FULL TEXT - Medycyna Sportowa
Transkrypt
FULL TEXT - Medycyna Sportowa
115 Danilowicz1:Layout 1 2013-04-26 11:51 Strona 1 Medycyna Sportowa / Polish J Sport Med © MEDSPORTPRESS, 2013; 1(4); Vol. 29, 45-53 DOI: 10.5604/1232406X.1046807 KRÓTKIE DONIESIENIE / SHORT REPORT Zaangażowanie Autorów A – Przygotowanie projektu badawczego B – Zbieranie danych C – Analiza statystyczna D – Interpretacja danych E – Przygotowanie manuskryptu F – Opracowanie piśmiennictwa G – Pozyskanie funduszy Ludmiła Daniłowicz-Szymanowicz1(B,C,D,E,F,G), Wojciech Ratkowski2(A,D,E), Karolina Dorniak3(E,F), Monika Uszyńska1(B), Grzegorz Raczak1(A,B,D,E,F,G) Author’s Contribution A – Study Design B – Data Collection C – Statistical Analysis D – Data Interpretation E – Manuscript Preparation F – Literature Search G – Funds Collection WPŁYW KONTROLOWANEGO ODDECHU NA PARAMETRY KRÓTKOOKRESOWEJ AKTYWNOŚCI AUTONOMICZNEGO UKŁADU NERWOWEGO NA PODSTAWIE BADANIA SPORTOWCÓW UPRAWIAJĄCYCH SPORT W ZAKRESIE AMATORSKIM UCZESTNICZĄCYCH W BIEGU NA 100 KM 1 Klinika Kardiologii i Elektroterapii, Gdański Uniwersytet Medyczny Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu, Gdańsk Zakład Diagnostyki Chorób Serca, Gdański Uniwersytet Medyczny, Gdańsk 1 Department of Cardiology and Electrotherapy, Medical University of Gdańsk, Poland 2 Academy of Physical Education and Sport in Gdańsk, Poland 3 Department of Noninvasive Cardiac Diagnostics, Medical University of Gdańsk, Poland 2 3 THE EFFECT OF CONTROLLED BREATHING ON SHORT-TERM CARDIAC AUTONOMIC ACTIVITY IN AMATEUR ATHLETES TAKING PART IN A 100 KM RUN Słowa kluczowe: autonomiczny układ nerwowy, wysiłek fizyczny, sportowcy Key words: autonomic nervous system, physical exertion, athletes Streszczenie Wstęp. Monitorowanie aktywności autonomicznego układu nerwowego (ANS- autonomic nervous system) u osób poddawanych intensywnym obciążeniom fizycznym ma duże znaczenie praktyczne. Podczas takiego monitorowania należy pamiętać, że poszczególne parametry aktywności ANS mogą być istotnie zależne od stanu badanej osoby, metodyki oraz warunków laboratoryjnych badania. Dlatego standaryzacja metodologii badań nad czynnością ANS byłaby pożądana także z praktycznego punktu widzenia. Celem pracy była ocena wpływu kontrolowanego oddechu o częstotliwości 0,23 Hz na poszczególne parametry ANS u sportowców uprawiających sport w zakresie amatorskim uczestniczących w biegu na 100 km. Materiał i metody. Do badania włączono 7 sportowców w wieku 42 ± 15 lat. U każdej osoby oceniano wrażliwość baroreceptorów tętniczych (baroreflex sensitivity- BRS) oraz poszczególne parametry zmienności rytmu serca (heart rate variability- HRV) na podstawie 10-minutowych nieinwazyjnych rejestracji podczas spontanicznego oddychania (REC) oraz oddechu kontrolowanego (RC) o częstości 0,23 Hz. Parametry BRS oraz HRV, jak również średnią długość cyklu serca mierzono dwukrotnie u każdego zawodnika: w dniu poprzedzającym bieg na 100 km (Rejestracja 1) oraz następnego dnia po zawodach (Rejestracja 2). Wyniki. W czasie RC obserwowano wzrost względnej mocy widma w zakresie wysokich częstotliwości (normalized high frequency power- HFnu) oraz obniżenie względnej mocy widma w zakresie niskich częstotliwości (normalized low frequency power- LFnu) oraz obniżenie ilorazu LF do HF (LF/HF), bez istotnych zmian w zakresie średnich wartości BRS. Wnioski. W badanej grupie sportowców oddech kontrolowany o częstości 0,23 Hz w sposób istotny zmieniał niektóre parametry krótkookresowej analizy HRV, nie wpływając na BRS. Może to mieć znaczenie praktyczne dotyczące wyboru metodyki oceny ANS. Summary Word count: Tables: Figures: References: 6267 3 0 24 Background. Autonomic nervous system (ANS) activity monitoring in individuals undertaking strenuous exercise is important from the clinical point of view. It should be taken into consideration that some ANS parameters can be particularly depenedent on additional factors such as clinical status of the examinee, testing methodology and laboratory environment. Hence, the issue of standardisation of the ANS testing methodology is very important for clinical reasons. The aim of the study was to assess the impact of the controlled breathing at 0,23 Hz on ANS parameters in amateur athletes taking part in a 100 km run. Material and Methods. In 7 athletes (aged 42 ± 15 years) the assessment of mean heart period, as well as baroreflex sensivity (BRS) and heart rate variability (HRV) analyses, were performed twice: on the day before the 100 km run (Recording 1) and one day after the run (Recording 2). BRS and HRV analyses were based on 10-minute arterial blood pressure and HP recordings with spontaneous breathing (REC) and with breathing controlled at 0,23 Hz (RC). Results. Under controlled breathing, normalized high frequency power (Hfnu) increased, whereas normalized low frequency power (Lfnu) and ratio LF to HF (LF/HF) decreased, without any changes in BRS. No differences were found with regard to measured parameters in Recording 2 when compared to Recording 1, independent of methodology (REC vs RC). Conclusions. The controlled breathing at 0,23 Hz significantly alters the short-term HRV parameters, showing no effect on BRS values. These results can be of practical importance while selecting appropriate methods for short- term ANS assessment. Adres do korespondencji / Address for correspondence dr med. Ludmiła Daniłowicz-Szymanowicz Klinika Kardiologii i Elektroterapii Serca, Gdański Uniwersytet Medyczny 80-951 Gdańsk, ul. Dębinki 7, tel.: (58) 349-39-10, fax: (58) 349-39-20, e-mail: [email protected] Otrzymano / Received Zaakceptowano / Accepted 