Leki, tabletki, zioła czy herbata? Co najlepsze w leczeniu

Leki, tabletki, zioła czy herbata? Co
najlepsze w leczeniu cholesterolu?
Zmiana stylu życia, dieta, aktywność fizyczna są bardzo ważnymi elementami
walki z wysokim stężeniem cholesterolu. Nie zawsze jednak unikanie
produktów bogatych w tłuszcze i cukry wystarczy. Czasem konieczne jest
wdrożenie farmakoterapii.
Cholesterol jest to lipid, organiczny związek chemiczny z grupy steroidów. W naszym
organizmie jest prekursorem wielu ważnych substancji. Jednak nadmiar tego steroidu
może być przyczyną poważnych chorób.
Leczenie cholesterolu
Leczenie wysokiego stężenia cholesterolu zazwyczaj rozpoczyna się od
diety. Wykluczenie tłustych, smażonych potraw oraz cukrów prostych – to podstawa
diety hipolipemicznej. Produkty pochodzenia roślinnego powinny na stałe zagościć w
naszym jadłospisie. Pożywienie roślinne nie ma prawie w ogóle tłuszczu, a także zawiera
znikome ilości cholesterolu. Z mięs powinniśmy wybierać te chude, drobiowe, a z
węglowodanów – złożone, których źródłem są produkty pełnoziarniste. Pożegnać
również musimy się ze słodyczami i słodkimi przekąskami, które obfitują w cholesterol.
Ważna jest także zmiana sposobu przygotowywania potraw (zamiast smażenia
wybieramy gotowanie czy pieczenie bez tłuszczu).
Mniszek lekarski
obniża poziom
lipidów, usprawniając
pracę wątroby, to
właśnie w niej jest
magazynowany
cholesterol.
Obok diety istotna jest umiarkowana aktywność fizyczna. Spacery, pływanie,
bieg w umiarkowanym tempie, popularny ostatnio nordic walking – to wszystko sprzyja
w walce z cholesterolem.
Pomimo poczynionych zmian, zdrowej diety i regularnej aktywności fizycznej, czasami
okazuje się, że to nie wystarcza. Wtedy lekarz decyduje się na wprowadzenie
odpowiednich leków, których zadaniem będzie skuteczne obniżenie poziomu
cholesterolu we krwi.
Leki na cholesterol
Gdy pacjent pomimo zmiany stylu życia nadal zmaga się z wysokim stężeniem
cholesterolu, lekarz może zadecydować o wprowadzeniu leków. Statyny to
popularna i powszechnie wykorzystywany grupa leków w obniżaniu poziomu
cholesterolu. Leki te przepisywane są na receptę. Statyny powodują obniżenie
stężenia cholesterolu całkowitego i LDL we krwi poprzez zahamowanie jego syntezy w
organizmie. Znacznie zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób serca spowodowanych
wysokim stężeniem cholesterolu. Powszechnie stosowane są leki takie jak:
simwastatyna, lowastatyna oraz atorwastatyna. Skutkiem ubocznym stosowania tej
grupy leków mogą być dolegliwości ze strony układu mięśniowego, pokarmowego
(nudności, wymioty), bóle głowy, a w skrajnych przypadkach – uszkodzenie wątroby.
Przeciwwskazaniami do leczenia statynami są m.in. przewlekłe choroby wątroby, ciąża i
okres karmienia, stosowanie leków przeciwgrzybiczych oraz antybiotyków
metabolicznych, czyli takich, które wpływają na procesy metaboliczne lub budowę
drobnoustrojów chorobotwórczych.
Zioła na cholesterol
Warto wiedzieć, że istnieją naturalne produkty obniżające poziom cholesterolu we krwi.
Bardzo pomocne w leczeniu cholesterolu jest ziele karczocha. Można łączyć je
z ekstraktem z liścia miłorzębu japońskiego, który przy okazji usprawnia krążenie krwi.
Mniszek lekarski odznacza się także właściwościami obniżającymi poziom
lipidów, gdyż usprawnia pracę wątroby, a to właśnie w niej jest
magazynowany cholesterol. Z kolei lucerna zawiera związki zwane saponinami,
które obniżają poziom LDL i utrudniają odkładanie się w naczyniach krwionośnych
blaszek miażdżycowych.
Herbata na cholesterol
Terapeutyczne właściwości posiada zielona herbata, obniżając poziom
cholesterolu oraz poprawiając proporcję między jego frakcjami. Udowodniono
naukowo, że żadne suplementy diety zawierające wyciągi z zielonej herbaty, nie są tak
efektywne, jak picie samego naparu. Herbata z hibiskusa obniża poziom złego
cholesterolu we krwi, a zarazem wspomaga ochronę naczyń krwionośnych przed
zmianami, jakim ulegają pod wpływem czasu. Regularne picie herbaty z aronii poprawia
gospodarkę tłuszczami. Stosowana jest ona w profilaktyce wielu chorób, a w
szczególności chorób cywilizacyjnych.
Dużo mówi się o profilaktyce chorób serca i układu krwionośnego. Jednak, gdy już
zmagamy się z wysokim stężeniem cholesterolu we krwi, często szukamy naturalnych
sposobów na jego obniżenie. Zmiana stylu życia, w tym diety i wzrost aktywności
fizycznej może przynieść zaskakujące rezultaty. Niekiedy zdrowe odżywianie i ruch są
niewystarczające. Wtedy prawdopodobnie lekarz przepisze nam odpowiednie leki, które
pomogą uporać się z cholesterolem. Nie zapominajmy jednak, że to, co najbardziej
naturalne, często okazuje się najskuteczniejsze.
Author: Aleksandra Musiał
Link do artykułu: http://bonavita.pl/leki-tabletki-ziola-czy-herbata-co-najlepsze-wleczeniu-cholesterolu