kliknij, aby zapoznać się z nową wersją

WAKACYJNY GRAFIK FITNESS 2015
G R A F I K F I T N E S S - sala A
godz.
Poniedziałek
08:30
ABT
Iza Wojcieska
Wtorek
CARDIO/
PŁASKI BRZUCH
Iza Wojcieska
Środa
TBC
Monika Klocek
Czwartek
CARDIO/
PŁASKI BRZUCH
Monika Klocek
Piątek
Niedziela
TBC
Iza Wojcieska
BOOT CAMP
TUAN GYM TRAINER
(1,5h)
9.00
09:30
Sobota
ZUMBA
Michał Kurpet
DANCE
Grzegorz Halko
ZUMBA®
Michał Kurpet
BODYPUMP®
Agnieszka Zych
DANCE
Grzegorz Halko
18:15
BODYPUMP®
Agnieszka Zych
TBC
Kinga Zgierska
BODY COMBAT®
Aga Zych,
Iza Wojcieska
BODYPUMP®
Artur Podysocki
CROSS TRAINING
Martyna Rapp
19:15
DANCE
Tomasz Zamiela
TABATA/
BRZUCHY
Kinga Zgierska
SH'BAM®
Iza Wojcieska
DANCE
Tomasz Zamiela
SH'BAM®
Michał Kurpet
20:15
TMT
Tomasz Zamiela
BODYPUMP®
Sylwia Zawitaj
TBC
Iza Wojcieska
TMT
Tomasz Zamiela
TABATA/
BRZUCHY
Kinga Zgierska
CROSS TRAINING
Martyna Rapp
CROSS TRAINING
Martyna Rapp
Sobota
Niedziela
Sobota
ENDURANCE
9:30–10:30
Gosia MalikowskaPikula
Niedziela
TBC
Martyna Rapp
G R A F I K F I T N E S S - sala B
08:00
JOGA
Grzegorz Węgłowski
09:30
ZDROWY
KRĘGOSŁUP
Renata Grochowska
JOGA
Grzegorz Węgłowski
STRETCHING
Iza Wojcieska
JOGA
Grzegorz Węgłowski
STRETCHING
Monika Klocek
ZUMBA®
Michał Kurpet
FIT BALL /ZDR.
KRĘGOSŁUP
Monika Klocek
10:30
19:30
FIT BALL /TBC
Renata Grochowska
PILATES
Kasia Popławska
godz.
Poniedziałek
Wtorek
08:30
AQUA AEROBIC
Martyna Rapp
PILATES
Agnieszka Zych
FIT BALL / ABT
Iza Wojcieska
STRETCHING
Martyna Rapp
G R A F I K F I T N E S S - Basen
Środa
AQUA AEROBIC
Mateusz Widzyk
AQUA AEROBIC
Justyna Ciołkiewicz
19:30
Czwartek
Piątek
AQUA AEROBIC
Mateusz Widzyk
AQUA AEROBIC
Justyna Ciołkiewicz
G R A F I K F I T N E S S - sala C
godz.
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
09:00
9.30
OUT SIDE TUAN BIKE
(2h)
11.30
INDOOR CYCLING
Andrzej Steć
18:15
19:15
ENDURANCE
Agnieszka Tkaczyk
19.00
CYCLING
Sylwia Zawitaj
19.30
INTERVAL
Artur Podwysocki
INDOOR CYCLING
Magda Dykola