Zmniejsz ryzykoŚMIERCI ŁÓśECZKOWEJ

Zmniejsz ryzyko ŚMIERCI
ŁÓśECZKOWEJ
PROSTY PRZEWODNIK
• Do snu, ułóŜ dziecko na plecach
• Nie pal w obecności dziecka.
Nie pal podczas ciąŜy lub po
porodzie
• Nigdy nie zasypiaj z
noworodkiem w łóŜku, na
kanapie lub w fotelu.
• Najbezpieczniejszym miejscem
do spania w nocy, dla
noworodka podczas pierwszych
sześciu miesięcy, jest łóŜeczko w
pokoju rodziców.
• UłóŜ dziecko tak, by nóŜki
znajdowały się przy końcu łóŜeczka
• Zapewnij, Ŝe dziecku nie jest ani za
zimno, ani za ciepło
• Nie przykrywaj główki dziecka
podczas snu
• Jeśli dziecko nie czuje się dobrze,
uzyskaj pomoc medyczną.
Co to jest ŚMIERĆ
ŁÓśECZKOWA?
Śmierć łóŜeczkowa, nazywana równieŜ
Poświęć kilka minut na przeczytanie
zespołem nagłej śmierci niemowląt (z ang.
tej broszurki, a w celu uzyskania
SIDS - Sudden Infant Death Syndrome)
dokładniejszych informacji
występuje u dzieci, zwykle poniŜej jednego
skontaktuj się z połoŜną lub odwiedź
roku Ŝycia, gdy dziecko, bez uprzedniej
pielęgniarkę środowiskową lub
historii chorób, nagle umiera.
wejdź na stronę:
Śmierć łóŜeczkowa występuje rzadko i
www.sidscotland.org.uk
przez cały czas prowadzone są badania
mające na celu pomoc w jej lepszym
zrozumieniu. Stosowanie się do prostych
kroków przedstawionych w broszurce
pomoŜe zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia.
Do snu, ułóŜ dziecko na
PLECACH
Od urodzenia układaj dziecko do snu na plecach. Jest to najwaŜniejsza rzecz,
jaką moŜesz zrobić, by zmniejszyć ryzyko śmierci łóŜeczkowej. U dzieci
ułoŜonych na plecach nie występuje zwiększone ryzyko zakrztuszenia.
W wieku sześciu lub siedmiu miesięcy,
Być moŜe słyszeli Państwo o tym, Ŝe
jest normalne, Ŝe dziecko zaczyna
u niektórych dzieci moŜe powstać
przewracać się na plecy. Od tego wieku
skośnogłowie znane jako
ryzyko śmierci łóŜeczkowej zmniejsza się,
plagiocefalia. Czasem zdarza się to,
jednak nadal naleŜy układać dziecko do snu
gdy dzieci leŜą w tej samej pozycji
na plecach. Jeśli zauwaŜysz, Ŝe dziecko leŜy
przez dłuŜszy okres. Aby tego
na brzuchu, gdy ma mniej niŜ sześć lub
uniknąć, zapewnij, Ŝe dziecko zawsze
siedem miesięcy, delikatnie przewróć je na
śpi na plecach, ale kiedy nie śpi i się
plecy.
„bawi” powinno być ułoŜone na
brzuchu. W przypadku wątpliwości
lub jeśli chcieliby Państwo uzyskać
więcej informacji, naleŜy
skontaktować się z połoŜną lub
pielęgniarką środowiskową.
NIE pal w obecności
dziecka
Palenie podczas ciąŜy zwiększa ryzyko
śmierci łóŜeczkowej, więc jest bardzo
waŜne, by rodzice nie palili. Istnieje wiele
miejsc, gdzie moŜna otrzymać pomoc i
poradę na temat rzucania palenia. Zapytaj o
to pielęgniarkę środowiskową lub połoŜną,
porozmawiaj z aptekarzem lub zadzwoń
pod darmowy numer NHS Smoking
Helpline 0800 84 84 84.
Noworodki, które wdychają dym
papierosowy naraŜone są na
zwiększone ryzyko wystąpienia
śmierci łóŜeczkowej. Nie pal i nie
pozwalaj innym palić, gdy znajdują
się w tym samym pomieszczeniu co
noworodek . Najlepiej, jeśli nikt nie
pali w domu, włączając gości.
Osoby, które chcą zapalić powinny
wyjść na zewnątrz.