13.05.2012 r. 02.02.2013 r. 45 115 Danilowicz1:Layout 1 2013-04-26 11:51 Strona 2 Daniłowicz-Szymanowicz L. i wsp., Kontrolowany oddech a zmiany układu autonomicznego Wstęp Background Monitorowanie aktywności autonomicznego układu nerwowego (ANS – autonomic nervous system) u osób poddawanych intensywnym obciążeniom fizycznym posiada niezwykle ważne znaczenie praktyczne. O ile wysiłki o umiarkowanej intensywności prowadzą do korzystnego, z klinicznego punktu widzenia, wzmożenia napięcia układu przywspółczulnego [1-4], to istotne zwiększenie intensywności wykonywanych obciążeń powodować może przesunięcie równowagi autonomicznej w stronę dominacji współczulnej utrzymującej się przez wiele godzin po zaprzestaniu wysiłku [5-11]. Stan taki, w przeciwieństwie do dominacji przywspółczulnej, może wywierać niekorzystne proarytmiczne działanie na serce [2]. A więc monitorowanie aktywności układu wegetatywnego u osób poddawanych nadmiernym obciążeniom fizycznym mogłoby pomóc w wykrywaniu tych zmian. Do znanych parametrów aktywności ANS należą wrażliwość odruchu z baroreceptorów tętniczych (BRS – baroreflex sensitivity) oraz zmienność rytmu zatokowego serca (HRV- heart rate variability). W badaniach dużych grup, tak jak to może mieć miejsce w odniesieniu do osób poddawanych obciążeniom fizycznym, godnym polecenia jest pomiar BRS i HRV oparty o krótkookresowe rejestracje skurczowego ciśnienia krwi oraz długości cyklu serca. Należy zwrócić uwagę, że parametry te są istotnie zależne od warunków laboratoryjnych badania, jak również czynników środowiskowych i emocjonalnych badanej osoby [12-14]. Ponadto, znany jest wpływ częstotliwości oddechu pacjenta na wybrane parametry krótkookresowej rejestracji ANS Celem pracy była ocena wpływu kontrolowanego oddechu o częstotliwości 0,23 Hz na BRS oraz parametry krótkookresowej HRV u sportowców uprawiających sport w zakresie amatorskim, uczestniczących w biegu na 100 km. Non-invasive monitoring of the autonomic nervous system (ANS) activity in persons undergoing strenuous physical exercise is of great practical importance. While moderate exercise leads to beneficial increase of parasympathetic activity [1-4], further increase of exercise intensity promotes a shift of the balance toward the sympathetic predominance, which can persist for many hours after exercise cessation [5-11]. Such situation, contrary to parasympathetic predominance, can have unfavorable proarrhythmic effect on the heart [2]. Hence, ANS monitoring in individuals undertaking strenuous exercise could potentially help to detect these alterations. Baroreflex sensitivity (BRS) and heart rate variability (HRV) analyses based on short – term recording of systolic blood pressure (SBP) and heart period (HP), are recommended for larger study populations, for example, groups of individuals undertaking physical training. It should be underlined, however, that these parameters are sensitive to clinical and emotional status of the examinee, as well as to laboratory conditions, including the breathing frequency of a studied person [12-14]. The aim of the study was to assess the influence of controled breathing (at 0,23 Hz) on the BRS and HRV parameters in amateur athletes undertaking a 100 km run. Materiał i metody Material and methods Badane osoby oraz protokół Badaniem objęto 7 zdrowych mężczyzn, w średnim wieku 42±15 lat, amatorsko trenujących biegi długodystansowe. Staż treningowy badanych osób wynosił od 2 lat u najmłodszych i sięgał 23 lat u dwóch najstarszych osób. Zawodnicy regularnie startowali w zawodach w biegach ulicznych, w półmaratonie i maratonie. Bieg na 100 km (przynajmniej jeden raz) ukończyło 4 zawodników. Wszyscy zawodnicy trenowali według następującego planu treningowego: – 6 miesięcy przed startem w zawodach: bieganie 5 – 6 razy w tygodniu (dystans 50 – 90 km / tydzień) – 6 tygodni przed startem: dystans biegania 100 – 120 km / tydzień przy tej samej częstotliwości treningów – ostatnie 7-10 dni przed startem: bieganie 4 razy w tygodniu, dystans 50- 70 km / tydzień. Tempo biegu na wszystkich treningach wynosiło od 4 min. 55 s do 5 min 40 s na 1 km. U każdego z zawodników wykluczono jakąkolwiek chorobę w wywiadzie, jak również obciążający wywiad rodzinny. Bezpośrednio przed zaplanowanymi w pracy badaniami u żadnej z badanych osób nie stwierdzono subiektywnych ani obiektywnych cech Study group and the protocol Seven healthy men aged 42 ± 15 years, amateur long-distance runners, were included in the study. The training experience spanned from 2 years in the youngest to 23 years in the two eldest participants. The runners had been participating in street running competitions, half-marathons and marathons on a regular basis. Four of the runners had previously completed a 100 km run at least once. The training regimen of all the runners was as follows: – from 6 months prior to the competition: running 5-6 times/week, 50-90 km/week – from 6 weeks prior to the competition: running distance 100-120 km/week with the same training frequency – the last 7-10 days prior to the competition: running 4 times a week, 50-70 km/week. The pace of running during training sessions ranged from 4 min 55 s to 5 min 40 s per 1 km. History of any disease or significant family history were excluded in all the participants. Immediately before the recordings, no subjective or objective features of any disease (cardiovascular disease in particular) and no symptoms or signs of infection, were noted. None of the participants took any drugs or used any substan- 46 115 Danilowicz1:Layout 1 2013-04-26 11:51 Strona 3 Daniłowicz-Szymanowicz L. et