ERGONOMIA I HIGIENA ZDROWIA PRACY Z KOMPUTEREM

Kod
Kredyty akademickie - KA) -
Nazwa przedmiotu:
ERGONOMIA I HIGIENA ZDROWIA PRACY
Z KOMPUTEREM
Przedmioty poprzedzające:
Liczba godzin
W-
Ć-7
Rodzaj studiów: ZiM, magisterskie zaoczne
L-
P-
Ps -
S-
Prowadzący: dr inż. Jerzy Sienkiewicz
Cele dydaktyczne: Praktyczne nauczenie organizowania komputerowego stanowiska pracy zgodnie z
zasadami ergonomii oraz przeciwdziałanie szkodliwych czynników związanych z pracą przy komputerze
Program ramowy:
1. Mikroklimat w pomieszczeniach z komputerami.
2. Pole elekromagnetyczne i elektrostatyczne komputerów i sposoby jego eliminacji.
3. Organizacja komputerowego stanowiska pracy:
a) oświetlenie;
b) stół pod komputer;
c) siedzisko do pracy;
d) ustawienie monitora;
e) klawiatura i mysz;
f) dodatkowe wyposażenie stanowiska;
g) wzajemne ustawienie komputerów.
4. Dolegliwości i bóle związane z pracą przy komputerze:
a) narząd wzroku;
b) układ mięśniowy;
c) układ nerwowy.
5. Ćwiczenia zapobiegawcze.
6. „Pierwsza pomoc” przy bólach w czasie pracy.
7. Stres w pracy – diagnozowanie, zapobieganie i leczenie.
8. Uzależnienie od komputera – diagnozowanie, zapobieganie i leczenie
Zasady zaliczenia przedmiotu:
Ćwiczenia
- zaliczenie z oceną
Literatura obowiązkowa:
1. Ch.Lippman „Komputer a zdrowie - poradnik dla osób korzystających z komputerów” Cedrus
Warszawa 1994 r.
2. D.Sellers „Nie daj się! Czyli jak komputer może Cię wykończyć” Helion Warszawa 1996 r.
3. „Wymagania ergonomiczne na stanowiskach pracy przy monitorach ekranowych” Instytut Medycyny
Pracy Łódź 1996 r.
Literatura uzupełniająca:
1.
E. Górska Diagnoza ergonomiczna stanowisk pracy Oficyna Wydawnicza Politechniki
Warszawskiej W-wa 1998r
2. E. Górska Ergonomia w projektowaniau stanowisk pracy Oficyna Wydawnicza Politechniki
Warszawskiej W-wa 1998r
Zdobyte umiejętności:
Samodzielne ustawianie stanowisk pracy z komputerem dostosowane do konkretnej osoby. Eliminacja
czynników szkodliwych i uciążliwych. Nauczenie prostych ćwiczeń fizycznych zapobiegających bólom
mięśniowym.
Wkład do kształtowania postaw społecznych i zawodowych: Dbanie o organizowanie stanowiska
pracy z komputerem e ten sposób by eliminować czynniki negatywne.
Stosowane metody dydaktyczne:
Wykład, prezentacja wzorcowego wg. ergonomii stanowiska pracy z komputerem wraz z urządzeniami
dodatkowymi (mysz, uchwyt na dokumenty, podnóżki itp.). Pokaz ćwiczeń fizycznych zapobiegającym
bólom mięśniowym.
Przykłady zastosowanych metod aktywizujacych: