Zobacz przykładowy program pobytu

Godziny
8.00
9.00
9.30
Poniedziałek
Śniadanie
Program turnusu z dietą pełnowartościową
Wtorek
Środa
Czwartek
Śniadanie
Śniadanie
Śniadanie
Piątek
Śniadanie
Gimnastyka
Gimnastyka
Gimnastyka
Gimnastyka
ogólnorozwojowa
ogólnorozwojowa
ogólnorozwojowa
ogólnorozwojowa
Na świeżym powietrzu lub w obiekcie w zależności od warunków atmosferycznych
9:30-11:00
Nordic Walking
Nordic Walking
-
Nordic Walking
Nordic Walking
13.00
Obiad
Obiad
Obiad
Obiad
Obiad
Pilates
Pilates
Pilates
14:00
15.00-21.00
Fitness
Fitness
Fitness
Fitness
Fitness
15.00-21.00
Sauna sucha
fińska
Jacuzzi z
hydromasażem
Kolacja
Sauna sucha
fińska
Jacuzzi z
hydromasażem
Kolacja
Sauna sucha
fińska
Jacuzzi z
hydromasażem
Kolacja
Sauna sucha
fińska
Jacuzzi z
hydromasażem
Kolacja
Sauna sucha
fińska
Jacuzzi z
hydromasażem
Kolacja
9.00 – 21:00
18.00
Data i godz.
do ustalenia
z fizjoterapeutą
1 x masaż podwodny lub 1 masaż klasyczny
1 x zabieg oczyszczająco-detoksykujący w kapsule SPA