al., Autonomic dynamics following regular breathing jakiejkolwiek choroby, szczególnie w zakresie chorób układu krążenia, jak również cech infekcji. Żadna z badanych osób nie przyjmowała jakichkolwiek leków oraz używek (tytoń, alkohol). Dodatkowo w EKG stwierdzano prawidłowy rytm zatokowy. Każdy zawodnik wyraził pisemną zgodę na wzięcie udziału w badaniu. Bieg na 100 km rozgrywany był na płaskiej asfaltowej trasie bez atestu. Każdy zawodnik musiał pokonać 28 pełnych okrążeń (pętla 3,5 km) plus 2 km. Przed zawodami u żadnego z zawodników nie stwierdzono klinicznych cech przetrenowania (brak obiektywnych cech zmęczenia uniemożliwiających wzięcie udziału w zawodach, spadek formy sportowej, większe niż normalnie zmęczenie podczas treningów poprzedzających start w zawodach, zaburzenia snu, apatia). Badania czynności ANS zaplanowane w protokole pracy u każdego zawodnika wykonywano: w dniu poprzedzającym zawody w godzinach od 8 a. m. do 12. a. m. (Rejestracja 1) oraz następnego dnia po zawodach w godzinach od 8 a. m. do 12. a. m. (Rejestracja 2). Przerwa od ostatniego treningu do Rejestracji 1 była większa niż 24 godziny, jak również po dokonaniu Rejestracji 1 (w dniu przed startami) żaden z zawodników już nie miał treningu. ces (such as nicotine or alcohol). Prior to the competition, none of the runners demonstrated clinical signs of overtraining (lack of subjective signs of fatigue that would prohibit participation in the competition, a decrease in physical performance, excessive fatigue during training sessions preceding the competition, sleeping disorders, apathy). Additionally, normal sinus rhythm was confirmed on standard ECG. The 100 km run was held on a flat, non-attested asphalt route. Each runner had to complete 28 full laps (3.5 km each) plus an additional 2 km. Functional assessment of ANS, as scheduled in the study protocol, was performed twice: between 8 a.m. and 12 a.m. the day before the competition (Recording 1), and between 8 a.m. and 12 a.m. one day after the run (Recording 2). The interval between the last training session and Recording 1 exceeded 24 hours. Also, there were no training sessions between Recording 1 and the competition. Ocena parametrów ANS Badane osoby powstrzymywały się przynajmniej przez 4 godziny od posiłku oraz 24 godziny od picia kawy. Rejestracje skurczowego ciśnienia krwi (SAPsystolic arterial pressure) i długości cyklu serca (HPheart period) wykonywane były według szczegółowo zaplanowanego protokołu w wyciszonym pomieszczeniu, u zrelaksowanego pacjenta leżącego na wznak z lekko uniesioną głową (o 30°). Po 15-minutowym ustabilizowaniu się SAP i HP w pozycji leżącej badanej osoby, dwukrotnie przeprowadzano właściwe 10-minutowe rejestracje powyższych sygnałów: w czasie spontanicznego oddechu badanego sportowca (REC), a następnie w czasie oddechu kontrolowanego (RC) o częstości 0,23 Hz, sterowanego głosem z taśmy magnetofonowej nagranej za pomocą programu komputerowego. Na podstawie dokonanych rejestracji dokonywano analizy poszczególnych parametrów ANS (BRS i HRV). Do oceny parametrów ANS użyto powszechnie zalecanego i używanego w renomowanych ośrodkach sprzętu [2,15,16]. Ciągły (beat- to-beat) pomiar SAP drogą nieinwazyjną dokonywano za pomocą aparatu FINAPRES (firmy Ohmeda) z użyciem mankietu nakładanego na środkowy paliczek trzeciego palca prawej ręki. Pomiar HP wykonywano przy użyciu aparatu MINGOGRAF 720C. Funkcję self-adjustment aparatu FINAPRES wyłączano bezpośrednio przed dokonywaniem właściwego zapisu, następnie włączano ją ponownie w celu rekalibracji aparatu po zakończeniu każdej rejestracji. Otrzymane w czasie rejestracji analogowe sygnały SAP i HP przetwarzano oraz synchronizowano za pomocą konwertera analogowo-cyfrowego z częstością próbkowania 250 Hz, a następnie przekazywano do komputera z oprogramowaniem POLYAN, umożliwiającym obliczenie poszczególnych wskaźników BRS i HRV [15]. Rozdzielczość dla sygnału częstości akcji serca równą 1 ms osiągnięto stosując algorytm liniowej interpolacji. Przy ocenie BRS, z dokonanej rejestracji w pierwszej kolejności usuwano pobudzenia przedwczesne oraz ANS parameters The participants were asked to abstain from eating for at least 4 hours and from drinking coffee for at least 24 hours before the examination. The recordings of systolic arterial pressure (SAP) and heart period (HP) were taken in a quiet room, with the patient relaxed in the supine position and with the head slightly elevated (30°). Following 15-minute stabilization period of SAP and HP, the proper 10-minute recordings of these signals were performed twice: during spontaneous breathing and with breathing controlled at 0,23 Hz by tape-recorded and digitally processed voice commands. The predefined ANS indices were subsequently analyzed based on these recordings, with use of equipment recommended by several renowned centers [2,15,16]. Continuous (beat-to-beat) non-invasive measurements of SAP were taken with FINAPRES device (Ohmeda) with the pressure cuff wrapped around the middle phalanx of the third finger of the right hand. HP was measured with MINGOGRAF 720C device. The self-adjustment function of the FINAPRES device was switched off immediately before the actual measurements and switched on after completing each measurement in order to recalibrate the device. The analogue SAP and HP signals were then converted and synchronized with analogue-digital converter at 250 Hz sampling frequency and transmitted to a computer with POLYAN software to calculate the BRS and HRV indices [15]. A 1 ms resolution of heart rate signaling was obtained using a linear interpolation algorithm. All