Dziękujemy za uwagę

Dzień Sportu!
KTO?
Szarżujące Robaczki
Aleksandra Sęk
Nina Pushpakumara
Nika Kucharczyk
CO?
Projekt dotyczy sportu i rekreacji. Budżet obejmuje zakup
sprzętu do wyposażenia bloku sportowego (m.in. rowerki,
motylki, gumy do ćwiczeń i wiele innych) oraz organizację
szkolnego turnieju w różnorodnych dyscyplinach
sportowych z medalami, dyplomami i obiektywnym sędzią z
zewnątrz.
DLACZEGO/PO CO?
Celem jest pomoc w rozwoju fizycznym uczniów naszej szkoły,
zwiększenie atrakcyjności zajęć sportowych, zorganizwoanie imprezy,
która będzie miała na celu zintegrowanie społeczności szkoły oraz
doposażenie bloku sportowego. Dotychczas nie zawsze i nie wszyscy
mogli uczestniczyć w rozgrywkach z powodu braków w sprzęcie.
Zakupiony sprzęt będzie później wykorzystywany podczas lekcji oraz
zajęć SKS.
GDZIE?
Projekt obejmuje blok sportowy naszego liceum.
KIEDY?
Okres III/IV – zakup sprzętu
Okres IV/V – umieszczenie sprzętu i próby jego użytkowania
01.06. – realizacja „Dnia Sportu”
HYDE PARK!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
Aktywność fizyczna ma nieskończenie wiele zalet.
Muskularni rzadziej chorują.
W zdrowym ciele - zdrowy duch
Ćwiczenia fizyczne poprawiają nie tylko stan naszego ciała, ale i umysłu.
Ćwiczenia fizyczne po pierwsze poprawiają nasz subiektywny obraz własnego ciała,
uczą nas siebie akceptować, po drugie włączają nas w działania społeczności i
sprawiają, że otrzymujemy od innych więcej pozytywnych sygnałów na swój temat.
Dość zwolnień z wf - walczmy z leniuchami.
Ruch zwiększa wydzielanie substancji uspakajających i zwiększa odporność na ból.
Więcej ruchu - wiecej szcześcia!
Intensywny trening podnosi ciśnienie we krwi, dotlenia mózg i wzmaga produkcję
adrenaliny.
Ćwiczenia przyśpieszają wzrost nowych neuronów w strukturze mózgowej (hipokampie)
odpowiadającej za pamięć i zdolność uczenia się. Wspomagają koncentrację oraz
zapamiętywanie. Ruch na świeżym powietrzu dotlenia mózg, dzięki temu nauka staje się
wydajniejsza i mniej męcząca.
Wysportowany, czyli piękniejszy.
Nasz organizm uwielbia ruch
Wyniki badań na sportowcach pokazują, że poziom endorfin wzrasta, jeśli ruchowi
towarzyszy rywalizacja.
Dziękujemy za uwagę 