Więcej szczegółów raportu

PODEJŚCIE
DO
Maggio 2015
PROGRAMÓW
Indagine demoscopica
presso la popolazione milanese adulta (15+)
ODCHUDZAJĄCYCH
I ZWYCZAJÓW
ŻYWIENIOWYCH
Międzynarodowa ankieta - POLSKA
Czerwiec 2015
METODOLOGIA I DYSTRYBUCJA PRÓBY
udział %
Wywiady
przeprowadzone
przez DOXA
odbyły się
między 16 a 24
czerwca 2015 r.
W każdym kraju
przeprowadzono
1,000 wywiadów
wśród grupy
próbnej złożonej
z użytkowników
Internetu
płeć
mężczyźni
kobiety
wiek
16-24 l.
25-34 l.
35-44 l.
45-64 l.
wykształcenie
województwo
wyższe
średnie
niższe
Dolnośląskie
Kujawsko-Pomorskie
Łódzkie
Lubelskie
Lubuskie
Małopolskie
Mazowieckie
Opolskie
Podkarpackie
Podlaskie
Pomorskie
Śląskie
Świętokrzyskie
Warmińsko-Mazurskie
Wielkopolskie
Zachodnio-Pomorskie
49
51
17
24
20
6
9
6
5
7
4
9
7
3
4
5
4
10
4
6
13
5
39
44
50
WYNIKI - POLSKA
JAK DUŻO CZASU POLACY PRZEZNACZAJĄ TYGODNIOWO NA
SPORT / WYSIŁEK FIZYCZNY?
mniej niż 1 godzinę
19
23
1-2 godziny
Średnio: 3h40’ tygodniowo
Mężczyźni: 4h12’
16-29 lat: 3h49’
Próba całkowita – Wartości %
26
3-4 godziny
16
5-6 godziny
8
7-8 godziny
około 10 godzin
4
więcej niż 10 godzin
3
ILE PROCENT POLAKÓW PRÓBOWAŁO ZMNIEJSZYĆ SWOJĄ
MASĘ CIAŁA LUB O TYM MYŚLI?
Procent Polaków, którzy
próbowali schudnąć
Wynik ten jest wyższy dla:
kobiet
86%
osób z wyższym
wykształceniem
84%
Próba całkowita – Wartości %
78
11
11
Nigdy nie próbowali, ale
rozważają to
Nigdy nie próbowali/
nie myślą o tym
POWODY, DLA KTÓRYCH POLACY DECYDUJĄ SIĘ LUB MYŚLĄ
O ZMNIEJSZENIU MASY CIAŁA
67
Zdrowie
40
Pewność siebie
33
Przygotowanie do lata
14
Trendy estetyczne
Ślub bądź inne ważne
wydarzenia
Zdobycie czyjegoś uczucia
Próba całkowita - Wartości %
8
3
74% mężczyzn
82% >40 lat
54% najmłodszych, 49% kobiet
43% najmłodszych
GŁÓWNE ŹRÓDŁA INFORMACJI O UTRACIE MASY CIAŁA /
ODŻYWIANIU
Eksperci żywieniowi lub dietetycy
28
70
Internet
Opinie i doświedczenia krewnych oraz
znajomych
34
Specjalistyczne magazyny o zdrowiu i
żywieniu
24
8
Lekarz rodzinny
Kosmetyczka
Próba całkowita – Wartości %
2
80%
najmłodszych
OPINIE I PODEJŚCIE DO PROGRAMÓW ODCHUDZAJĄCYCH
Średnia w skali od 1-10
10
9
7,13
8
7
6,57
6,62
6
4,83
5
4
3,47
3
Wiedziałam/em, że to
nie jest dobre
rozwiązanie, jednak
zdarzyło mi się na
miesiąc przez sezonem
letnim przejść na
ekspresową dietę, a po
lecie zrezygnować z niej
aż do następnego roku.
Zawsze dbam o swoje
nawyki żywieniowe
poprzez wybór
zdrowego i aktywnego
stylu życia.
Jestem zainteresowany
wypróbowaniem
holistycznego programu
kontroli masy ciała
obejmującego
indywidualizowany
program ćwiczeniowy i
żywieniowy,
dostosowany do
osobistych potrzeb.
Jestem
zainteresowana/y
wykonaniem testu
genetycznego, aby
odkryć jak działa mój
metabolizm i jak moje
ciało reaguje na
przyjmowane pokarmy
oraz na wysiłek fizyczny.
Stosuję/myślę o
stosowaniu tabletek,
pigułek, suplementów
diety i/lub shake’ów
odchudzających w celu
suplementacji mojego
żywienia.
JAK CZUJĄ SIĘ POLACY GDY ŁAMIĄ ZASADY PODCZAS
PROGRAMU ODCHUDZAJĄCEGO?
Jestem zniechęcony i rezygnuję z
kontynuowania diety
15%
Jestem usatysfakcjonowany i mogę
powrócić do diety z nową energią
Chciałbym mieć przy sobie trenera, który
pomoże mi powrócić na właściwą ścieżkę
bez poczucia winy
Nigdy nie łamię zasad
Raz w tygodniu mam/miałem prawo do
odstępowania od diety - wzmacniało to moją
zdolność do trzymania się diety
Próba całkowita - Wartości %
21%
24%
9%
31%
CZY POLACY MAJĄ WIEDZĘ I KORZYSTAJĄ Z NOWOCZESNYCH
TECHNOLOGII DO WSPIERANIA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA?
do monitorowania zdrowia przy pomocy urządzeń
technologicznych
33
do monitorowania ćwiczeń przy pomocy
elektronicznych monitorów aktywności i aplikacji
mobilnych
38
do śledzenia "ulubionych osobistości" na stronach
internetowych/blogach/forach/serwisach
społecznościowych
26
aby dzielić się na serwisach
społecznościowych/blogach/forach sesjami
ćwiczeniowymi lub postępami
19
aby dzielić się na serwisach
społecznościowych/blogach/forach codziennym,
zdrowym trybem życia
19
Próba całkowita - Wartości %