jadlospis_luty_2017

Szef kuchni poleca w
lutym 2017 r.
Środa 01.02.2017r.*
Naleśniki z serem (240g) w polewie śmietanowo - jogurtowej
Sałatka owocowa świeżych (100g) (gruszka, pomarańcza, grapfruit, kiwi,
winogrono)
Sok aloe vera (500ml)
Czwartek 02.02.2017r.*
Strogonow wołowy (90g) z pieczarką
Kasza jęczmienna (65g)
Surówka z kapusty pekińskiej, ogórka św., papryki (90g)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Banan
Piątek 03.02.2017 r.*
Kotlet z ryby (100g) pieczony
Ziemniaki z koperkiem (250g).
Surówka z kapusty kwaszonej, marchewki i jabłka (90g).
Herbata z cytryną (200ml)
Poniedziałek 06.02.2017r.*
Zupa jarzynowa (kalafior, fasolka szparagowa, march., pietr., seler, por) z
mięsem (70g), ziemniakami (100g) i makaronem (20g) = (350ml)
Pieczywo - bułka z ziarnem
Banan
Wtorek 07.02.2017r.*
Kotlet schabowy (100g) pieczony
Ziemniaki (250g) z natką pietruszki
Marchewka z kukurydzą (90g)
Soczek owocowy (200ml)
Środa 08.02.2017r.*
Pierogi z mięsem (250g)
Surówka z kapusty kwaszonej, marchewki i jabłka (90g)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Mandarynka
Czwartek 09.02.2017r.*
Kurczak (90g) po chińsku.
Ryż (80g) zielony
Sałata lodowa (90g) ze śmietaną i jogurtem
Kompot wieloowocowy (200ml)
Jabłko
Piątek 10.02.2017r.*
Paluszki rybne (100g)
Ziemniaki z koperkiem (280g )
Surówka z ogórka kwaszonego marchewki i jabłka (90g)
Herbata z cytryną (200ml)
Poniedziałek 27.02.2017r.*
Kotlet schabowy (100g) pieczony
Ziemniaki (280g) pieczone
Marchewka gotowana z groszkiem (90g)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Jabłko
Wtorek 28.02.2017r.*
Pieczone bioderko z kurczaka (140g)
Ryż (80g) na sypko
Surówka z kapusty białej, marchewki i buraka (90g)
Kompot wieloowocowy (200ml.)
Mandarynka
*Gramatura dotyczy jednej osoby