Plik PDF - art of BEAUTY

Transkrypt

2017-03-08 05:02
www.artofbeauty.com.pl
1/4
Piękny senior
Jak stać się pięknym seniorem? Realizować cele, spełniać marzenia,
podnosić jakość życia i zdrowia?
Każdy z nas już dziś może wypracować nawyki, które zaowocują za
kilkanaście i kilkadziesiąt lat.
mgr Anna Sokołowska, dr n. med. Iwona Jazienicka, Pracownia Kosmetologii i
Medycyny Estetycznej, Uniwersytet Medyczny w Lublinie
Niniejszy artykuł ma na celu przybliżyć zagadnienia i tajniki pracy niezbędne kosmetologom, wizażystom i stylistom,
trenerom oraz przedstawicielom innych dziedzin w pracy z Seniorami zmierzające do poprawy urody i zdrowia osób w
wieku dojrzałym.
Należy zacząć od postawienia pytania: czym jest piękno człowieka? Pojęcie to niełatwo zdefiniować. Jeśli jednak
tego nie zrobimy, trudno nam będzie szukać właściwych rozwiązań w pracy nad nim. Najczęściej odpowiadamy, że
piękny człowiek to - zadbany, sympatyczny, uśmiechnięty i szczęśliwy. Czyli nie definiujemy tylko wyglądu,
powierzchowności, ale spostrzegamy poprzez wygląd wnętrze człowieka. Oceniamy ludzi poprzez powierzchowność
w procesie intuicyjnym, nie zawsze uświadomionym, ale jednak oceniamy.
I jesteśmy świadomi tego, że sami też jesteśmy oceniani poprzez naszą powierzchowność. Lubimy dobrze wyglądać,
bo wtedy czujemy się lepiej, bardziej pewni siebie. Piękny człowiek to składowa trzech zadbanych elementów:
umysłu, duszy, ciała. Zwykle starość nie kojarzy się z pięknem ciała, z urodą. Wręcz przeciwnie, często synonimem
starości jest choroba, fizyczne cierpienie, utrata urody. Trudno kojarzyć starość z poczuciem szczęścia, uśmiechem.
Mówi się, że starość jest „nieudana”. To tylko stereotypy, ale bardzo silnie zakorzenione w naszej mentalności.
W reklamach, środkach masowego przekazu, osoby starsze występują często z różnego rodzaju dolegliwościami,
problemami zdrowotnymi. Dla młodego człowieka zrozumiała jest więc niechęć i lęk przed starością. Ten etap życia
można jednak oswoić, a zacząć należy od uświadomienia młodej osobie, że SENIOR to ona (on) sama za kilkadziesiąt
lat. Jedyną skuteczną metodą oswojenia starości jest bardzo silne akcentowanie działań profilaktycznych dzięki którym
mamy możliwość wejść w wiek dojrzały jako osoby zdrowe, ładnie wyglądające i w dobrej kondycji fizycznej. Dbanie o
wygląd to bardzo ważny element dbania o własne zdrowie fizyczne oraz emocjonalne, to dbanie o
pozytywne relacje międzyludzkie i międzypokoleniowe.
Wśród osób dojrzałych można dostrzec olbrzymią chęć posiadania dobrego wyglądu, bycia akceptowanym przez osoby
młode, bycia zdrowym, bycia aktywnym w społeczeństwie, uznanym za człowieka doświadczonego, o cennym wnętrzu,
atrakcyjnego.
Umiemy przedłużać ludzkie życie. Warto zadbać o jego jakość na wszystkich etapach. Osoby dojrzałe chcą prowadzić
aktywne życie, podobać się płci przeciwnej. Takie podejście już nikogo nie szokuje, nie dziwi. Jak więc można pomóc
seniorom w realizacji celów, podniesieniu jakości życia, podniesieniu samooceny przy jednoczesnej dbałości o zdrowie
w szerokim tego słowa znaczeniu?
