zestaw 7 - ZPO Siedlisko

ZESTAW 7
Ćwiczenie 1
Powtórz dowolne – wybrane przez siebie ćwiczenie z poprzednich zestawów
Ćwiczenie 2
Zabawa
„Czarownik i zwierzęta”
Liczba uczestników – 3 – 4 lub więcej
Jedna osoba zostaje czarownikiem. Pozostali uciekają przed nim, by nie dać się złapać. Gdy
czarownikowi uda się kogoś dogonić i klepnąć, przemienia go w jakieś zwierzę.
Przemieniony musi odtąd zachowywać się tak jak dane zwierzę, np. skakać jak żaba lub jak
kangur, ryczeć jak lew czy meczeć jak koza. Gdy wszyscy są przemienieni, wybierany jest
nowy czarownik i zabawa rozpoczyna się od nowa.
Ćwiczenie 3
„Rysowanie mandali”
Przybory – kolorowe kredki, pisaki lub farby i pędzelek
Wybierz z poniższych propozycji jedną dla siebie. Rysowanie zacznij od środka kartki lub jak
wolisz od brzegu kierując się w stronę środka .
Pamiętaj – nie zmieniaj raz obranego kierunku.
Wybieraj kolory takie, jakie chcesz w danej chwili, dlatego ważnym jest, abyś miał/miała
komplet kolorowych kredek lub jeśli wolisz – pisaków czy farb.
Uwagi dla rodzica
Malowanie mandali jest skuteczną terapią różnych dolegliwości (nierozwiązane konflikty,
brak wiary w siebie, przygnębienie, drażliwość itp.). Jej niepodważalną zaletą jest fakt, że do
pracy nad owymi duchowymi problemami nie potrzebujemy wprowadzać fachowo
przygotowanego terapeuty.
→ autorką tej pracy jest mgr Dorota Majewska