Spis treści
Transkrypt
Spis treści
Spis treści Przedmowa O autorce Wyrazy uznania Wstęp Dziesięć najważniejszych wskazówek, jak poradzić sobie z utratą pracy Studia przypadków Nowy rynek pracy 1. Wstrząs Dlaczego to tak bardzo boli Pięć ludzkich potrzeb Jak przetrwać szok emocjonalny Jak skrócić czas przystosowania się Jak uniknąć ograniczonego sposobu myślenia Poczucie kontroli Ach, te wymówki Zwodnicze dążenie do „zamknięcia” 2. Sytuacje kryzysowe Korporacyjna niezdarność Jak radzić sobie podczas spotkania Krótkie pierwsze spotkanie W ciągu kilku następnych tygodni Pracować w okresie wypowiedzenia czy odejść od razu Jak sobie radzić, gdy wiesz, że odchodzisz „Syndrom ocalałego” Pułapka 1: Walka Pułapka 2: Żałoba Pułapka 3: Unikanie Lepsze sposoby Napisz scenariusz swojego odejścia i dlaczego to takie ważne Przyjęcie pożegnalne 3. Gdzie szukać pomocy Rodzina i przyjaciele Słuchacze, wolontariusze, towarzysze, doradcy i terapeuci Praca z terapeutą Zwolnienie monitorowane Coaching Optymalne wykorzystanie instytucji zwolnienia monitorowanego i coachingu Biura pośrednictwa pracy Łowcy głów Jak najlepiej wykorzystać łowców głów Prawnicy Wsparcie ze strony innych Twoja kluczowa grupa wsparcia 4. Jak to się stało Wpływ czynników zewnętrznych Efekt fali Indywidualne decyzje W jaki sposób można przyczynić się do utraty pracy Decyzje pracodawcy Nowi kierownicy zatrudniają własnych ludzi Przewidywanie przyszłości Jak uniknąć zwolnienia 5. Wgląd we własne finanse Chce się więcej Trzeźwe spojrzenie na wydatki Regulamin dusigrosza 6. Czego potrzebujesz, co oferujesz Dlaczego pytanie: „Gdzie ja się teraz podzieję?” jest niewłaściwe Czy jesteś zadowolony ze swojego życia prywatnego Jak łatwiej poznać siebie Zainteresowania i pasje Tendencje zawodowe Odnajdź własną kotwicę zawodową Elastyczne kwalifikacje Jakie to ma znaczenie w kontekście twojej przyszłej pracy Implikacje Twoja „marka” osobista — podsumowanie „Rozmowa w windzie” 7. Przekraczanie ograniczeń myślowych Wychowanie Spójrz prawdzie w oczy i podążaj za pracą Uciekaj z upadających sektorów Elastyczne podejście Pomyśl o małych firmach Bądź realistą w kwestii wynagrodzenia 8. Poszukiwanie pracy: metody, które się sprawdzają Mity na temat poszukiwania pracy Tworzenie sieci kontaktów Tworzenie mapy sieci kontaktów Badanie rynku pracy Podania o pracę Rola mediów społecznościowych oraz Internetu Dziewięć kroków do zdobycia pracy Zarządzanie czasem w okresie braku zatrudnienia Zadbaj o siebie 9. Skuteczne CV Rola CV w poszukiwaniu pracy Pierwsze wrażenia Formułowanie pierwszego akapitu Mocne doświadczenia Niezawodne sposoby skrócenia CV Mów prawdę Zainteresowania Szablony 10. Udana rozmowa kwalifikacyjna Dobre nastawienie Warto się przygotować Pytania nie są tajemnicą Odpowiedź na pytanie: „Dlaczego ubiega się Pan/Pani o tę pracę?” w czterech prostych krokach Udokumentowane odpowiedzi na pozostałe pytania Odpowiadamy na pytania dotyczące utraty pracy Stosowny ubiór 11. Alternatywne rozwiązania Typowe powody do podjęcia samozatrudnienia Jak bardzo podobałoby ci się samozatrudnienie Prowadzenie własnej firmy to poważna sprawa Rozwój naszej firmy Niebezpieczeństwo traktowania samozatrudnienia jako hobby lub ucieczki Praca tymczasowa Kupno franczyzy Portfolio kariery Dobre życie Podsumowanie: Zarządzanie karierą zawodową w XXI wieku