Ćw. 19 - Zdrowa zupa jarzynowa

marzec, tydzień II
Krąg tematyczny: „Zdrowy jadłospis”
Zdrowa zupa jarzynowa
Krasnal Raduś chciałby dzisiaj wraz z grupą przedszkolaków przygotować
zdrową zupę jarzynową. Będzie do tego potrzebować również Twojej pomocy!
Najpierw trzeba przygotować odpowiednie warzywa. Jakie warzywa
wykorzystamy do gotowania zupy? Pomóżcie! (dzieci wymieniają znane im
warzywa)
Oto kolejne kroki przygotowywania zupy:
1. Wszystkie warzywa musimy dobrze umyć pod bieżącą wodą (kręcimy
językiem w buzi w różne strony).
2. Obieramy ziemniaki, marchew i inne warzywa ze skórki
(przesuwamy językiem po podniebieniu do tyłu i do przodu przy
szeroko otwartych ustach).
3. Kroimy warzywa (nabieramy nosem powietrza, następnie wymawiamy
na wydechu: ciach, ciach, ciach – czynność powtarzamy kilkakrotnie).
4. Wrzucamy pokrojone warzywa do garnka i gotujemy (wykonujemy
okrężne ruchy w obrębie jamy ustnej przy zamkniętych ustach;
wymawiamy: bul,bul, bul...).
5. Zupa ugotowana! Ale bardzo gorąca. Aby ją zjeść, musimy na nią
podmuchać (nabieramy nosem powietrza i dmuchamy).
6. Możemy już zabrać się do jedzenia! (mlaskamy językiem o
podniebienie, wykonujemy okrężne ruchy żuchwą )
7. Zupa bardzo nam smakowała (głaszczemy się po brzuszku mówiąc:
mniam, mniam, mniam; oblizujemy wargi naokoło).