Pomoc odnajdujemy we współpracy specjalistów z różnych dziedzin: medycyny, geriatrii psychologii, socjologii,
andragogiki, gerontologii, nauk o zdrowiu, dietetyki, fizjoterapii, i innych. Istnieje zawód, w którym w procesie
kształcenia uwzględnia się wszystkie wymienione elementy dodając jeszcze aspekty zdrowia skóry, prawidłowej
pielęgnacji i dbania o wygląd i wizerunek (w połączeniu z dbałością o zdrowie): KOSMETOLOG.
W tym zawodzie analizę tematyki anti aging rozpoczyna się od profilaktyki na jak najwcześniejszym etapie życia z
uwzględnieniem aspektu, że uroda człowieka pochodzi z wnętrza (genetyka, warunki i tryb życia). W pracy z seniorami
w pierwszej kolejności należy zdiagnozować cechy organizmu, skóry wraz z jej problemami, tryb życia istotny dla
zdrowia, problemy emocjonalne, nawyki utrudniające prawidłowe dbanie o siebie. Pracy kosmetologa powinno
przyświecać hasło: PIĘKNY SENIOR = SZCZĘŚLIWY SENIOR. Dbając o wygląd i zdrowie nie jesteśmy oczywiście w
stanie zapewnić pełnego poczucia piękna i szczęścia. Są jednak zabiegi, których efekty działania wykraczają
poza sferę cielesności i wpływają na psychikę: uczucie szczęścia, ogromne zadowolenie, wzbudzenie chęci do
życia i do działania (aktywności), itp.
Do zabiegów działających pobudzająco, dających pozytywną energię i niezbędnych w wieku dojrzałym należy zaliczyć
pedicure oraz mechaniczne pilingowanie ciała (z masażem lub automasażem). Jedną z godnych polecenia metod
pozytywnego pobudzania umysłu, poprawy zdrowia, detoksykacji organizmu za pomocą zabiegów kosmetycznych jest
też nacieranie ciała (na sucho) szczotką z włosia lub rękawicą z trawy morskiej – począwszy od szyi, na
palcach u stóp kończąc.
Do zabiegów wpływających wyciszająco, kojąco i rozluźniająco na organizm i umysł można zaliczyć masaże ciała,
głowy, twarzy, olejowanie włosów i skóry głowy w połączeniu z miłym zapachem, przyjemną muzyką, ciepłem i
Korzystanie
z artykułów publikowanych w portalu artofbeauty.com.pl dla celów komercyjnych bądź dokonywanie ich
spokojnym dotykiem.
opracowań wymaga zgody wydawcy - spółki Estetica Polska. W tym celu prosimy o kontakt z Ewą Cesarz,
[email protected]
2017-03-08 05:02
2/4
Zabiegami kosmetologicznymi nie tylko poprawiamy stan zdrowia, kondycję wygląd skóry, ale też wpływamy
stymulująco na umysł i samopoczucie emocjonalne.
W pracy kosmetologa i wizażysty z Seniorami niezwykle ważne jest unikanie stereotypów, np. że siwizna postarza.
Nie zawsze. Potrafi być piękna i dodawać elegancji. Ważne też jest to jak z siwizną czuje się nasz Klient. Dla niego
może być nie do zaakceptowania bo może być negatywnym symbolem starości czy zaniedbania. I może być to
niezwykle głęboko zakorzenione przekonanie. Kolor włosów mamy „w głowie, w umyśle, w uczuciach”. Dla osób
dojrzałych uszanowanie wewnętrznych nawyków, upodobań, doświadczeń w połączeniu z zachowaniem
obiektywizmu, szczerości jest sprawą kluczową. Obserwacja wewnętrznej wrażliwości, porozumienie, są
podstawą skutecznej współpracy. Delikatność w postępowaniu z osobami dojrzałymi jest niezwykle istotna, gdyż
najczęściej przynosi długoterminowe korzyści, buduje nasz prestiż w oczach Klienta, buduje zaufanie do kosmetologa,
zacieśnia współpracę. Czasami jednak w pracy z Seniorami potrzebny jest element „rewolucji”, zwłaszcza dla osób,
które ciągle narzekają na swój wygląd, ale jednocześnie prawie nic nie chcą zmieniać. Na każdą propozycję dotyczącą
zmiany wizerunku reagują obojętnością lub negacją. Owa „rewolucja” to zbuntowanie się przeciwko sobie, swoim
nawykom, postawie, czasem negatywnemu wpływowi najbliższego otoczenia. Aby podjąć chęć zmian potrzebny jest
zwykle bardzo silny bodziec emocjonalny: negatywny lub pozytywny. W zawodzie kosmetologa, mówiąc o działaniu
długoterminowym bardziej cenny jest bodziec pozytywny, np. „zaraźliwy” entuzjazm kosmetologa, jego pomysłowość,
energia w pokazywaniu ciekawych rozwiązań.