premature beats and trends were removed from the recording prior to BRS analysis. Then, a stable part of SAP and HP recording, lasting at least 240 seconds, was selected. BRS index was calculated automatically in order to reduce the subjectivity of the analysis. Its value was determined based on the spectral analysis of spontaneous variability of the SAP and HP using Blackman-Tukey algorithm with a 0.03 Hz bandwidth 47 115 Danilowicz1:Layout 1 2013-04-26 11:51 Strona 4 Daniłowicz-Szymanowicz L. i wsp., Kontrolowany oddech a zmiany układu autonomicznego trendy. Następnie wybierano do analizy fragment stacjonarnego zapisu SAP i HP o czasie trwania nie krótszym niż 240 sekund. BRS oceniano w sposób automatyczny, co ograniczało subiektywizm badania. Wartość wskaźnika BRS mierzono na podstawie spektralnej analizy spontanicznej zmienności SAP i HP za pomocą algorytmu Blackmana-Tukeya, wykorzystując okna Parzena o szerokości 0,03 Hz, jako średnią wartość modułu funkcji przejścia (TF – transfer function) w zakresie częstotliwości 0,04-0,15 Hz używając do obliczenia wszystkich punktów krzywych SAP i HP, bez względu na wielkość oraz zmienność koherencji [16]. Wynik badania BRS przedstawiano w milisekundach na mmHg (ms/mmHg). W badaniu krótkookresowej HRV uwzględniano następujące parametry [17]: • SDNN – odchylenie standardowe od średniej wartości wszystkich odstępów RR rytmu zatokowego (ms) • rMSSD – pierwiastek kwadratowy ze średniej sumy kwadratów różnic między kolejnymi odstępami RR (ms) • pNN50 – odsetek różnic między kolejnymi odstępami RR przekraczających 50 ms (%) • LFnu (normalized LF power) – względna moc widma w zakresie niskich częstotliwości 0,04-0,15 Hz, wyrażona w jednostkach znormalizowanych (NU) • HFnu (normalized LF power) – względna moc widma w zakresie wysokich częstotliwości 0,150,4 Hz, wyrażona w jednostkach znormalizowanych (NU) • LF/ HF – iloraz LF do HF. Badania powyższe wykonywano w ramach szerszego programu badań oceniających wpływ wysiłku fizycznego na aktywność ANS. Na prowadzenie takiego programu uzyskano zgodę Niezależnej Komisji Bioetycznej do Spraw Badań Naukowych przy Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Parzen window, as the average modulus of the transfer function in the 0.04-0.15 Hz range; the calculation was based on all points of SAP and HP curves, irrespective of the coherence magnitude and variability [16]. The results of BRS were expressed as milliseconds per mmHg (ms/mmHg). The following parameters were analyzed during short-term HRV examination [17]: • SDNN – standard deviation of the average R-R intervals of the sinus rhythm (ms); • rMSSD – square root of the mean squared difference of successive R-R intervals (ms); • pNN50 – proportion of successive R-R intervals that differ by more than 50 ms (%); • LFnu (normalized LF power) – relative spectral power in low-frequency range (0.04-0.15 Hz) expressed by normalized units (NU); • HFnu (normalized LF power) – relative spectral power in high-frequency range (0.15-0.4 Hz) expressed by normalized units (NU); • LF/HF – LF to HF ratio. The study was carried out as a part of a wider research program assessing physical exercise effects on ANS activity. The research protocol was approved by the Independent Review Board of Medical University of Gdańsk. Written informed consent was obtained from all the participants. Analiza statystyczna Do analizy statystycznej użyto programu komputerowego STATISTICA 6,0. Porównanie poszczególnych parametrów przed (Rejestracja 1) i po teście wysiłkowym (Rejestracja 2) dokonywano za pomocą testu nieparametrycznego dla zmiennych zależnych (test kolejności par Wilcoxona), porównanie parametrów ocenianych w trakcie oddechu spontanicznego oraz kontrolowanego wykonano za pomocą testu nieparametrycznego dla zmiennych niezależnych (test Manna – Whitney’a). Wszystkie dane prezentowano jako wartość średnia ± odchylenie standardowe (mean ± SD). Wartość p±0,05 uznawano za istotną statystycznie. Statistical analysis Statistical analysis was performed with STATISTICA 6.0 software. Pre- (Recording 1) and postexercise (Recording 2) values of all parameters were compared with a non-parametric test for paired data (Wilcoxon signed-rank test). The parameters obtained during controlled vs spontaneous breathing were assessed with a non-parametric test for unpaired data (Mann-Whitney test). All variables were presented as arithmetic means ± standard deviations (mean ± SD). A value of p ≤ 0.05 was considered statistically significant. Wyniki Results Start do biegu nastąpił o godzinie 7.00. Temperatura w momencie startu wynosiła +13ºC, w trakcie biegu wzrosła do +17ºC, zachmurzenie było duże, wiatr słaby, nieutrudniający biegu. Wszyscy badani sportowcy ukończyli bieg. Dystans 100 km był pokonany przez wszystkich zawodników w czasie 614 ± 45 minut (zakres od 567 do 692 minut). Dane dotyczące częstości akcji serca oraz skurczowego ciśnienia krwi badanych zawodników przedstawiono w Tabeli 1. The run started at 7.00 am. The air temperature was +13ºC at start and increased to +17ºC during the run; the sky was overcast and a weak wind was present, although it did not impede the run. All the athletes completed the 100 km distance in an average time of 614 ± 45 minutes (range of 567 to 692 minutes). Statistical characteristics of the participants’ heart rate and systolic blood pressure are summarized in Table 1. 