Najbezpieczniejszym miejscem do
spania w nocy, dla NOWORODKA
podczas pierwszych 6 miesięcy, jest
łóŜeczko w pokoju rodziców
Pomimo tego, Ŝe wspaniale jest spędzać
ZagroŜenia wzrastają szczególnie,
czas z dzieckiem w łóŜku bawiąc się z nim
jeśli, ta osoba jest:
lub karmiąc je, jednak przed pójściem spać,
• Paląca
zawsze najbezpieczniej jest ułoŜyć dziecko
• Pod wpływem alkoholu
w łóŜeczku w pokoju rodziców, tak by
• Wzięła lek, który powoduje
nóŜki znajdowały się przy końcu łóŜeczka.
Niebezpieczną sytuacją jest, jeśli Państwo
senność
• Bardzo zmęczona
lub inna osoba zaśnie z dzieckiem na
kanapie lub w fotelu.
Powodem zagroŜeń jest to, Ŝe istniej
ryzyko, Ŝe osoba odwróci się
podczas snu i moŜe przydusić
dziecko, dziecko moŜe zostać
uciśnięte, moŜe spaść lub osoba
moŜe wyrządzić mu krzywdę .
Upewnij się, Ŝe dziecku
nie jest ani za CIEPŁO
ani za ZIMNO
Dzieci mogą się przegrzać, jeśli mają zbyt
równieŜ dziecku.
duŜo przykryć, są za ciepło ubrane lub w
Dzieci nigdy nie powinny spać z
termoforem lub z elektrycznym
kocykiem w łóŜeczku. ŁóŜeczek nie
naleŜy ustawiać obok kaloryferów
lub kominka.
pokoju jest za ciepło. Najprostszą metodą
dostosowania temperatury dziecka są
zmiany przykryć z lekkich kocyków.
Pamiętaj, Ŝe złoŜony kocyk liczy się jako
dwa kocyki. Jeśli dziecko poci się lub jego
Jeśli dziecko nie czuje się dobrze
brzuszek jest ciepły w dotyku, zdejmij
uzyskaj pomoc medyczną.
część z pościeli. Nie martw się, jeśli stópki
lub rączki dziecka są zimnie w dotyku, jest
to normalne.
Dzieci czasem przechodzą niegroźne
choroby. Zapewnij, Ŝe dziecko
spoŜywa duŜo płynów i Ŝe nie jest
W lato, jeśli jest bardzo ciepło, dziecko być
mu za ciepło. Czasem trudno jest
moŜe nie będzie potrzebowało przykrycia
określić czy choroba wymaga opieki
grubszego niŜ prześcieradło. Jeśli zajdzie
medycznej.
potrzeba, otwórz okno i wpuść nieco
W przypadku wątpliwości skontaktuj
świeŜego powietrza. Utrzymuj komfortową
się z pielęgniarką środowiskową lub
temperaturę w pokoju około 18 ºC (65 ºF).
lekarzem lub zadzwoń pod 08454
Jeśli Państwu jest za ciepło, za ciepło jest
242424 NHS 24.
NATYCHMIASTOWA
pomoc medyczna, jest
wymagana, gdy dziecko:
•
Przestanie oddychać i zsinieje
•
Jest bezwładne i nie reaguje na dotyk
•
Nie moŜna go dobudzić
•
Ma szklisty wzrok i nie skupia się na niczym
•
Ma atak
ZADZWOŃ pod 999 i poproś o przysłanie karetki
Istnieje wiele więcej informacji na temat
śmierci łóŜeczkowej.
W celu uzyskania dalszych informacji
skontaktuj się z:
The Scottish Cot Death Trust
Royal Hospital for Sick Children
Yorkhill
Glasgow G3 8SJ
Tel No: 0141 357 3946
Fax No: 0141 334 1376
www.sidscotland.org.uk
Stosowanie się do porad zawartych w tej
broszurce zminimalizuje ryzyko śmierci
łóŜeczkowej, ale nie gwarantuje jej
zapobiegnięcia.
Kopie broszurki są dostępne w lokalnym
NHS Health Promotion Department, na
prośbę są równieŜ dostępne w języku
Braille’a, w formacie do słuchania i w
językach społeczności.
Inne strony internetowe, gdzie moŜna
uzyskać informacje:
www.canstopsmoking.com
Smokeline 0800 84 84 84
www.ispid.org.uk
RR Donnelley B49135 04/07