Regulamin konkursu FitQuest CityFit Lublin
Transkrypt
Regulamin konkursu FitQuest CityFit Lublin
CityFit Sp. z o.o. ul. Twarda 18 00-105 Warszawa Regulamin konkursu FitQuest CityFit Lublin 1. Urządzenie FitQuest służy do pomiaru ogólnej sprawności fizycznej na podstawie 5 prób następujących kolejno po sobie: a) Próba równowagi b) Próba pompek c) Próba wyskoku pionowego d) Próba szybkiego kroku (step) 2. Uczestnicy biorą udział w konkursie na własna odpowiedzialność. 3. Nie zaleca się uczestnictwa osobom z problemami sercowo-krążeniowymi, oddechowymi, kobietom w ciąży oraz osobom z przeciwwskazaniami do intensywnego wysiłku fizycznego. 4. Do konkursu uczestnik przystępuje pod nadzorem członka obsługi CityFit oraz wykonuje jego zalecenia podczas trwania konkursu. 5. Uczestnicy biorący udział w konkursie zobowiązani są podać swoje imię, nazwisko, adres e-mail oraz numer telefonu, w celu skontaktowania się w przypadku zwycięstwa. Dane te nie będą wykorzystywane do żadnych celów marketingowo - handlowych. 6. Konkurs będzie odbywał się z podziałem na dwie kategorie: - kobiety - mężczyźni 7. Czas trwania konkursu od 01.01 do 31.01. W konkursie przewidziane są nagrody za najlepszy progres, czyli wzrost współczynnika sprawności fizycznej mierzonej na urządzeniu FitQuest, w kategorii kobiet i mężczyzn. 8. Każdy z uczestników zobowiązany jest do przeprowadzenia min. 2 prób, na podstawie których możliwe będzie wyliczenie progresu. 9. Wyniki konkursu zostaną przedstawione w dniu 31.01, tego dnia odbędzie się także wręczenie nagród. 10. Uczestnicy konkursu FQ wykonują następujące zadania ruchowe: a) utrzymanie równowagi na lewej, a następnie na prawej nodze – 15s. b) pompki (jak nawiesza ilość powtórzeń)- 15s. c) wyskoki pionowe z miejsca d) bieg w miejscu (jak najszybciej)- 30s. Po wykonaniu wszystkich powyższych pozycji następuje pomiar tętna trwający 60s. 11. Wynik jest sumą 8 pomiarów: - siła górnych partii ciała - wytrzymałość górnych partii ciała - siła dolnych partii ciała - wydolność dolnych partii ciała - siła eksplozywna - szybkość - równowaga - wydolność układu krążenia 12. W każdej kategorii wygrywa najlepszy progres osiągnięty w ww. ćwiczeniach, liczony jako różnicę w wyniku końcowym każdego z pomiarów na urządzeniu FitQuest. CityFit Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością ul. Twarda 18, 00-105 Warszawa [email protected] | www.cityfit.pl Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, KRS: 0000489476; NIP 525-257-43-64