczną ze szczypiorkiem
• kawa zbożowa
ŚNIADANIE II:
• smoothie owocowe (bez cytrusów, arbuza)
OBIAD:
• zupa brokułowa z kaszą jaglaną
• ryba pieczona, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, kompot, 1/2 jabłka
PODWIECZOREK:
• domowa drożdżowka z serem
• mleko
ŚRODA
ŚNIADANIE:
• kajzerka z masłem, schabem pieczonym i ogórkiem zielonym
• herbata (bez cytryny)
ŚNIADANIE II:
• banan
OBIAD:
• barszcz czerwony z ziemniakami i jajkiem
• kluski leniwe, polewa truskawkowa, marchewka do chrupania, kompot, 1/2 gruszki
PODWIECZOREK:
• 1 kanapka (chleb razowy) z masłem, wędliną drobiową i rzodkiewką
• kawa zbożowa
Menu zatwierdzone przez kierownika dietetyków Twojego Zdrówka.