48 115 Danilowicz1:Layout 1 2013-04-26 11:51 Strona 5 Daniłowicz-Szymanowicz L. et al., Autonomic dynamics following regular breathing Tab. 1. Parametry częstości akcji serca oraz skurczowego ciśnienia badanych sportowców. Dane przedstawione są jako mean ± SD oraz wartości minimalne (Min) oraz maksymalne (Max) Tab. 1. Heart rate and systolic blood pressure in the study group. Data presented as mean ± SD (standard deviation), minimum (Min) and maximum values (Max) Ocena parametrów ANS U wszystkich sportowców uzyskano diagnostyczne wyniki mierzonych w pracy parametrów ANS w rejestracjach 1 i 2. Rejestracja 2 odbyła się w okresie od 13 do 15 godzin od zakończenia startu (w zależności od czasu zakończenia biegu przez poszczególnych zawodników). Oceniając wpływ oddechu kontrolowanego w porównaniu do oddechu spontanicznego na oceniane parametry, stwierdzono (Tabela 2 i 3): – trend w kierunku większej wartości wskaźnika HFnu (p = 0,05 w Rejestracji 1 oraz p = 0,09 w Rejestracji 2) – trend w kierunku mniejszej wartości wskaźnika LFnu (p = 0,05 w Rejestracji 1 i p = 0,09 w Rejestracji 2). – trend w kierunku mniejszej wartości ilorazu LF/ HF (p = 0,05 w Rejestracji 1 oraz p = 0,09 w Rejestracji 2) Należy zwrócić uwagę, że podane kierunki zmian w zakresie parametrów HRV obserwowano u wszyst- ANS assessment Diagnostic results of the ANS indices were obtained in all the athletes in both Recordings (1 and 2). Recording 2 was done within 13-15 hours from the start (depending on the time of completing the run by each of the participants). The controlled vs spontaneous breathing effects on the study parameters were as follows (Tables 2 and 3): • a trend toward higher HFnu values (p = 0,05 in Recording 1 and p = 0,09 in Recording 2) • a trend toward lower LFnu values (P = 0,05 in Recording 1 and P = 0,09 in Recording 2) • a trend toward lower LF/ HF ratio (P = 0,05 in Recording 1 and P = 0,09 w Recording 2) It should be noted, that these directions of the HRV changes were observed in all the study individuals, however, the range varied: from 1 to as high as 70 NU for HFnu, from 1 to 68 NU for LFnu and from 0,05 to 4 for LF/ HF ratio. Tab. 2. Średnie wartości HP oraz parametry BRS i HRV przed zawodami (Rejestracja 1) oraz następnego dnia po zawodach (Rejestracja 2) mierzone w czasie spontanicznego oddychania. Dane przedstawione są jako mean ± SD, n – liczba badanych zawodników. Mean HP – średnia długość cyklu serca, BRS – wrażliwość odruchu z baroreceptorów tętniczych, HRV – zmienność rytmu zatokowego serca, SDNN – odchylenie standardowe od średniej wartości wszystkich odstępów RR rytmu zatokowego; RMSSD – pierwiastek kwadratowy ze średniej sumy kwadratów różnic między kolejnymi odstępami RR; pNN50 – odsetek różnic między kolejnymi odstępami RR przekraczających 50 ms; LFnu – względna moc widma w zakresie niskich częstotliwości 0,04-0,15 Hz wyrażona w jednostkach znormalizowanych; HFnu – względna moc widma w zakresie wysokich częstotliwości 0,15-0,4 Hz, wyrażona w jednostkach znormalizowanych; LF/ HF – iloraz LF do HF Tab. 2. Mean HP, BRS and HRV parameters prior to the competition (Recording 1) and the day after (Recording 2) measured during spontaneous breathing. Data expressed as mean ± SD (standard deviation), n- number of studied subjects. Mean HP – mean heart period, ms; BRS – baroreflex sensitivity, ms/mmHg, HRV parameters: SDNN (standard deviation of the average R-R intervals of the sinus rhythm, ms); rMSSD (square root of the mean squared difference of successive R-R intervals, ms); pNN50 (proportion of successive R-R intervals that differ by more than 50 ms, %); LFnu (relative spectral power in low-frequency range (0.04-0.15 Hz) expressed by normalized units, NU); HFnu (relative spectral power in high-frequency range (0.15-0.4 Hz) expressed by normalized units, NU); LF/HF (LF to HF ratio) 49 115 Danilowicz1:Layout 1 2013-04-26 11:51 Strona 6 Daniłowicz-Szymanowicz L. i wsp., Kontrolowany oddech a zmiany układu autonomicznego Tab. 3. Średnie wartości HP oraz parametry BRS i HRV przed zawodami (Rejestracja 1) oraz następnego dnia po zawodach (Rejestracja 2) mierzone w czasie oddecho kontrolowanego o częstości 0,23 Hz. Dane przedstawione są jako mean ± SD, n – liczba badanych zawodników. Mean HP – średnia długość cyklu serca, BRS – wrażliwość odruchu z baroreceptorów tętniczych, HRV – zmienność rytmu zatokowego serca, SDNN – odchylenie standardowe od średniej wartości wszystkich odstępów RR rytmu zatokowego; RMSSD – pierwiastek kwadratowy ze średniej sumy kwadratów różnic między kolejnymi odstępami RR; pNN50 – odsetek różnic między kolejnymi odstępami RR przekraczających 50 ms; LFnu – względna moc widma w zakresie niskich częstotliwości 0,04-0,15 Hz wyrażona w jednostkach znormalizowanych; HFnu – względna moc widma w zakresie wysokich częstotliwości 0,15-0,4 Hz, wyrażona w jednostkach znormalizowanych; LF/ HF – iloraz LF do HF Tab. 3. Mean HP, BRS and HRV parameters prior to the competition (Recording 1) and the day after (Recording 2) measured during controlled breathing at 0.23 Hz. Data expressed as mean ± SD (standard deviation), n – number of studied subjects. Mean HP – mean heart period, ms; BRS – baroreflex sensitivity, ms/mmHg, HRV parameters: SDNN (standard deviation of the average R-R intervals of the sinus rhythm, ms); rMSSD (square root of the mean squared difference of successive R-R intervals, ms); pNN50 (proportion of successive R-R intervals that differ by more than 50 ms, %); LFnu (relative spectral power in low-frequency range (0.04-0.15 Hz) expressed by normalized units, NU); HFnu (relative spectral power in high-frequency range (0.15-0.4 Hz) expressed by normalized units, NU); LF/HF (LF to HF ratio) kich badanych osób, aczkolwiek w różnym zakresie: od 1 do nawet 70 NU w odniesieniu do wskaźnika HFnu, od 1 do 68 NU