Lekcja 1 - ZSO
Transkrypt
Lekcja 1 - ZSO
Bezpieczeństwo i Higiena Pracy przy komputerze Opracowanie: Tomasz Raczyński na podstawie Rozporządzenie MPiPS z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie BHP na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe (Dz. U. Nr 148, poz. 973) Parametry stanowiska komputerowego Monitor – pokryty warstwą antyodbiciową lub wyposażony w odpowiedni filtr. Klawiatura – min. 10 cm od krawędzi stołu. Krzesło – stabilne, z podstawą min. pięciopodporową, z kółkami oraz regulacją wysokości 40÷50 cm, z możliwością obrotu o 360°. Płyta siedziska wyprofilowana. Pochylenie oparcia 5° do przodu i 30° do tyłu. Podnóżek – kąt pochylenia 0°÷15°, wysokość dostosowana do potrzeb pracownika. Parametry krzesła i stołu Krzesło powinno być regulowane w możliwie wielu płaszczyznach, Jeżeli monitor jest ustawiony na komputerze wówczas blat powinien być usytułowany niżej, ale na tyle wysoko, aby przestrzeń Na nogi wynosiła nie mniej niż 50 cm. Monitory i Oświetlenie Monitory powinny być tak ustawione, by nie odbijało się w nim światło naturalne ani sztuczne. Refleksy świetlne, duże różnice pomiędzy jasnością pomieszczenia a jasnością ekranu powodują bardzo szybko zmęczenie wzroku. Stanowisko pracy powinno być oświetlone światłem rozproszonym nie powodującym olśnienia. Z pola widzenia pracującego przy komputerze należy usunąć wszelkie źródła światła zbyt silne w porównaniu z obserwowanym obiektem (monitorem, klawiaturą). Tło, na którym widzimy monitor, nie może być ani zbyt ciemne ani zbyt jasne. Odchylenia można łatwo skorygować doświetlając je (np. ścianę) lub przyciemniając (wieszając ciemny obraz). Aby uniknąć ciągłej akomodacji oka, należy postarać się, aby wszystkie przedmioty, na które spoglądamy w czasie pracy, miały taką samą luminację. Natężenie światła w pomieszczeniu powinno być utrzymywane na poziomie ok. 500 luksów.