Chroń serce - Kreatywne Pisanie

4 · Wrzesień 2013
W YZWANIA
Chroń serce
C
horoby sercowo – naczyniowe
odpowiadają za prawie połowę
zgonów mieszkańców Europy.
Zgodnie z danymi Głównego
Urzędu Statystycznego choroby układu krwionośnego są głównymi
przyczynami zgonów również w Polsce.
W 2010 r. choroby te były przyczyną
46 procent wszystkich zgonów. Umieralność w wyniku chorób układu krążenia jest
wyższa u kobiet, około 52 procent.
Postaw na profilaktykę
■ Choroby układu krążenia należą do chorób
cywilizacyjnych i występują zwłaszcza w krajach rozwiniętych. Codzienny pośpiech, stres
oraz nieprawidłowa dieta o dużej zawartości
tłuszczy, soli i cukru, wpływają negatywnie na
pracę naszego serca. Do tego dochodzą duże ilości kawy, alkohol, papierosy. W efekcie
co roku w Polsce zawał przydarza się 100 tys.
osobom, z czego dla 35 tys. pacjentów kończy się on śmiercią. Tak jednak nie musi być.
Na swoje zdrowie możemy mieć przecież duży
wpływ. Mimo, że nie na wszystkie czynniki ryzyka wystąpienia zawału mamy wpływ (m.in.
występowanie choroby niedokrwiennej serca i miażdżycy w rodzinie), to nad niektórymi
z nich możemy z powodzeniem zapanować.
Do tych czynników należy:
▪ palenie tytoniu,
▪ poziom cholesterolu we krwi,
▪ nadciśnienie tętnicze,
▪ otyłość i nadwaga,
▪ cukrzyca,
▪ niewystarczająca aktywność fizyczna.
z najczęściej stosowanych na świecie leków kwas acetylosalicylowy (ASA). Aspiryna, jak potocznie określa się ASA, oprócz działania przeciwbólowego i przeciwzapalnego ma w pełni
potwierdzone działanie przeciwzakrzepowe
i przeciwmiażdżycowe. Setki badań wskazują,
że systematyczne stosowanie kwasu acetylosalicylowego pomaga uniknąć zawału mięśnia
sercowego i udaru mózgu. Ustalone z lekarzem,
małe dawki aspiryny są zalecane osobom z zaawansowaną miażdżycą i chorobą wieńcową,
zwłaszcza po 50 roku życia kiedy ryzyko ataku
serca i zawału jest szczególnie wysokie.
Najważniejsze rzeczy, które możemy robić codziennie, aby zapobiegać schorzeniom układu
krążenia to stosowanie zdrowej diety, większa
ilość ruchu i rezygnacja z palenia papierosów.
Możemy też wpłynąć na obniżenie zbyt wysokiego stężenia złego cholesterolu we krwi.
Zmiana niedobrych nawyków to podstawa
w profilaktyce zawału serca. Należy więc zadbać
o niskotłuszczową dietę i pozbyć się dodatkowych kilogramów, najlepiej po prostu więcej się
ruszając. Nie muszą być to od razu bardzo forsowne ćwiczenia. Serce najbardziej lubi umiarkowany i regularny wysiłek. Dlatego lepsze efekty przyniesie codzienny, półgodzinny spacer niż
sporadyczne, intensywne treningi. W profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych pomaga
także przyjmowanie małych dawek aspiryny.
Lek XXI wieku
Na ratunek sercu
■ Zawał serca jest spowodowany długotrwałym niedokrwieniem mięśnia sercowego,
a wszystko zaczyna się od zwężenia naczyń
wieńcowych, m.in. przez odkładanie się blaszki
miażdżycowej. W skutek jej pęknięcia powstaje
zakrzep, który blokując dopływ krwi tętniczej
do serca uniemożliwia zaopatrzenie go w tlen
i substancje odżywcze, co prowadzi do zawału. Dlatego od wielu lat w profilaktyce chorób
układu krążenia ważną rolę odgrywa jeden
ZMIANA NAWYKÓW
Należy zadbać o niskotłuszczową
dietę i pozbyć się dodatkowych
kilogramów.
■ Prowadzone od kilkudziesięciu lat badania
dowodzą, że profilaktyczne spożywanie aspiryny zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na nowotwory, zwłaszcza raka jelita
grubego. Wiele badań klinicznych potwierdza
też skuteczność aspiryny w profilaktyce raka
piersi. Naukowcy stwierdzili, że kwas acetylosalicylowy ogranicza wydzielanie enzymu,
który jest produkowany w nadmiarze w komórkach nowotworowych, co powoduje ich
szybki wzrost. Znane są również doniesienia
medyczne o leczniczym działaniu aspiryny
w przypadku takich chorób jak: choroba
Alzhaimera, choroba Parkinsona, zaćma, gronkowiec złocisty oraz nowotwory jajnika, trzustki i krtani.
AGNIESZKA GRZECHOWIAK
[email protected]
L.PL.09.2013.1199
Aspirin® Cardio, Acidum acetylsalicylicum, 100 mg, tabletki powlekane. Skład: 1 tabletka powlekana zawiera 100 mg kwasu acetylosalicylowego oraz substancje pomocnicze. Wskazania: w niestabilnej chorobie
wieńcowej, w świeżym zawale serca lub podejrzeniu świeżego zawału serca, w zapobieganiu powtórnemu zawałowi serca, w zapobieganiu powikłaniom zatorowo-zakrzepowym po zabiegach chirurgicznych lub
interwencyjnych na naczyniach (np. przezskórna śródnaczyniowa angioplastyka wieńcowa (PTCA), pomostowanie aortalno-wieńcowe (CABG), endarterektomia tętnicy szyjnej, zespolenie („shunt”) tętniczo-żylne,
nego udaru mózgu u pacjentów z TIA, w zapobieganiu pierwszemu zawałowi serca u pacjentów z wieloma czynnikami ryzyka,
w zapobieganiu napadom przejściowego niedokrwienia (TIA) i niedokrwiennego
w zapobieganiu zakrzepicy żył głębokich i zatorowi płuc u pacjentów długotrwale unieruchomionych, np. po dużych zabiegach chirurgicznych jako uzupełnienie innych metod profilaktyki. Przeciwwskazania:
nadwrażliwość na kwas acetylosalicylowy, inne salicylany lub na którąkolwiek substancję pomocniczą; skaza krwotoczna; czynna choroba wrzodowa żołądka i (lub) dwunastnicy; ciężka niewydolność nerek,
wątroby lub serca; napady astmy oskrzelowej w wywiadzie, wywołane podaniem salicylanów lub substancji o podobnym działaniu, szczególnie niesteroidowych leków przeciwzapalnych; jednocześnie
z metotreksatem w dawkach 15 mg na tydzień lub większych; ostatni trymestr ciąży; u dzieci w wieku do 12 lat w przebiegu infekcji wirusowych ze względu na ryzyko wystąpienia zespołu Reye’a.
Podmiot odpowiedzialny: Bayer Sp. z o.o., Al. Jerozolimskie 158, 02-326 Warszawa, tel./fax (22) 5723500,www.bayer.com.pl V5/100512/WJ
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje
dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.