Część osób dojrzałych potrzebuje realnego wzorca do naśladowania, tzw. „ściągawki”, np. spośród osób publicznie
znanych, o fizycznym lub psychologicznym podobieństwie. Chodzi nie o naśladownictwo, ale o inspirację, pomysł,
unikanie powielania błędów.
Ważnym elementem porozumienia kosmetolog – Senior jest też ustalenie, że nie zakładamy iż zmiany są niepotrzebne.
SĄ POTRZEBNE. Obie strony powinny się dokładnie wysłuchać i ustalić na jakie rozwiązania się wspólnie zgadzają, a
na jakie nie. Potem należy również wspólnie ustalić priorytety w działaniach. Pułapką dla kosmetologa może być
przyjęcie założenia, że wybrany pomysł, założenie jest najlepsze (przekonanie o własnej nieomylności), że Klient nie
ma racji, „że nie zna się”. Początkujący kosmetolodzy powinni uważać na założenia typu: „ta Klientka pewnie się nie
zgodzi na to”(więc nawet nie dostanie propozycji), „pewnie nie będzie jej się to podobało”, „nie będzie tego stosować”
itp. Klient powinien wiedzieć o wszystkich pomysłach kosmetologa dotyczących działań nad jego wizerunkiem czy
zdrowiem. Czasami potrzebne jest dłuższe przemyślenie pewnych kwestii, przeanalizowanie zaproponowanych
rozwiązań, konsultacja z bliską osobą. Najczęściej dotyczy to zmian w garderobie, zmian fryzury, aspektów
finansowych zabiegów.
W pracy nad wyglądem i zdrowiem osób dojrzałych potrzebne jest nawiązanie współpracy długoterminowej z
elementami edukacji.
Czynniki niezbędne ze strony kosmetologa, aby można było skutecznie wpływać na zachowania, zmianę
nawyków, chęć zmian, eksperymentowanie, sposób dbania o siebie:
• wzbudzenie zaufania
• empatia z umiejętnością aktywnego słuchania
• często większa niż w przypadku młodych osób ilość poświęconego czasu
• odnalezienie powodów, dla których Klient chce dobrze wyglądać i czuć się lepiej (nie zakładamy, że sam dla siebie)
• działania mają zmierzać w kierunku poprawy jakości życia, samoakceptacji
• dobranie sposobów działań kosmetologicznych do trybu życia, nawyków, upodobań, doświadczeń, zasobów
finansowych, realnych możliwości klienta
• systematyczność motywowana i działań
• wprowadzenie planu działań ujętych w konkretne ramy czasu, np. piling domowy w każdy piątek, nordic walking w
poniedziałki, środy i piątki ( lepiej nie operować pojęciami typu: 1x w tygodniu). Ma to wpływ na systematyczność i
motywację
• prowadzenie dokumentacji fotograficznej wszelkich zmian co ułatwia komunikację z Klientem, obiektywne spojrzenie,
kontrolę nad procesem wszelkich zmian
Warunki jaki powinien spełnić Senior – Klient (oceniane na bieżąco podczas współpracy):
• znajomość swojego ciała i psychiki, realnego stanu zdrowia
• obiektywna wiedza na temat własnego wizerunku, problemów z nim związanych i możliwości ich rozwiązań. Zwykle
dotyczy to świadomości wyboru metod walki z problemami, np. cena zabiegów, usług, inwazyjność zabiegu, możliwe
efekty uboczne
• świadomość własnego trybu życia z jego elementami pozytywnymi i negatywnymi
• wewnętrzna, szczera chęć współpracy z kosmetologiem i wprowadzenia zmian dotyczących jakości życia, kondycji
fizycznej i psychicznej oraz wizerunku
• świadomość jaki wizerunek chce budować (jak chce wyglądać, jak chce być opisywany, charakteryzowany), który
szczerze akceptuje, i dla kogo?
• duża siła motywacji wpływająca na systematyczność działań
• chęć nauki podczas pracy nad sobą
Korzystanie z artykułów publikowanych w portalu artofbeauty.com.pl dla celów komercyjnych bądź dokonywanie ich
[email protected]
2017-03-08 05:02
3/4
• pozytywne nastawienie do efektu końcowego (optymistyczna postawa)
• wewnętrzne poczucie sensu działań współpracy z kosmetologiem
Najważniejszym zagadnieniem, podsumowującym działania kosmetologa wśród Seniorów jest: WSPÓŁPRACA
PARTNERSKA, którą wieńczy wspólny sukces.
zdaniem ekspertów:
Pielęgnacja kobiet dojrzale pięknych
Starzenie się skóry to naturalny proces związany z następującymi z upływem lat zmianami w funkcjonowaniu naszego
organizmu. Czasu nie da się zatrzymać, ale należy pamiętać, że regularna pielęgnacja cery dojrzałej odpowiednio
dobranymi do wieku produktami, sprawi, że będzie on dla nas bardziej łaskawy. Hasło anti-aging ma coraz większe
znaczenie dla konsumentek i na liście priorytetów przy wyborze produktu ochrona przed starzeniem zajmuje coraz
wyższe miejsce. Kobiety wkraczające w dojrzały etap życia nadal chcą wyglądać na zadbane, a cera kobiet po 50 r.ż.
jest niezwykle wymagająca w pielęgnacji - potrzebuje intensywnej odbudowy, zagęszczenia i głębokiego odżywienia. Z
wiekiem u kobiet słabnie produkcja estrogenów, znacząco zmniejsza się ilość włókien kolagenu i elastyny, słabnie
praca gruczołów łojowych. Zmniejsza się biologiczna aktywność komórek organizmu, spowolniony jest proces ich
regeneracji. Następuje utrata gęstości i sprężystości skóry, staje się ona zwiotczała, cienka i sucha, pogłębiają się
zmarszczki, zmienia się koloryt cery. Skórę dojrzałą należy pielęgnować kompleksowo, łącząc zabiegi w gabinecie z
systematyczną pielęgnacją domową. W codziennej domowej pielęgnacji należy uwzględnić kosmetyki bogate w
składniki wzmacniające, regenerujące i naprawcze. Produkty pielęgnacyjne (kremy do twarzy i pod oczy, maseczki czy
skoncentrowane preparaty typu serum) powinny być bogate w składniki wzmacniające bariery ochronne skóry,
nawilżające, zapobiegające utracie wody i wysuszaniu naskórka; stymulujące produkcję kolagenu, który zapewnia
skórze właściwą gęstość, sprężystość i napięcie; regenerujące i odżywcze, przywracające skórze gładkość i prawidłowe
funkcjonowanie; rozjaśniające, wyrównujące koloryt skóry i nadające jej młodzieńczy blask.
Monika Gołębiowska, PR Manager DERMIKA
Im są starsze, tym wyglądają lepiej – jak one to robią?
Kończąc 50 czy 60 lat zaczynamy myśleć, że bezpowrotnie tracimy naszą urodę. Zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy,
że możemy temu przeciwdziałać na różne, często bardzo proste sposoby. O czym powinniśmy pamiętać wybierając się
do gabinetu medycyny estetycznej? Z pewnością najważniejsze jest dobranie odpowiednich do naszych potrzeb
zabiegów. Pamiętajmy jednak, że zabiegi chirurgiczne, choć znacznie poprawiają wygląd, to dają efekt jedynie
mechaniczny i nie są remedium na wszystko. W późnym wieku warto skupić się na ogólnej terapii skóry, a nie tylko
sztucznym zwiększaniu objętości tkanki podskórnej (np. kwasem hialuronowym). Ze zmarszczkami i utratą jędrności
dobrze radzą sobie popularne zabiegi wolumetryczne wypełniaczami o silnym działaniu stymulującym, np. tymi na
bazie hydroksyapatytu wapnia (Radiesse), które nie tylko unoszą skórę, ale też pobudzają ją do odbudowy własnego
kolagenu i elastyny.
