zal nr 1 program warszt
Transkrypt
zal nr 1 program warszt
Załącznik nr 1 Aneks z dnia 23 sierpnia 2011 r., do Zarządzenia nr 17/2009 Dyrektora Państwowego Zespołu Pieśni i Tańca „Mazowsze” z dnia 17 września 2009 r., PROGRAM Zajęć tanecznych: „Roztańczeni z Mazowszem” w Karolinie w sezonie 2011/2012 Grupy: 1. Dziecięce - wiek od 5 do 9 lat: • początkujące • zaawansowane 2. młodzieżowe – wiek od 10 do 15 lat 3. dorośli Ilość osób w grupie – od 10 do 25, (aby grupa się zawiązała musi być min, 10 osób) Techniki taneczne: L.p. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Technika Taniec klasyczny Taniec klasyczny Taniec klasyczny Taniec klasyczny Taniec ludowy z przyśp. Taniec ludowy z przyśp. Taniec ludowy z przyśp. Taniec narodowy Taniec współczesny Taniec współczesny Taniec współczesny Hip hop z elem.akrobat. Hip hop z elem.akrobat. Dance aerobik i pilates Polskie t. narod. w formie towarzyskiej Tai chi Nauka gry na pianinie Nauka gry na skrzypcach KOD grupy Wiek uczestnika Ao 5-6 A1- zaawansowana 7- 9. A2 - zaawansowana 7- 9 Ad dorośli Bo 5-6 B1 - zaawansowana 7-12 B2 - zaawansowana 7-12 C dorośli Do 6 -8 D1- zaawansowana 9-14 D2- zaawansowana 9-14 Eo 9- 11 E1 9- 15 F dorośli G bez ograniczeń T dorośli P bez ograniczeń S bez ograniczeń Instruktorzy i akompaniatorzy: obecni i byli pracownicy PZLPiT Mazowsze z uprawnieniami instruktorskimi oraz inni specjaliści od wybranych technik. Zajęcia będą odbywać się 2 razy w tygodniu, od godz. 16.00. Czas trwania każdej techniki 1 godz. zegarowa. Zgłoszenia na zajęcia na „kartach zgłoszeń” – zał. nr 3 i 3A: E-mailem: [email protected] , faksem: 0222088800 lub osobiście • Koordynator – tel.: 0222088205, 0 509 000 602 • Sekretariat PZLPiT Mazowsze – 0222088888 1 Załącznik nr 1 Aneks z dnia 23 sierpnia 2011 r., do Zarządzenia nr 17/2009 Dyrektora Państwowego Zespołu Pieśni i Tańca „Mazowsze” z dnia 17 września 2009 r., OPIS TECHNIK TANECZNYCH 1. Taniec klasyczny ( balet ) dla dzieci .Zapraszamy chętne, roztańczone dzieci na zajęcia baletowe, gdzie uczyć się będą podstaw tańca klasycznego poprzez zabawy taneczne, improwizacje muzyczno-ruchowe, zabawy interpretacyjne z rekwizytami. Zajęcia baletowe rozwijają u dzieci nie tylko sprawność fizyczną, postawę, wdzięk i gracje, ale również rytmiczność, koordynacje ruchową, twórcze myślenie i fantazje !!! Taniec klasyczny ( balet ) dla młodzieży i dorosłych Młodzież i dorosłych zapraszamy na zajęcia baletowe, obejmujące podstawy tańca klasycznego z programu szkoły baletowej, gdzie przy akompaniamencie pięknej muzyki klasycznej będziemy pracować nad postawą ciała, piękną linią rąk, gibkością, lekkością i sprężystością ruchu, koordynacją i wyobraźnią. 2. Taniec Ludowy dla dzieci – zabawy taneczne z przyśpiewkami Warsztaty z tańca ludowego obejmują podstawowe kroki i figury wybranych tańców ludowych i zabawy taneczne z różnych regionów Polski. Podczas zajęć dzieci uczyć się będą także przyśpiewek i piosenek ludowych z repertuaru Zespołu „Mazowsze”. 3. Taniec Narodowe i Tańce Ludowe Warsztaty z techniki polskich tańców narodowych i tańców regionalnych obejmują podstawowe kroki i figury 5 polskich tańców narodowych - poloneza, mazura, krakowiaka, oberka i kujawiak oraz wybrane tańce i zabawy z różnych regionów Polski, np.: polka lubelska, śląski trojak, czy wielkopolskie wiwaty. 4. Taniec Współczesny Program warsztatów z tańca współczesnego obejmuje zarówno podstawy technik dynamicznych - modern, jazz, jak i te, które działają wspomagająco - barre au sol, 5. Hip-hop, z elementami akrobatyki Na zajęcia zapraszamy młodzież i dzieci, które lubią energetyzującą, współczesną muzykę i chcą uczyć się podstawowych kroków hip-hopu, urozmaiconego elementami akrobatycznymi. 6. Dance aerobik i pilates Zajęcia oparte na formach tańca współczesnego, disco, hip-hop, latino itd. Gwarantują niesamowitą zabawę, odprężenia, swobodę ruchów i wyzwolenie pozytywnych emocji. Podczas tego „szaleństwa” mięśnie (również głębokie) wykonują ciężką pracę. Pilates – system ćwiczeń psychofizycznych, którego celem jest rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. Jest połączeniem jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Wzmacnia mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowania, odciąża kręgosłup, poprawia postawę, obniża poziom stresu. 7. Polskie tańce narodowe w formie towarzyskiej to próba rozbudzenia ambicji i potrzeby ich tańczenia, a także atrakcyjny sposób spędzenia wolnego czasu dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Rozbudzanie potrzeby tańczenia polskich tańców narodowych jest próbą ochrony przed zapomnieniem tej części naszego niematerialnego dziedzictwa kulturowego, którą określamy jako wielowiekowy polski obyczaj taneczny. 8. Tai Chi Taijiquan jest obszernym systemem, w którego skład wchodzi praktyka medytacji, oryginalne formy qigong, bojowe formy ruchowe ręczne, formy z bronią lub przyrządami, ćwiczenie aplikacji, tuishou i inne. W taijiquan dąży się do – kontroli przepływu energii wewnętrznej, integracji ciała i umysłu i do szeroko pojętej równowagi. Te dalekosiężne cele gwarantują skuteczność w sztukach walki, poprawę zdrowia i harmonię w codziennym życiu. 9. Nauka gry na pianinie i skrzypcach Zajęcia indywidualne, bez ograniczeń wiekowych będą prowadzone w salach Matecznika, wyposażonych w instrumenty. W czasie lekcji uczeń pozna budowę instrumentu i pismo nutowe, nauczy się wydobywać piękne dźwięki, w krótkim czasie pod okiem nauczyciela samodzielnie rozczyta i zagra dowolne utwory muzyczne. Nauka muzyki od najmłodszych lat życia jest bardzo ważnym elementem ogólnego rozwoju dziecka. Uczy dyscypliny, twórczości, wrażliwości na świat. 2