wskaźnika LFnu oraz od 0,05 do 4 w przypadku ilorazu LF/ HF. Wrażliwość baroreceptorów tętniczych natomiast nie zmieniła się istotnie pod wpływem oddechu kontrolowanego w porównaniu do oddechu spontanicznego (Tabela 2 i 3). Na zwrócenie uwagi zasługuje jednak fakt, że mimo braku istotnych różnic w zakresie tego parametru, u niektórych osób notowano wzrost wartości BRS o 2-4 ms/mmHg, podczas gdy u kilku badanych obserwowano redukcję tego parametru (o 5-10 ms/ mmHg). Zmiany te jednak nie wpłynęły w sposób istotny na ostateczny wynik analizy statystycznej. Dodatkowo, nie stwierdzono istotnych statystycznie zmian w zakresie mierzonych przed i po zawodach wielkości mean HP. Również średnie wartości BRS ani poszczególnych parametrów HRV nie zmieniły się istotnie statystycznie zarówno podczas badania w czasie oddechu spontanicznego, jak i kontrolowanego (Tabela 2 i 3). On the other hand, baroreflex sensitivity did not change significantly in the setting of controlled breathing as compared to spontaneous breathing (Tables 2 and 3). It should be pointed out, however, that despite the lack of significant difference of mean BRS values, an increase was observed in some participants (by 2 to 4 ms/mmHg), whereas in several others, BRS values decreased (within a range of 5 to 10 ms/mmHg). These changes did not have any impact on overall statistical analysis. In addition, no statistically significant mean HP changes were observed between the two recordings (before and after the competition). Similarly, mean BRS and HRV values showed no statistically significant changes in Recording 2 in comparison to Recording 1 during controlled and spontaneous breathing (Table 2 and 3). Dyskusja Discussion Najważniejszym spostrzeżeniem niniejszej pracy jest fakt istotnego wpływu oddechu badanej osoby na poszczególne parametry krótkookresowej HRV, przy jednoczesnym braku takiego wpływu na średnią wartość BRS. Stwierdzenie to posiada ważne znaczenie praktyczne, ponieważ sugeruje konieczność oceny tych parametrów zarówno w czasie oddechu spontanicznego, jak i podczas oddechu kontrolowanego. The most important finding of our study is the effect of breathing frequency on selected short – term HRV parameters, whereas BRS does not show significant breathing-related alterations. This observation is of great practical value, as it suggests that shortterm ANS parameters should be evaluated during spontaneous as well as controlled breathing. If the assessment od short-term ANS activity were to be 50 115 Danilowicz1:Layout 1 2013-04-26 11:51 Strona 7 Daniłowicz-Szymanowicz L. et al., Autonomic dynamics following regular breathing Jeżeli opieramy się o wyniki uzyskane tylko w czasie oddechu spontanicznego, lepszym parametrem jest wskaźnik BRS. Podobne wyniki podaje Driscoll i wsp. w badaniu grupy zdrowych osób nieuprawiających regularnie sportu. Po zastosowaniu oddechu kontrolowanego o częstości 12/minutę, autorzy zanotowali istotny statystycznie wzrost wskaźnika HF (z 0,25± 0,07 do 0,35±0,09 ms2, p< 0,04), a obniżenie ilorazu LF/ HF (z 1,08± 0,55 do 0,57± 0,35, p< 0,05) [18]. Podobne kierunki zmian parametrów HRV stwierdzono również w niniejszej pracy. Brak wpływu oddechu kontrolowanego na oceniany w niniejszej pracy BRS należy tłumaczyć tym, że wskaźnik ten oceniany był w zakresie częstotliwości 0,04- 0,15 Hz, a więc poza zakresem częstotliwości stosowanej podczas oddechu kontrolowanego. Fakt ten podkreślają w swojej pracy również Pinna i wsp., stosując oddech kontrolowany o zbliżonej jak w niniejszej pracy częstości (0,25 Hz) [19]. Istotnym potwierdzeniem takiego sposobu myślenia są również dane Frederiksa i wsp., którzy oceniali BRS przy różnych częstotliwościach oddechu kontrolowanego. Autorzy ci stwierdzili wyraźny wzrost tego parametru przy zastosowaniu oddechu o częstotliwości 0,10 Hz, czyli w paśmie, w którym oceniana jest BRS, w porównaniu do oddechu spontanicznego: odpowiednio 15,5± 7,2 vs 13,1± 3,7 ms/ mmHg (p=0,04). Natomiast w momencie zastosowania oddechu o większych częstotliwościach, czyli poza pasmem pomiaru BRS, efekt ten ulegał wyraźnemu zmniejszeniu [20]. Podobne dane podają też inni autorzy [21,22]. Dodatkową niezależną obserwacją w niniejszej pracy jest stwierdzenie, że bieg na 100 km, wykonany przez zawodników uprawiających sport w zakresie amatorskim, nie prowadził do trwałych, odległych zmian w zakresie BRS i HRV mogących sugerować przesunięcie równowagi autonomicznej w stronę dominacji współczulnej. Już następnego dnia po zawodach wartości mierzonych parametrów były zbliżone do wartości sprzed startu. Wyniki te posiadają ważne znaczenie praktyczne, ponieważ pozwalają na stwierdzenie, iż zastosowany w niniejszej pracy bieg na 100 km jest bardziej bezpieczny i godny polecenia wśród zawodników- amatorów, niż na przykład bieg maratoński, uprawiany przez nich wręcz masowo [23]. Na podstawie licznych danych z piśmiennictwa wiadomo, że bieg maratoński prowadzi do niekorzystnego, długotrwałego przesunięcia równowagi autonomicznej w stronę dominacji współczulnej [5,7,24]. Jednym z możliwych powodów różnic biegu na 100 km a biegu maratońskiego jest sam rodzaj zastosowanego obciążenia. Bieg maratoński, chociaż jest znacznie krótszy, stanowi wysiłek o zdecydowanie większej intensywności, przy którym obciążenie organizmu jest dużo większe ze względu na większe prędkości biegu, co może tłumaczyć utrzymywanie się cech napięcia adrenergicznego ANS po zakończeniu takiego wysiłku. Rosnąca propaganda regularnych ćwiczeń fizycznych, jak również wzrastająca świadomość społeczeństwa o korzystnym wpływie takiego postępowania na stan zdrowia może przyczynić się do dalszego zwiększania liczby osób ćwiczących w zakresie rekreacyjnym. Niejednokrotnie osoby takie stawiają sobie na celu pokonanie dużych obciążeń, między innymi w postaci startów w długodystansowych zawo- based solely on a spontaneous breathing recording, BRS would represent a more reliable parameter. Similar results were published by Driscoll et al., in a group of healthy individuals not involved in regular sports activity. Under controlled breathing at 12/minute, these authors found a significant increase of HF (from 0,25± 0,07 to 0,35± 0,09 ms2, P< 0,04), and a decrease of LF/ HF (from 1,08± 0,55 to 0,57± 0,35, P< 0,05) [18]. Similar direction of HRV changes was observed in our study. In our study, the lack of effect of the controlled breathing on the BRS values can be explained by the fact that this parameter was assessed within a range of 0,04 to 0,15 Hz, which is out of the frequency range used for controlled breathing. This was previously pointed to by Pinna et al., who applied controlled breathing at 0,25 Hz [19]. A convincing evidence of this approach comes from a study by Fredericks et al. who assessed BRS at different, prespecified breathing frequencies. These authors observed a significant increase of this parameter at 0,10 Hz breathing, (that is within a range in which BRS itself is usually measured), as compared to spontaneous breathing: 15,5±7,2 vs 13,1±3,7 ms/mmHg, respectively (p=0,04). On the other hand, by using higher breathing frequencies, i.e. out of the bandwidth of BRS measurement, this effect was clearly diminished [20]. Similar results were published by other authors [21,22]. An additional finding in our study is that the 100 km run performed by amateur athletes, did not provoke sustained BRS and HRV changes that might have suggested sustained autonomic balance shift toward sympathetic predominance. As early as on the day after the competition, the measurements were similar to baseline values. These results are of important practical value, as they suggest that the 100 km run is safer and hence more advisable to the amateur athletes than for example a marathon, which has become a mass-event [23]. Data from literature suggest that participation in a marathon leads to a long-lasting, unfavourable shift of autonomic balance toward the sympathetic predominance [5,7,24]. One of the possible reasons for these differences between a 100 km run and the marathon can be related to the type of workload. A marathon, with its much shorter distance, requires a much greater exercise intensity, related to much higher running speed, which can be responsible for the sustained sympathetic predominance after its completion. As regular physical activity is being increasingly advocated, and the consciousness of its effect on the general health status is growing, the number of individuals undertaking regular recreational sports activity would probably increase. A number of them would venture high workload activities, such as longdistance running competitions. Our results suggest that prolonged exercise with reduced intensity, such as in 100 km running, should be advocated in those individuals, since it exploits the body to a lesser extent. It should also be underlined, that the safety of the 100 km run with regard to ANS parameters was confirmed in the present study during controlled as well as spontaneous breathing. The use of the term „amateur” with regard to our study subjects can be amatter of controversy. It should be noted, however, that the training program 51 115 Danilowicz1:Layout 1 2013-04-26 11:51 Strona 8 Daniłowicz-Szymanowicz L. i wsp., Kontrolowany oddech a zmiany układu autonomicznego dach biegowych. Uzyskane w niniejszej pracy wyniki sugerują, że w takiej sytuacji należy wybrać obciążenie o dłuższym czasie trwania, lecz wykonywane z mniejszą intensywnością, które w konsekwencji jest mniej eksploatujące dla organizmu. Należy podkreślić, że bezpieczeństwo biegu na 100 km wykazane było w niniejszej pracy zarówno w zakresie parametrów ANS ocenianych w czasie spontanicznego, jak i kontrolowanego oddychania badanej osoby. Pewne wątpliwości może budzić zastosowanie określenia sportu w zakresie amatorskim w odniesieniu do badanych zawodników. Należy jednak zaznaczyć, iż treningi przygotowujące zawodników do startu w biegu na 100 km, choć były intensywne pod względem pokonywanych długości, jednak tempo tych biegów było zdecydowanie mniejsze niż to, które stosują sportowcy profesjonalni. Ponadto, u badanych w niniejszej pracy zawodników treningi nie były zorganizowane w sposób profesjonalny ani nie nadzorowane przez żadnego trenera, co zdecydowanie odróżnia je od treningów profesjonalnych u zawodowych sportowców. adopted by these athletes prior to the 100 km run, however strenuous in terms of the running distances, was much less intense in term of running speed than in professional athletes. Moreover, the training sessions were not professionally organised or supervised by a coach, as opposed to training sessions of professional runners. Ograniczenia pracy Pewnym ograniczeniem przeprowadzonej pracy jest mała liczba badanych osób, co niestety jest wspólną i trudną do uniknięcia cechą takich badań ze względu na rodzaj badanej grupy oraz zawodów, w których brali udział amatorzy. Kompensacją tego ograniczenia może być wyrównany poziom wytrenowania badanych sportowców, jak również bardzo zbliżona intensywność treningów stosowanych przez poszczególnych zawodników w okresie co najmniej 6 miesięcy przed zawodami. Study limitations The small number of the studied individuals can be considered a limitation of our study. However, small sample size seems inherent to this type of research and it is rather difficult to overcome due to the type of the group and the specific type of competition. The uniform performance level of the subjects, as well as similar training regimen within the 6 month period preceding the competition can partially compensate for this limitation. Wnioski Conclusions 1. W badanej grupie oddech kontrolowany o częstości 0,23 Hz w sposób istotny zmieniał parametry krótkookresowej analizy HRV, nie wpływając na BRS. 2. Uzyskane wyniki mogą posiadać ważne znaczenie praktyczne przy wyborze metodyki oceny czynności układu wegetatywnego. 