Miód na zdrowie

Miód na zdrowie
Miód to popularny „lek” na chore gardło, a mleko z masłem i miodem to
podstawa domowej medycyny, jeśli trzeba odpędzić przeziębienie czy grypę .
Warto jednak wiedzieć, że ten pszczeli produkt wykazuje dobroczynne
działanie nie tylko w chorobach układu oddechowego.
Miód zawiera przede wszystkim cukry proste (glukozę i fruktozę), białka, enzymy (np.
inhibinę), kwasy organiczne, olejki eteryczne , makro- i mikroelementy oraz witaminy.
Jak podaje na swoich stronach internetowych Polski Związek Pszczelarski, w 100 g miodu
znajduje się ok. 5 mg wapnia, 16 mg fosforu, 0.9 mg żelaza, 5 mg magnezu oraz wanad,
molibden, nikiel, fluor, bor, kobalt, bar, pallad, wolfram, glin, cynk, cynę i inne mikroelementy.
Zawiera też witaminy: A, B2, C, PP .
W poniższej tabeli zebraliśmy popularne rodzaje miodu wraz z krótkim opisem ich wpływu na
organizm i zdrowie człowieka.
Miód
Działanie
ma niską aktywność antybiotyczną, jest bogaty we fruktozę, dlatego poleca się go chorym na
lekką (nieinsulinową) postać cukrzycy. Jest przydatny w leczeniu chorób układu pokarmowego,
akacjowy zaburzeń trawiennych, choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, przyspiesza odnowę błony
śluzowej żołądka. Ze względu na wysoką zawartość cukrów jest dobry w stanach wyczerpania
organizmu, zmęczenia i znużenia.
zawiera dużo żelaza i magnezu i innych biopierwastków, takich jak miedź, fosfor i cynk. Jest
najbogatszym w enzymy polskim miodem, ponadto odznacza się wysoką aktywnością
antybiotyczną i zawiera dużo witaminy C. Polecany osobom cierpiącym na choroby układu
krążenia, na niedobory żelaza, ma ponadto dobroczynny wpływ na wątrobę.
gryczany
lipowy - ma silne działanie antybiotyczne, przeciwgorączkowe, napotne i wykrztuśne, dlatego
jest popularnym remedium na przeziębienia i infekcje dróg oddechowych. Zawiera duże ilości
olejków eterycznych, które niszczą drobnoustroje. Ponadto działa łagodnie moczopędnie i obniża
ciśnienie krwi.
ma działanie napotne i przeciwgorączkowe, działa antyseptycznie, stosowany jest więc głównie
w schorzeniach dróg oddechowych, znajduje jednak też zastosowanie w chorobach żołądka i
jelit.
malinowy
rzepakowy - ze względu na to, ze zawiera prawie wyłącznie cukry proste, a zwłaszcza glukozę,
jest polecany w stanach wyczerpania fizycznego, w chorobach serca, wątroby i dróg żółciowych.
Ponadto zastosowany zewnętrznie na zranienie przyspiesza gojenie się ran.
ma bardzo silne działanie przeciwzapalne i antybiotyczne, jest niezwykle bogaty w olejki
spadziowy
eteryczne. Polecany jest szczególnie w chorobach górnych dróg oddechowych.
jest bogaty w enzymy, głownie fosfatazę. Zalecany jest w chorobach dróg moczowych, prostaty,
wrzosowy
kamicy nerkowej oraz przy zapaleniu jelit i biegunkach.
miód z kwiatów wiosennych jest bardzo bogaty w cukry proste, które stanowią cenne źródło
energii dla mięśnia sercowego, jest więc polecany w chorobach serca. Działa też korzystnie w
wielokwiatowy
schorzeniach wątroby i woreczka żółciowego. Miód pozyskany z kwiatów letnich jest dobry na
przeziębienie. Ogólnie miód wielokwiatowy polecany jest również na alergię.
Zestawienie opracowano na podstawie informacji zawartych w serwisie www.pszczoły.pl