Naszyjniki Wenus, bo tak właśnie nazywa się zmarszczki i bruzdy na szyi i dekolcie, bardzo często zdradzają nasz wiek.
Możemy jednak poradzić sobie z tym problemem poddając się zabiegowi mezoterapii połączonej z karboksyterapią
(jako jedyne na rynku umożliwia to urządzenie Fenix). Wykorzystanie osocza bogatopłytkowego wzmacnia jeszcze ten
efekt, dzięki czemu skóra na dekolcie i szyi staje się wyraźne ujędrniona i wygładzona. Dobrym sposobem na
uzyskanie pięknego wyglądu jest wykonanie odpowiednio dobranego makijażu permanentnego, dzięki któremu zawsze
będziemy prezentować się dobrze, a nasza twarz będzie wyglądać bardziej wyraziście.
Pamiętaj, że tzw. zabiegi „upiększające” na nic się nie zdają, jeśli nie będziesz uważała na to, co jesz czy pijesz.
OBAGI
Lifting wolumetryczny
Nasza twarz zmienia się wraz z upływem lat wedle określonego schematu. Najpierw pojawiają się zmarszczki, potem
bruzdy, następnie skóra traci objętość, pokrywa się przebarwieniami. Zmiana w obrębie owalu twarzy to jeden z
ostatnich etapów procesu starzenia. Dochodzi do niego pod wpływem zaniku objętości tkanki podskórnej – najpierw w
okolicy skroni, a później kości łuku jarzmowo-policzkowego. Skóra zaczyna opadać, a w pobliżu brody mogą tworzyć
się charakterystyczne „chomiczki”. Lifting wolumetryczny, przeprowadzony z użyciem kwasu hialuronowego o dużym
usieciowaniu, pozwala odbudować tkankę, przywracając objętość w miejscach, w których ją z wiekiem tracimy, czyli
przede wszystkim w okolicy dołów skroniowych, policzków, doliny łez, ust, brody oraz linii żuchwy. Zabieg polega na
odtworzeniu punktów podporowych skóry. – Wizyta w gabinecie rozpoczyna się od dokładnego obejrzenia pacjenta: z
profilu, z góry oraz określenia jego punktów podporowych. Warto na pierwsze spotkanie przyjść ze zdjęciem sprzed
kilku lat, aby lekarz mógł zobaczyć uwarunkowania anatomiczne twarzy. Zabieg przeprowadza się igłą lub kaniulą
według schematu – najpierw górna część twarzy. Zachowanie odstępu czasowego między zabiegami jest ważne,
ponieważ pozwala ocenić, jak skóra zachowuje się po podaniu kwasu i czy lifting w górnych partiach twarzy wpływa
pozytywnie również na dolne, czy też potrzebne są dodatkowe ostrzyknięcia. Dobór preparatu to decyzja lekarza. W
[email protected]
2017-03-08 05:02
4/4
zależności od skali problemu może on użyć preparatu typowo wolumetrycznego, przeznaczonego do liftingu dużych
obszarów jak np. Teosyal Ultimate lub też wypełniacza do mniejszych ubytków.
dr Monika Królikowska z Antamed Indywidualna Praktyka Lekarska w Łodzi
mgr Anna Sokołowska
specjalista ds. urody i wizerunku oraz podwyższania samooceny i samoakceptacji. Wykładowca na Uniwersytecie
Medycznym w Lublinie w Pracowni Kosmetologii i Medycyny Estetycznej. Z wykształcenia i zamiłowania: gerontolog,
andragog, kosmetolog, wizażysta i stylista.
[email protected]

Plik PDF - art of BEAUTY

Transkrypt

Podobne dokumenty