1. The controlled breathing at 0,23 Hz significantly alters the short-term HRV parameters, showing no effect on BRS values. 2. These results can be of practical importance while selecting appropriate methods for short-term ANS assessment. Piśmiennictwo / References 1. Hedelin R, Wiklund U, Bjerle P, Henriksson- Larsen K. Pre- and post- season heart rate variability on adolescent cross- country skiers. Scand. J Med Sci Sports 2000; 10: 298- 303 2. La Rovere MT, Bigger JT, Marcus FI, et al, for the ATRAMI (Autonomic Tone and Reflexes After Myocardial Infarction) Investigators. Baroreflex sensitivity and heart – rate variability in prediction of total cardiac mortality after myocardial infarction. Lancet 1998, 351: 478 – 484 3. Raczak G, Pinna GD, La Rovere M.T. et al. Cardiovascular Response to Acute Mild Exercise in Young Healthy Subjects. Circ J 2005; 69: 976- 980 4. Raczak G, Daniłowicz- Szymanowicz L, Kobudzewska- Chwirot M, et al. Long- term exercise training improves autonomic nervous system profile in professional runners. Kardiol Pol 2006; 64: 135- 140 5. Bernardi L, Passino C, Robergs R, Appenzeller O. Acute and persistent effects of a 46- kilometre wilderness trail run at altitude: cardiovascular autonomic modulation and baroreflexes. Cardiovasc Res 1997; 34: 273- 280 6. Bonaduce D, Petretta M, Cavallaro V, et al. Intensive training and cardiac autonomic control in high level athletes. Med Sci Sports Exerc 1998, 30: 691- 696 7. Daniłowicz- Szymanowicz L, Raczak G, Pinna G.D, et al. The effects of an extreme endurance exercise event on autonomic nervous system activity. Pol Merkur Lekarski 2005; 19: 28- 31 8. Daniłowicz-Szymanowicz L, Raczak G, Szwoch M, et al.. The effect of anaerobic and aerobic tests on autonomic nervous system activity in healthy young athletes. Biol Sport 2010; 27: 65-69 9. Iwasaki K, Zhang R, Zuckerman JH, Levine BD. Dose- response relationship of the cardiovascular adaptation to endurance training in healthy adults: how much training for what benefit? J Appl Physiol 2003; 95: 1575- 158 10. Manzi V, Castagna C, Padua E, et al. Dose- response relationship of autonomic nervous system responses to individualized training impulse in marathon runners. Am J Physiol Heart Circ Physiol 2009; 296: H1733- H1740 52 115 Danilowicz1:Layout 1 2013-04-26 11:51 Strona 9 Daniłowicz-Szymanowicz L. et al., Autonomic dynamics following regular breathing 11. Uusitalo AL, Uusitalo AJ, Rusko HK. Exhaustive endurance training for 6- 9 weeks did not induce chan ges in intrinsic heart rate and cardiac autonomic modulation in female athletes. Int J Sports Med 1998, 19: 532- 540 12. Daniłowicz-Szymanowicz L, Raczak G, Ratkowski W, et al. Wpływ pionizacji na profil czynności autonomicznego układu nerwowego u młodych sportowców. Med Sport 2005; 21: 11- 16 13. Raczak G, Daniłowicz- Szymanowicz L, Derejko P, et al. Wrażliwość baroreceptorów tętniczych u osób zdrowych. Folia Cardiol 2000; 7: 341- 346 14. Grant CC, Viljoen M, van Rensburg DC, Wood PS. Heart rate variability assessment of the effect of physical training on autonomic cardiac control. Ann Noninvasive Electrocardiol 2012; 17: 219- 229 15. Maestri R, Pinna GD. POLYAN: a computer program for polyparametric analysis of cardio- respiratory variability signals. Comput Methods Programs Biomed 1998; 56: 37- 48 16. Pinna GD, Maestri R, Raczak G, La Rovere MT. Measuring baroreflex sensitivity from gain function between arterial pressure and heart period. Clin Sci 2002; 103: 81- 88 17. Camm AJ, Bigger JT, Breithardt G, et al. Heart rate variability. Standards of measurement, physiological interpretation, and clinical use. Eur Heart J 1996; 17: 354- 381 18. Driscoll D, Dicicco G. The effects of metronome breathing on the variability of autonomic activity measurements. J Manipulative Physiol Ther 2000, 23: 610- 614 19. Pinna GD, Maestri R, La Rovere MT, et al. Effect of paced breathing on ventilatory and cardiovascular variability parameters during short- term investigation of autonomic function. Am J Physiol Heart Circ Physiol 2006, 290: H 424- 433 20. Frederiks J, Swenne CA, TenVoorde BJ, et al. The importance of high- frequency paced breathing in spectral baroreflex sensitivity assessment. J Hypertens 2000, 18: 1635- 1644 21. Eames PJ, Potter JF, Panerai B. Influence of controlled breathing patterns on cerebrovascular autoregulation and cardiac baroreceptor sensitivity. Clin Sci 2004; 106: 155- 162 22. Wang YP, Kuo TB, Lai CT, Lee GS, Yang CC. Effects of breathening frequency on baroreflex effectiveness index and spontaneous baroreflex sensitivity derived by sequence analysis. J Hypertens 2012; 30: 2151- 2158 23. Kim JH, Malhotra R, Chiampas G, et al. Cardiac arrest during long- distance running races. N Engl J Med 2012; 366: 130-140 24. Murrell C, Wilson L, Cotter JD, et al. Alterations in autonomic function and cerebral hemodynamics to orthostatic challenge following a mountain marathon. J Appl Physiol 2007; 103: 88- 96 53